Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Oktober 20, 2020
Studie legt nahe, dass Olivenöl hilft, arterielle Erkrankungen zu verhindern, Tresteröl könnte es verschlimmern
Der Verbrauch von Olivenöl ist mit Vorteilen für die Vorbeugung von peripheren arteriellen Erkrankungen verbunden, während Tresteröl seine Entwicklung fördern könnte.
August 31, 2020
Studienergebnisse zeigen, dass der Konsum von EVOO mit hohem Polyphenolgehalt den Blutdruck senkt
Die Forscher fanden heraus, dass der Verzehr von extra Olivenöl mit hohem Polyphenolgehalt bei gesunden Erwachsenen den peripheren und zentralen systolischen Blutdruck signifikant senkte.
August 10, 2020
Der Konsum einiger tierischer Produkte untergräbt nicht die Vorteile pflanzlicher Ernährung
Neu veröffentlichte Forschungsergebnisse der University of Warwick zeigen, dass pflanzliche Diäten wie die Mittelmeerdiät das Herz-Kreislauf-Risiko senken können, selbst wenn sie eine moderate Menge tierischer Produkte enthalten.
Juli 20, 2020
Forscher sagen, dass die Ergebnisse zeigen, dass Anweisungen zu gesunden Lebensgewohnheiten in Akademien dazu beitragen können, die körperliche Fitness und die allgemeine Gesundheit von Feuerwehrleuten zu verbessern.
Jun. 10, 2020
Der Bluttest bestimmt die Einhaltung der Med-Diät und das kardiovaskuläre Risiko
Die metabolische Signatur könnte zu einem besseren Verständnis führen, wie die Mittelmeerdiät Menschen mit komplexen Stoffwechselerkrankungen zugute kommen würde, und könnte für personalisierte Ernährungsinterventionen verwendet werden.
Kann. 18, 2020
Bei anderen Diäten als dem Mittelmeerraum verschwanden die meisten Vorteile beim Abnehmen innerhalb eines Jahres, und das Risiko für Herzerkrankungen stieg ebenfalls an.
April 21, 2020 Gesundheit
EVOO-Konsum bei Ratten zur Verringerung des Risikos von Kardiomyopathien
April 13, 2020 Gesundheit
Olivenöl reduziert kardiovaskuläre Risikomarker bei Fibromyalgie-Patienten
März 11, 2020 Gesundheit
Der Konsum eines halben Esslöffels Olivenöl pro Tag verbessert die Herzgesundheit, so die Studie
Dezember 30, 2019 Essen & Kochen
Essen innerhalb eines 10-Stunden-Fensters kann chronische Krankheiten verhindern
Dezember 6, 2019 Essen & Kochen
Eine Avocado pro Tag kann helfen, das schlechte Cholesterin zu senken
August 21, 2019
Neue Studie verbindet pflanzliche Ernährung mit reduziertem Risiko für Herzerkrankungen
Die Studie, die von Forschern der Johns Hopkins University durchgeführt wurde, ergab auch, dass Diäten, die reich an tierischen Produkten und raffinierten Kohlenhydraten sind, das Risiko, an Herzerkrankungen zu sterben, um bis zu 32 Prozent erhöhten.
Juli 8, 2019
Neue Studien verbinden hochverarbeitete Lebensmittel mit vorzeitigem Tod
Zwei unabhängige Studien in Frankreich und Spanien haben ergeben, dass Menschen, die viel ultra-verarbeitete Lebensmittel konsumieren, ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vorzeitigen Tod haben.
Jun. 10, 2019
Das tägliche Essen von Blaubeeren reduziert das Herzrisiko
Forscher fanden heraus, dass der Verzehr einer Tasse Blaubeeren pro Tag das Risiko von Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes bei Risikopersonen senkte.
April 8, 2019
Das Hinzufügen von Milchprodukten zu Med Diet reduziert das kardiovaskuläre Risiko
Die Studie fand auch heraus, dass das Hinzufügen mehrerer Portionen fettarmer Milchprodukte zum MedDiet einen erhöhten Nährstoffnutzen bietet.
März 7, 2019
Nicht alle gesättigten Fette sind für die kardiovaskuläre Gesundheit gleich
Nach der Untersuchung des Zusammenhangs zwischen gesättigten Fettsäuren und kardiovaskulärer Gesundheit empfehlen die Forscher einen höheren Verzehr von Grundnahrungsmitteln der Mittelmeerdiät wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
Januar 10, 2019
Neue Studie untersucht Mechanismen hinter den gesundheitlichen Vorteilen von MedDiet
Die Forscher fanden heraus, dass die Einhaltung der Mittelmeerdiät das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 25 Prozent senken kann. Sie erhielten auch einige Hinweise, warum dies der Fall sein könnte.
Dezember 11, 2018
Mittelmeerdiät plus regelmäßige übung behält Gewicht-Verlust bei
Eine neue Studie zeigt, dass die Formel für langfristigen Gewichtsverlust und Herzgesundheit darin besteht, die nahrhafte mediterrane Ernährung zu sich zu nehmen und regelmäßig zu trainieren.
Jun. 15, 2017
Schokolade kann das Risiko eines unregelmäßigen Herzschlags senken
Laut einer neuen Studie ist ein mäßiger Verzehr von Schokolade von Vorteil für das Herz.
Kann. 15, 2017
Die Forscher fanden heraus, dass die Ermahnungen der Ärzte, Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren wie Butter und Käse zu vermeiden, "einfach falsch" waren.
Kann. 11, 2017
MedDiet schützt vor arteriosklerotischer Plaque
Eine Studie unter Verwendung von Tomographie-Scans zeigte, dass die Arterien von Personen mit hoher Adhärenz des MedDiet signifikant weniger atherosklerotische Plaques aufwiesen als Personen mit geringer Adhärenz.
April 26, 2017
Olivenöl hilft, Schäden an fettreichen Diäten rückgängig zu machen
Forscher in Chile fanden heraus, dass eine Verbindung in Olivenöl die durch eine fettreiche Ernährung verursachten nachteiligen Auswirkungen auf Cholesterin und Insulin verringert.
März 10, 2017
Olivenextrakt könnte helfen, die arterielle Steifheit zu bekämpfen
Eine kürzlich durchgeführte spanische Studie ergab, dass Personen, die höhere Dosen eines standardisierten Olivenfruchtextrakts konsumierten, bei einem arteriellen Messindex und bei Messungen des mittleren Triglycerids bessere Ergebnisse erzielten.
Februar 28, 2017
Das Journal des American College of Cardiology empfiehlt Olivenöl
Eine Gruppe von Ärzten und medizinischen Forschern hat sich für Olivenöl als herzgesundes Lebensmittel ausgesprochen und gleichzeitig Bedenken hinsichtlich der Diäten und der Verwendung von Kokos- und Palmölen geäußert.
Februar 20, 2017
Mediterrane Ernährung mit zusätzlichem Olivenöl kann die Herzgesundheit noch mehr fördern
Spanische Wissenschaftler fanden heraus, dass der Verzehr eines MedDiet, der mit vier Esslöffeln Olivenöl pro Tag angereichert war, die wohltuende Wirkung von HDL-Cholesterin verbesserte.
Januar 3, 2017
Einer Studie zufolge spielt der hohe Magnesiumgehalt der Mittelmeerdiät eine Schlüsselrolle für den Nutzen.
