Υγεία

6 τρόποι για νέες μητέρες που χρησιμοποιούν το ελαιόλαδο

Ένας ήρωας της ομοιοπαθητικής μητέρας έχει αποδειχθεί ότι είναι ελαιόλαδο με διάφορους τρόπους.

Ιούνιος 6, 2017
Από την Katya Stead

Πρόσφατες Ειδήσεις

Οι νέες μητέρες αντιμετωπίζουν μια πληθώρα πράγματα που πρέπει να σκεφτούν και μεγαλύτερη προθυμία να χρησιμοποιήσουν μόνο φυσικά, βιολογικά εγχώρια φάρμακα και όχι τα πιο χημικά και τεχνητά προϊόντα που διατίθενται στο εμπόριο τώρα που έχει φτάσει η δέσμη χαράς τους. Αλλά τι γίνεται με τον εαυτό τους;

Ένας ήρωας της ομοιοπαθητικής μητέρας έχει αποδειχθεί ότι είναι ελαιόλαδο με διάφορους τρόπους. Αν και οι χρήσεις του ελαιόλαδου για τα μωρά γίνονται όλο και πιο γνωστές, οι μητέρες μπορούν να επωφεληθούν από τα σούπερ-τρόφιμα εξίσου καλά. Εδώ είναι οι τρόποι 6 για να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο ως νέα μαμά που ίσως δεν έχετε σκεφτεί:

1. Ως ασφαλές, φυσικό καθαριστικό
Σε γενικές γραμμές, ένα καθαρό σπίτι είναι ένα ασφαλές σπίτι, αλλά τι γίνεται με όλες τις επιβλαβείς χημικές ουσίες στα εμπορικά διαθέσιμα καθαριστικά; Τόσο ξύλινα έπιπλα όσο και οτιδήποτε από ανοξείδωτο χάλυβα, από εξαρτήματα κουζίνας έως τηγάνι σας, μπορεί να καθαριστεί και να λάμψει ταυτόχρονα με τη χρήση ελαιολάδου και λίγο τρίψιμο.

2. Ο μικρός βοηθός αϋπνίας της μαμάς
Η αϋπνία και η γενική ανησυχία που σχετίζεται με την πρώτη στιγμή της πρώτης-mommyhood σημαίνει ότι οι γνωστικές ικανότητες όπως η μνήμη και η συγκέντρωση συχνά δεν είναι στην αιχμή. Ευτυχώς, οι δημοσιεύσεις υγείας του Χάρβαρντ ανέφεραν το 2012 ότι ανέφεραν μια μελέτη Brigham και γυναικείου νοσοκομείου, η οποία διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έτρωγαν τα πιο κορεσμένα λίπη όπως το βούτυρο παρουσίαζαν χειρότερα σε δοκιμές σκέψης και μνήμης από τις γυναίκες που έτρωγαν τις χαμηλότερες ποσότητες αυτών των λιπών και περισσότερο ακόρεστες λίπη όπως το ελαιόλαδο.

4. Ως φίλος του μαστού
Το 2015, η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, ανέφερε σχετικά με τις επιπτώσεις της κατανάλωσης ελαιολάδου στο δέρμα που θεραπεύει τα θύματα καύσης. Είναι μια βαθιά γνώση της τεράστιας δύναμης της λήψης ελαιολάδου ως συμπλήρωμα για να βοηθήσει το δέρμα σας να επουλωθεί. Οι μητέρες με ερεθισμούς, ακόμη και σημάδια δοντιών, στο στήθος τους μπορούν να παίρνουν το ελαιόλαδο από το στόμα ή να το τρίβουν τοπικά για ανακούφιση.

Διαφήμιση

4. Ως μεταχειρουργός θεραπευτής δέρματος
Για εκείνους που παραδίδουν μέσω ενός τμήματος C, το ελαιόλαδο μπορεί να είναι θεός για να βοηθήσει με μετα-χειρουργική ουλές. Αυτό οφείλεται στις μεγάλες ποσότητες βιταμινών Κ και Ε που θεραπεύονται από το δέρμα και βρίσκονται στο ελαιόλαδο. Απλά τρίψτε ένα υψηλής ποιότητας ελαιόλαδο στο δέρμα που περιβάλλει τις ουλές καθημερινά.

5. Ως φυσικός τρόπος αντιμετώπισης των λοιμώξεων του αυτιού
Εντάξει, έτσι αυτό είναι κυρίως για το μωρό - αλλά ένα μωρό που δεν είναι στον πόνο ισούται με μια μητέρα που δεν είναι κάτω από επιπλέον πίεση! Η ιστοσελίδα babygooroo.com σημειώνει ότι το ελαιόλαδο πωλείται συχνά σε φαρμακεία ως κεραμονολυτικό - ένα λιπαντικό στο αυτί του καναλιού που μπορεί να χαλαρώσει τον ενοχλητικό κερί του αυτιού και να προσφέρει χαλαρωτική ανακούφιση. Απλά βάλτε δύο σταγόνες χλιαρό - όχι ζεστό και όχι κρύο - ελαιόλαδο στο προσβεβλημένο αυτί για ήπια ανακούφιση από τον πόνο και καθαρισμό της συσσώρευσης κηρού.



Σχετικές ειδήσεις