υγεία / σελίδα 16
Απρίλιος 1, 2019
Μεσογειακή διατροφή Ενισχύει την απόδοση των αθλητών μέσα σε ημέρες
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα χαρακτηριστικά της μεσογειακής διατροφής, όπως οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, μπορεί να βελτιώσουν την αντοχή.
Μάρτιος 27, 2019
Μετά από ένα πυκνό σχέδιο διατροφικής διατροφής, όπως η μεσογειακή διατροφή, στην πρώιμη ενηλικίωση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ψυχικής εξασθένησης δεκαετίες αργότερα.
Μάρτιος 7, 2019
Δεν είναι όλα τα κορεσμένα λιπαρά είναι τα ίδια για την καρδιαγγειακή υγεία
Μετά την εξέταση της συσχέτισης μεταξύ πηγών κορεσμένων λιπών και καρδιαγγειακής υγείας, οι ερευνητές προτείνουν υψηλότερη κατανάλωση βασικών τροφίμων της μεσογειακής διατροφής, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά ολικής αλέσεως.
Φεβρουάριος 26, 2019 Υγεία
Η Ισπανία κορυφώνει τον κατάλογο των πιο υγιεινών χωρών του κόσμου
Φεβρουάριος 19, 2019 Υγεία
Διαιτητικές ίνες συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και καρκίνου
Ιανουάριος 31, 2019 Υγεία
Βασικά θρεπτικά συστατικά στη μεσογειακή διατροφή που συνδέονται με την υγιή γήρανση του εγκεφάλου
Ιανουάριος 7, 2019 Υγεία
Η συμπλήρωση του MedDiet με μερικά γαλακτοκομικά μπορεί να είναι καρδιάς υγιής
Ιανουάριος 2, 2019
Οι Ισπανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι μετά από τη μεσογειακή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είχαν ως αποτέλεσμα ένα όφελος για τα παιδιά κατά τα πρώτα τέσσερα χρόνια της ζωής τους.
Δεκέμβριος 11, 2018
Μεσογειακή δίαιτα συν τακτική άσκηση διατηρεί την απώλεια βάρους
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο τύπος για την μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους και την υγεία της καρδιάς είναι να φάει τη θρεπτική μεσογειακή διατροφή και να συμμετάσχει σε τακτικές προπονήσεις.
Νοέμβριος 26, 2018
Το FDA επιτρέπει την καρδιαγγειακή υγεία στις ετικέτες ελαιολάδου
Ένας νέος «κατάλληλος ισχυρισμός υγείας» επιτρέπει στους εμφιαλωτές να δηλώνουν ότι το προϊόν τους βελτιώνει την υγεία της καρδιάς αν καταναλώνεται αντί για ζωικά λίπη.
Οκτώβριος 29, 2018
Υγιείς δίαιτες όπως η μεσογειακή διατροφή συνδέονται με την καλύτερη γήρανση των κυττάρων
Οι θρεπτικές διατροφές έχουν επιμηκυντικό αποτέλεσμα στις χρωμοσωμικές δομές που ονομάζονται τελομερή, οι οποίες βοηθούν στην προστασία από χρόνιες ασθένειες.
Οκτώβριος 23, 2018
Μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη εκφύλισης της ωχράς κηλίδας
Μια νέα μελέτη έδειξε ότι τρώει μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και λιπαρά ψάρια, όπως η μεσογειακή διατροφή, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από μια ασθένεια των ματιών που διαβρώνει την κεντρική όραση.
Οκτώβριος 22, 2018
Η σκουαλένη στο παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση ιστών
Η Squalenes, μια ένωση που βρίσκεται στο παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βοηθήσει στην εμφύτευση και την αποκατάσταση ιστών σύμφωνα με μια ερευνητική μελέτη του Πανεπιστημίου της Jaén.
Οκτώβριος 8, 2018
Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με 33% χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης
Μια νέα μελέτη αποκάλυψε περισσότερες ενδείξεις ότι η ποιότητα της διατροφής επηρεάζει την ψυχική υγεία.
Οκτώβριος 5, 2018
H Med Diet μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες
Μια νέα μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο δείχνει ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να προστατεύει ιδιαίτερα το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο στις γυναίκες από το 40, ανεξάρτητα από το αν λαμβάνουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης ή έχουν βιώσει εμμηνόπαυση.
Οκτώβριος 3, 2018
Συμμετοχή στο Συνεδριακό Συνέδριο Ελαιολάδου Yale
Όχι λιγότερο από τα ηχεία 26 το καθένα είχε μεταξύ 20 και 40 λεπτά σήμερα σε ένα γρήγορο μίγμα φωτιάς κυρίως επιστημονικές παρουσιάσεις σχετικά με τους μηχανισμούς πίσω από τα οφέλη για την υγεία του ελαιολάδου.
Σεπτέμβριος 25, 2018
Πώς ο συνδυασμός του ελαιολάδου και του ύπνου μπορεί να αποτρέψει καρδιαγγειακά συμβάματα
Καναδοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το ελαιόλαδο προστατεύει από τη συσσώρευση αιμοπεταλίων που οδηγεί σε καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια
Σεπτέμβριος 21, 2018
Τα συμπληρώματα ψαριών Omega-3 απέτυχαν να αποτρέψουν την εμφάνιση καρδιακών επεισοδίων ή εγκεφαλικών επεισοδίων σε διαβητικούς για πρώτη φορά σε σύγκριση με ομάδα ελέγχου που έλαβε καψάκια ελαιολάδου.
Σεπτέμβριος 17, 2018
Yale να φιλοξενήσει συνέδριο για το ελαιόλαδο, σχέδια για την ίδρυση ερευνητικού κέντρου
Το συνέδριο θα συγκεντρώσει μέλη της βιομηχανίας από μια σειρά κλάδων για να σχεδιάσουν τη δημιουργία ενός think tank ελαιολάδου.
Σεπτέμβριος 12, 2018
Μεσογειακή διατροφή παρατείνει τη ζωή των ηλικιωμένων
Η υψηλότερη κατανάλωση μονοακόρεστου λίπους και η μικρότερη κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών είναι ένας από τους κύριους παράγοντες πίσω από το όφελος της μεσογειακής δίαιτας για μακροζωία.
Σεπτέμβριος 4, 2018
Μεσογειακή δίαιτα μπορεί να επιβραδύνει την πρόοδο της ψωρίασης
Οι ισπανοί επιστήμονες συμβουλεύουν τους πάσχοντες από ψωρίαση να εξετάσουν το ενδεχόμενο να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής όπως η μεσογειακή διατροφή.
Σεπτέμβριος 4, 2018
Νέες μελέτες Σύνδεση καρδιακής υγείας με μειωμένη πιθανότητα ανάπτυξης άνοιας
Οι ηλικιωμένοι που φροντίζουν την καρδιά τους είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν άνοια απ 'ό, τι οι άνθρωποι που παραμελούν την καρδιαγγειακή τους υγεία.