Tunesien liegt an der afrikanischen Mittelmeerküste, genau südlich von Sardinien. Die Küche vereint mediterrane und nordafrikanische Aromen in harmonischer Einheit und basiert auf Gewürzen, Produkten für warmes Wetter, Meeresfrüchten, Fleisch und Olivenöl. Die beliebte und regionale Gewürzmischung Tabil wird in diesem Rezept häufig verwendet und würzt das Huhn und die Vinaigrette. Die Vinaigrette ist ein wenig einzigartig, da sie auch die kochende Flüssigkeit für das Huhn ist und Knoblauch, Ingwer, Tomatensauce, Essig und Olivenöl verwendet. Das einmal gekochte Huhn wird in zarte, mundgerechte Stücke zerkleinert und über ein Rucola-Bett gelegt. Das Hühnchen wurde mit anderen mediterranen Favoriten wie Kichererbsen, Tomaten, Petersilie und roten Zwiebeln kombiniert. Ein wenig geröstetes Naan oder Pita vervollständigen diesen sättigenden und leckeren Salat.
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Portionen15
Protokoll25
ProtokollDas Huhn kann leicht ein oder zwei Tage vorher (zusammen mit der Vinaigrette) zubereitet und bis zum Servieren gekühlt werden.
1 Teelöffel Paprika
1/2Teelöffelgemahlener Koriander
1/2Teelöffelgemahlene Kümmel
2 Teelöffelgemahlener Kreuzkümmel
1/2 TeelöffelSalz
1Prisezerkleinerte rote Pfefferflocken
1lbHähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut
1/4 Tasse
Natives Olivenöl extra von leichter bis mäßiger Intensität, geteilt
2jederKnoblauchzehen, geschält und gehackt
2Teelöffelfrischer Ingwer, geschält und gehackt
1/4TasseApfelessig
1/2Tasseeinfache Tomatensauce
2TassenRucola
1/2Tasserote Zwiebel, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
1TasseKichererbsen in Dosen, abgetropft und gespült
1TasseKirschtomaten, halbiert
1/4Tassefrische Petersilie, ganze Blätter oder gehackt
1jeder Limette, in Keile geschnitten
Naan oder Fladenbrot, geröstet
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