Diät / Seite 5
November 15, 2017
Diäten, die reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind, können den Appetit reduzieren
Eine Studie der University of Georgia legt nahe, dass der regelmäßige Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren wie Avocado, Quinoa, Kichererbsen, Lachs, Walnüssen und Olivenöl Ihren Appetit beeinträchtigen kann.
November 8, 2017
Mit Zucker gesüßte Getränke erhöhen das Risiko für metabolisches Syndrom und Diabetes
Die Forscher überprüften wissenschaftliche Untersuchungen zu den gesundheitlichen Auswirkungen des Konsums von zuckerhaltigen Getränken und stellten fest, dass das Überwiegen der Beweise die Getränke dazu veranlasste, die Wahrscheinlichkeit für häufige Erkrankungen zu erhöhen.
August 8, 2017
Diät-Soda im Zusammenhang mit Gewichtszunahme, nicht Gewichtsverlust
Die langfristige Verwendung von künstlichen Süßungsmitteln ist mit einer größeren Taille und einer geringen Gewichtszunahme verbunden.
August 2, 2017 Gesundheit
Kleine Ernährungsumstellungen können das Sterberisiko verringern
Jun. 29, 2017 Gesundheit
Kann. 6, 2017 Gesundheit
Untersuchungen zeigen Zusammenhänge zwischen Arthrose und tierischem Fettkonsum
Kann. 4, 2017 Gesundheit
Das falsche Öl zu konsumieren macht dick und faul, zeigt die Forschung
März 28, 2017 Essen & Kochen
Asiaten sind viel stärker an gesünderer Ernährung interessiert als Westler
Januar 26, 2017
Unsere Vorliebe für schmackhafte Lebensmittel führt nicht zwangsläufig zu Fettleibigkeit
Guter Geschmack kann die Nahrungsaufnahme akut stimulieren und die Auswahl auf nährstoffreiche Nahrungsmittel lenken, die zu einer Gewichtszunahme führen, bestimmt jedoch nicht, wie viel chronisch verzehrt wird.
Januar 19, 2017
Fliegen, die mit Zucker gefüttert werden, sind lebenslang geschädigt und sterben schneller
UCL-Wissenschaftler stellten fest, dass Fliegen, die zuvor mit einer zuckerreichen Ernährung gefüttert wurden, unabhängig von den künftigen gesunden Interventionen früher starben, da die Aktivität eines mit der Langlebigkeit verbundenen Gens langfristig durch Zucker unterdrückt wurde.
August 29, 2016
Kardiologe fördert fettreiche Ernährung mit Olivenöl für Herzpatienten
Zucker und überschüssige Kohlenhydrate sind der größte Feind von Herzerkrankungen, nicht Fett.
Juli 25, 2016
Internetbasierte Ernährungsberatung fördert eine gesündere Ernährung
Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass personalisierte, internetbasierte Ernährungsberatung eine effektivere Methode zur Verbesserung der Einhaltung einer gesünderen Ernährung darstellt als die allgemeine Ernährungsberatung.
Juli 3, 2016
Curb Hunger: Fügen Sie Ihrer Ernährung gute Fette hinzu
Während alle Fette das Potenzial haben, den Appetit einzudämmen, sollte darauf geachtet werden, was als "gut" oder "gesund" bezeichnet wird, im Gegensatz zu schlechten oder ungesunden Fetten.
März 10, 2016
Forscher in Spanien finden Wege, um Fett in Schokolade und Fleisch gesünder zu machen
Gesundheitsexperten und die EU drängen uns, gesättigte Fette gegen einfach und mehrfach ungesättigte Fette einzutauschen. Es ist nicht einfach, auf unsere Lieblingsspeisen zu verzichten, deshalb findet Spanien Wege, sie gesünder zu machen.
April 27, 2015
US-Ernährungsausschuss empfiehlt Mittelmeerdiät für ein gesundes Leben
Das US Dietary Guideline Advisory Committee veröffentlichte einen Bericht, in dem die Amerikaner aufgefordert wurden, das mediterrane Ernährungsmodell zu befolgen, um die Gesundheit zu verbessern.
Oktober 22, 2014
Nicht so eine Mittelmeerdiät für Studenten in Spanien
Einer kürzlich durchgeführten Studie zufolge entscheiden sich die meisten spanischen Universitätsstudenten für eine Ernährung, die viel Fleisch und Milch enthält, aber wenig Obst und Gemüse enthält.
März 18, 2013
Olivenöl kann Ihnen helfen, weniger zu essen
Eine neue Studie zeigt, dass Olivenöl das Völlegefühl steigert, wodurch insgesamt weniger Kalorien verbraucht werden können.
Februar 6, 2012
Dukan Diet Ups Olivenöl Empfehlung
Dr. Pierre Dukan hat kürzlich die Menge des erlaubten Olivenöls in der berühmten Dukan-Diät erhöht, in der Hoffnung, dass es dabei hilft, einige häufige Nebenwirkungen des Speiseplans zu lindern.
6. September 2011
Nuova Zona: Italienische Zone Diät sagt "Sì" zu Olivenöl und Pasta
Es gibt eine neue Diät auf dem Markt, die der in den USA erfundenen Zone-Diät ähnelt, aber viel geschmacklicher ist: Nudeln und Olivenöl sind zulässig.