Mittelmeer-Diät / Seite 12
Jun. 10, 2019
Jahreskonferenz über Med Diet kehrt in die Hauptstadt der Nation zurück
Eine Vielzahl von Fachleuten aus der Gesundheits- und Olivenölbranche wird sich Ende Juni in Washington, DC, zu der jährlichen Mittelmeer-Rundtischkonferenz treffen.
Kann. 28, 2019
Mediterrane Ernährung kann das Risiko einer Depression im späten Leben verringern
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Wahrscheinlichkeit einer Depression im späten Leben umso geringer ist, je höher die Aufnahme von Gemüse ist.
Kann. 23, 2019
Mittelmeerdiät kann helfen, Leberfett zu verringern
Untersuchungen legen nahe, dass der Nutzen der Mittelmeerdiät in Bezug auf die Senkung des Leberfetts mit der Verringerung der Risikofaktoren für chronische Krankheiten verbunden sein kann.
Kann. 6, 2019 Gesundheit
April 16, 2019 Gesundheit
Schlechte Ernährung tötet mehr Menschen als Rauchen oder Bluthochdruck
April 8, 2019 Gesundheit
Mittelmeerdiät mit geringerem Risiko für Blasenkrebs verbunden
April 8, 2019 Gesundheit
Das Hinzufügen von Milchprodukten zu Med Diet reduziert das kardiovaskuläre Risiko
April 1, 2019 Gesundheit
Mediterrane Ernährung steigert die Leistung der Athleten innerhalb weniger Tage
März 27, 2019
Herzgesunde Diäten stehen im Zusammenhang mit einer besseren kognitiven Funktion im mittleren Alter
Die Befolgung eines Ernährungsplans mit hohem Nährstoffgehalt, wie der Mittelmeerdiät, im frühen Erwachsenenalter kann dazu beitragen, den geistigen Niedergang Jahrzehnte später zu verhindern.
März 7, 2019
Nicht alle gesättigten Fette sind gleich für die kardiovaskuläre Gesundheit
Nach der Untersuchung des Zusammenhangs zwischen gesättigten Fettsäuren und kardiovaskulärer Gesundheit empfehlen die Forscher einen höheren Verzehr von Grundnahrungsmitteln der Mittelmeerdiät wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
Februar 26, 2019
Spanien führt die Liste der gesündesten Länder der Welt an
Der Gesundheitiest Country Index von Bloomberg stufte Spanien 2019 als das gesündeste Land der Welt ein und übertraf damit Italien. Hauptverantwortlich für den Anstieg sind gesunde Ernährungsgewohnheiten und die mediterrane Ernährung.
Februar 19, 2019
Ballaststoffe im Zusammenhang mit geringerem Risiko für Herzkrankheiten und Krebs
Der Verzehr von mindestens 25 bis 29 Gramm Ballaststoffen aus pflanzlichen Lebensmitteln der mediterranen Ernährung ist wesentlich an eine bessere Gesundheit und Langlebigkeit gebunden, einschließlich eines geringeren Risikos für Diabetes.
Januar 31, 2019
Wichtige Nährstoffe in der Mittelmeerdiät stehen im Zusammenhang mit einer gesunden Gehirnalterung
Forscher aus Illinois entdecken, dass Nährstoffe aus fettem Fisch, Vollkornprodukten, Nüssen, Samen, Obst und Gemüse synergetisch zusammenwirken, um die Gesundheit des Gehirns zu verbessern.
Januar 24, 2019
Wissenschaftler entwickeln „Planetary Gesundheit Diet“, um den Klimawandel zu bekämpfen
Eine Gruppe internationaler Wissenschaftler hat eine globale Ernährung entwickelt, die den Klimawandel einschränken und gleichzeitig die menschliche Gesundheit fördern soll. Es sieht der Mittelmeerdiät ziemlich ähnlich.
Januar 10, 2019
Neue Studie untersucht die Mechanismen hinter den gesundheitlichen Vorteilen von MedDiet
Die Forscher fanden heraus, dass die Einhaltung der Mittelmeerdiät das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 25 Prozent senken kann. Sie erhielten auch einige Hinweise, warum dies der Fall sein könnte.
Januar 7, 2019
Die Ergänzung der MedDiet mit etwas Milchprodukten kann herzgesund sein
Eine neue Studie ergab, dass es nicht notwendig ist, Käse und Joghurt zu meiden, um das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.
Januar 2, 2019
Spanische Forscher stellten fest, dass die Einhaltung der Mittelmeerdiät während der Schwangerschaft in den ersten vier Lebensjahren zu einem Gewichtsvorteil für Kinder führte.
Dezember 11, 2018
Mittelmeerdiät plus regelmäßige übung behält Gewicht-Verlust bei
Eine neue Studie zeigt, dass die Formel für langfristigen Gewichtsverlust und Herzgesundheit darin besteht, die nahrhafte mediterrane Ernährung zu sich zu nehmen und regelmäßig zu trainieren.
Dezember 3, 2018
Umfrageergebnisse zeigen, dass sich Griechen von der Med-Diät entfernen
Die Essgewohnheiten in Griechenland wurden stark von der Finanzkrise und den globalen Ernährungstrends beeinflusst.
Oktober 29, 2018
Gesunde Diäten wie die Mittelmeerdiät sind mit einer besseren Zellalterung verbunden
Nahrhafte Diäten haben eine verlängernde Wirkung auf die als Telomere bezeichneten Chromosomenstrukturen, die zum Schutz vor chronischen Krankheiten beitragen.
Oktober 23, 2018
Mittelmeerdiät kann helfen, Makuladegeneration zu verhindern
Eine neue Studie hat ergeben, dass eine reichhaltige Ernährung mit Obst, Gemüse und fettem Fisch, wie die Mittelmeerdiät, zum Schutz vor einer Augenkrankheit beitragen kann, die das zentrale Sehvermögen beeinträchtigt.
Oktober 8, 2018
Mittelmeerdiät verbunden mit 33 Prozent geringerem Depressionsrisiko
Eine neue Studie deckte mehr Beweise auf, dass Diätqualität Geistesgesundheit beeinflußt.
Oktober 5, 2018
Med Diät kann das Schlaganfallrisiko bei Frauen senken
Eine neue Studie in Großbritannien legt nahe, dass die mediterrane Ernährung Frauen über 40 besonders vor Schlaganfällen schützt, unabhängig davon, ob sie eine Hormonersatztherapie erhalten oder in den Wechseljahren gelitten haben.