Ομορφιά, μέσα και έξω

Τον περασμένο μήνα, η 79χρονη ηθοποιός Σοφία Λόρεν έκλεψε την παράσταση στις Κάννες όταν τιμήθηκε για το έργο της στο The Human Voice (La voce umana), μια ταινία μικρού μήκους σε σκηνοθεσία του γιου της, Edoardo Ponti.

Τα ακροατήρια σε όλο τον κόσμο παρακολούθησαν με δέος, καθώς το πρόσωπο αυτής της εξαιρετικά όμορφης γυναίκας πλήρωσε τις οθόνες μας ξανά. Ω, να φανεί καλό σε κάθε ηλικία.

Ενώ η Loren είναι ευλογημένη με τη θρυλική δομή των οστών χρησιμοποιεί επίσης ελαιόλαδο ως μέρος της καθημερινής ρουτίνας ομορφιάς τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.

Η μεσογειακή διατροφή της έχει εξασφαλίσει πάντα ότι περιλαμβάνει τουλάχιστον δύο κουταλιές της σούπας EVOO στην πρόσληψη τροφής της, αλλά η γνωστή ομορφιά ήταν επίσης γνωστό ότι τρίβει μια μικρή ποσότητα στο δέρμα της για να διατηρήσει το δέρμα της ενυδατωμένο.

Προσθέτει επίσης δυο καπάκια σε ένα ζεστό λουτρό για ένα ενυδατικό δέρμα.

Η αμερικανίδα ηθοποιός και υγιής γκουρού Gwyneth Paltrow επίσης προωθεί την εσωτερική και εξωτερική χρήση του ελαιολάδου.

Το βιβλίο μαγειρικής του 2013 Είναι όλα καλά χρησιμοποιεί το EVOO σε σημαντικό ποσοστό των συνταγών της.

Σχετικά με την ιστοσελίδα της Goop, Ο Paltrow περιλαμβάνει μια συνέντευξη με τον Δρ. Nicholas Perricone ο οποίος συμβουλεύει: ​"Το πιο ισχυρό μέλος της ομάδας πολυφαινόλης του ελαιολάδου είναι η υδροξυτυροσόλη. Εξαιρετικά σπάνιες και αποτελεσματικές σε ακόμη και μικρές συγκεντρώσεις, αυτό το σούπερ αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό για τη βελτίωση της γενικής υγείας και της εμφάνισης ».

Και το μυστικό του Paltrow μακρόστενες μεταξωτές φιλονικίες: ​"Συνιστώ συχνά στους ανθρώπους να χρησιμοποιούν μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο και να το επεξεργάζονται μέσω ξηρών μαλλιών, να επικεντρώνονται στα ξηρότερα μέρη, να το χτενίζουν αλλά να αποφεύγουν τις ρίζες. "

Για όσους ενδιαφέρονται για μάσκες μαλλιών DIY, αυτές μπορούν να βρεθούν σε αφθονία στο Διαδίκτυο και είναι τόσο απλές όσο η ανάμειξη ελαιολάδου με μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο. Ιδανικό για μια μέρα στο σπίτι όταν μπορείτε πραγματικά να αφήσετε το μείγμα να βυθιστεί.

Ο παραγωγός βιολογικού ελαιολάδου Bellucci Premium παραθέτει επίσης τρόπους με τους οποίους η κατανάλωση ελαιολάδου μπορεί να βοηθήσει στην ομορφιά. ​"Για το δέρμα σας, το ελαιόλαδο έχει τις ίδιες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες με την ιβουπροφαίνη, η οποία μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα και την προβολή της ακμής, των ραγάδων και άλλων δερματικών παθήσεων. Μελέτες λένε επίσης ότι το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των κινδύνων μελανώματος, ενός βλαβερού τύπου καρκίνου του δέρματος.

Οπότε η ομορφιά μπορεί να προέλθει από το εσωτερικό, αλλά φαίνεται μερικές από τις εξωτερικές εφαρμογές του ελαιολάδου ως βοήθημα ομορφιάς πριν το επόμενο κοντινό σας κλείσιμο.

• BBC News


• Celebrity Health και Fitness


• Goop