Mittelmeer-Diät / Seite 6

März 27, 2019

Herzgesunde Ernährung im Zusammenhang mit einer besseren kognitiven Funktion im mittleren Alter

Die Befolgung eines Ernährungsplans mit hohem Nährstoffgehalt, wie der Mittelmeerdiät, im frühen Erwachsenenalter kann dazu beitragen, den geistigen Niedergang Jahrzehnte später zu verhindern.

März 7, 2019

Nicht alle gesättigten Fette sind für die kardiovaskuläre Gesundheit gleich

Nach der Untersuchung des Zusammenhangs zwischen gesättigten Fettsäuren und kardiovaskulärer Gesundheit empfehlen die Forscher einen höheren Verzehr von Grundnahrungsmitteln der Mittelmeerdiät wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.

Februar 26, 2019

Spanien führt die Liste der gesündesten Länder der Welt an

Mit dem Bloomberg-Index für die gesündesten Länder wurde Spanien 2019 als das gesündeste Land der Welt eingestuft und Italien geschlagen. Gesunde Ernährungsgewohnheiten und die mediterrane Ernährung sind hauptsächlich für die Zunahme verantwortlich.

Januar 2, 2019

Die medikamentöse Ernährung während der Schwangerschaft der Mutter ist mit einem geringeren Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern verbunden

Spanische Forscher stellten fest, dass die Einhaltung der Mittelmeerdiät während der Schwangerschaft in den ersten vier Lebensjahren zu einem Gewichtsvorteil für Kinder führte.

Dezember 11, 2018

Mittelmeerdiät plus regelmäßige übung behält Gewicht-Verlust bei

Eine neue Studie zeigt, dass die Formel für langfristigen Gewichtsverlust und Herzgesundheit darin besteht, die nahrhafte mediterrane Ernährung zu sich zu nehmen und regelmäßig zu trainieren.

Dezember 3, 2018

Umfrageergebnisse zeigen, dass sich Griechen von der Med-Diät entfernen

Die Essgewohnheiten in Griechenland wurden stark von der Finanzkrise und den globalen Ernährungstrends beeinflusst.

Oktober 29, 2018

Gesunde Ernährung wie die Mittelmeerdiät ist mit einem besseren Zellalterungsprozess verbunden

Nahrhafte Diäten haben eine verlängernde Wirkung auf die als Telomere bezeichneten Chromosomenstrukturen, die zum Schutz vor chronischen Krankheiten beitragen.

Oktober 23, 2018

Mittelmeerdiät kann helfen, Makuladegeneration zu verhindern

Eine neue Studie hat ergeben, dass eine reichhaltige Ernährung mit Obst, Gemüse und fettem Fisch, wie die Mittelmeerdiät, zum Schutz vor einer Augenkrankheit beitragen kann, die das zentrale Sehvermögen beeinträchtigt.

Oktober 8, 2018

Mittelmeerdiät verbunden mit 33 Prozent geringerem Depressionsrisiko

Eine neue Studie deckte mehr Beweise auf, dass Diätqualität Geistesgesundheit beeinflußt.

Oktober 5, 2018

Med Diät kann das Schlaganfallrisiko bei Frauen senken

Eine neue Studie in Großbritannien legt nahe, dass die mediterrane Ernährung Frauen über 40 besonders vor Schlaganfällen schützt, unabhängig davon, ob sie eine Hormonersatztherapie erhalten oder in den Wechseljahren gelitten haben.

September 21, 2018

Fischöl ist nicht besser als Olivenöl zur Reduzierung des kardiovaskulären Risikos bei Diabetikern

Omega-3-Fischölergänzungen konnten im Vergleich zu einer Kontrollgruppe, die Olivenölkapseln einnahm, Herzinfarkte oder Schlaganfälle bei Diabetikern nicht verhindern.

September 12, 2018

Mediterrane Ernährung verlängert das Leben von Senioren

Der höhere Konsum von einfach ungesättigten Fettsäuren und der niedrigere Konsum von gesättigten Fettsäuren ist einer der Hauptfaktoren für den Langlebigkeitsvorteil der Mittelmeerdiät.

September 4, 2018

Mediterrane Ernährung kann das Fortschreiten der Psoriasis verlangsamen

Spanischen Wissenschaftlern wird geraten, bei Psoriasis einen gesunden Ernährungsplan wie die Mittelmeerdiät einzuhalten.

September 4, 2018

Neue Studien verbinden Herzgesundheit mit verringerter Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken

Ältere Erwachsene, die sich um ihr Herz kümmern, entwickeln mit geringerer Wahrscheinlichkeit eine Demenz als Menschen, die ihre kardiovaskuläre Gesundheit vernachlässigen.

Juli 20, 2018

Reduziertes Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse mit Med Diet und EVOO oder Nuts

Eine kürzlich überarbeitete Studie legte nahe, dass eine nahrhafte Ernährung mit gesundem Fett dem Herzen mehr schadet als eine fettarme Ernährung.

Juli 16, 2018

Fett Typ könnte die Antwort auf Ihre mangelnde Motivation zu trainieren sein

Die Forschung bietet Einblicke in die Rolle, die der Fettkonsum für Dopamin spielen kann, und in Ihre Motivation.

Juli 5, 2018

Landmark Med Diet-Studie korrigiert, nachdem Methoden in Frage gestellt wurden

Nach einigen fehlgeschlagenen klinischen Studien wurde die Studie erneut evaluiert und die Ergebnisse von den Autoren bestätigt

Jun. 27, 2018

Mediterrane Ernährung könnte US-Wirtschaft Milliarden sparen

Eine neue Studie hat die Wirtschaftlichkeit der Mittelmeerdiät gezeigt.

Mehr

Werbung