υγεία / σελίδα 18

Απρίλιος 18, 2017

Η Μελέτη Ζώων Βρήκε Μονο-κορεσμένα Λίπη στο Ελαιόλαδο μπορεί να επεκτείνει τη ζωή

Μια μελέτη που ξεκίνησε για έναν άλλο σκοπό ανακάλυψε περισσότερες ενδείξεις ότι ο τύπος λίπους που καταναλώνεται παρά η ποσότητα είναι καθοριστικός παράγοντας για την υγεία και τη μακροζωία.

Απρίλιος 14, 2017

Εγκεφαλικά επεισόδια, πτώση καρδιακών προσβολών όπου απαγορεύονται τα λιπαρά trans στα εστιατόρια

Μια μελέτη του Yale διαπίστωσε μείωση κατά 6.2 στις εισαγωγές νοσοκομείων για καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια μεταξύ των κατοίκων της Νέας Υόρκης σε περιοχές όπου τα trans λιπαρά απαγορεύτηκαν από τα εστιατόρια.

Απρίλιος 13, 2017

Τα εκτρεφόμενα ψάρια επωφελούνται από το ελαιόλαδο στη δίαιτά τους

Η τσιπούρα που τροφοδοτείται με ελαιόλαδο έγινε η τελευταία προσθήκη σε έναν αυξανόμενο κατάλογο αγροτικών ζώων που έχουν αποδείξει ότι επωφελούνται από μια δίαιτα που περιλαμβάνει υποπροϊόντα ελιάς.

Μάρτιος 7, 2017

Μεσογειακή δίαιτα θα μπορούσε να ανακουφίσει τον πόνο που συνδέεται με την παχυσαρκία

Μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, φυτικές πρωτεΐνες και θαλασσινά μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες ότι ένα υπέρβαρο άτομο θα αντιμετωπίσει κανονικό πόνο λόγω φλεγμονής.

Φεβρουάριος 28, 2017

Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Καρδιολογίας συστήνει το ελαιόλαδο

Μια ομάδα ιατρών και ιατρών έχει υποστηρίξει το ελαιόλαδο ως ένα υγιεινό για την καρδιά φαγητό, προκαλώντας παράλληλα ανησυχίες για τις διατροφικές συνήθειες και τη χρήση καρύδας και φοινικέλαιου.

Φεβρουάριος 20, 2017

Η Διάσκεψη του Βατικανού εξετάζει την Αναγέννηση της Μεσογειακής Διατροφής στο 21st Century

Οι ειδικοί συναντήθηκαν τον Φεβρουάριο 14 στην Ποντιακή Ακαδημία Επιστημών της Πόλης του Βατικανού για να ξεκινήσουν μια συζήτηση σχετικά με τις αξίες των τροφίμων και τον ρόλο και τη σημασία της μεσογειακής διατροφής.

Φεβρουάριος 20, 2017

Μεσογειακή δίαιτα με επιπρόσθετο ελαιόλαδο μπορεί να προωθήσει την καρδιακή υγεία ακόμα περισσότερο

Οι Ισπανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση ενός MedDiet ενισχυμένου με τέσσερις κουταλιές ελαιόλαδου ημερησίως βελτίωσε τις ευεργετικές δράσεις της HDL χοληστερόλης.

Φεβρουάριος 15, 2017

Η βρετανική εκστρατεία εναντίον των Charred Foods φωτίζει τα οφέλη του Μεσογειακού τρόπου ζωής

Μια εκστρατεία δημόσιας υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου στοχεύει στην αύξηση της ευαισθητοποίησης σχετικά με τους κινδύνους της κατανάλωσης καφέ τροφίμων. Αυτή η τελευταία διακήρυξη και φωνητική κριτική από τους αντιπάλους της έχουν ανανεώσει την εστίαση στα τρόφιμα και τη διατροφή που είναι γνωστό ότι μετριάζουν τον κίνδυνο καρκίνου.

Φεβρουάριος 14, 2017

Μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ADHD

Οι ερευνητές στην Ισπανία βρήκαν ότι το MedDiet μπορεί να προσφέρει προστατευτική επίδραση στη ΔΕΠ-Υ, μια διαταραχή για την οποία συχνά χορηγούνται διεγερτικά φάρμακα.

Φεβρουάριος 13, 2017

Εστιατόρια Παιδικά μενού ακόμα δεν είναι υγιεινά

Μια μελέτη που διεξήχθη από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard TH Chan βρήκε πολλές θερμίδες, κορεσμένα λιπαρά, νάτριο και ζάχαρη σε παιδικά μενού, παρά τις υποσχέσεις των ιδιοκτητών εστιατορίων να βελτιώσουν τη διατροφική ποιότητα των παιδικών μενού.

Φεβρουάριος 11, 2017

Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με την ανακούφιση από την κατάθλιψη

Σε νέα έρευνα, μετά από 12 εβδομάδες μετά από το MedDiet, το ένα τρίτο των ασθενών με κατάθλιψη έπεσε σε ύφεση.

Φεβρουάριος 8, 2017

Hot Red Chili Peppers για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;

Τα άτομα που κατανάλωναν κόκκινες πιπεριές τσίλι είχαν χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες από εκείνους που δεν τιμήσαν τα πικάντικα τρόφιμα, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Βερμόντ.

Φεβρουάριος 8, 2017

Οδηγός Six Step για την παρακολούθηση της μεσογειακής διατροφής

Η μετάβαση σε μια πιο υγιεινή διατροφή είναι ευκολότερη από ό, τι νομίζετε. Εδώ είναι έξι βήματα για να ξεκινήσετε.

Ιανουάριος 26, 2017

Η προτίμησή μας για νόστιμα φαγητά δεν οδηγεί αναπόφευκτα στην παχυσαρκία

Η καλή γεύση μπορεί να προκαλέσει έντονη πρόσληψη τροφής και να οδηγήσει την επιλογή σε τρόφιμα πυκνά θρεπτικά συστατικά που προκαλούν αύξηση βάρους, αλλά δεν καθορίζει πόσο καταναλώνεται χρόνια.

Ιανουάριος 19, 2017

Οι μύγες που τρέφονται με πλούσιες σε ζάχαρη δίαιτες είναι κατεστραμμένες για τη ζωή και πεθαίνουν πιο γρήγορα

Οι επιστήμονες της UCL διαπίστωσαν ότι, ανεξάρτητα από τις υγιείς παρεμβάσεις του μέλλοντος, οι μύγες που είχαν προηγουμένως τροφοδοτηθεί με δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη απεβίωσαν νωρίτερα, καθώς η δραστηριότητα ενός γονιδίου που συνδέεται με τη μακροζωία καταστέλλεται από τη ζάχαρη μακροπρόθεσμα.

Ιανουάριος 16, 2017

Δύο μεσογειακά φυτά μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της νόσου του Αλτσχάιμερ, του Πάρκινσον

Το φραγκόσυκο και τα καφέ φύκια βελτίωσαν τα συμπτώματα της νόσου του Alzheimer και του Parkinson σε εργαστηριακές εξετάσεις χρησιμοποιώντας μαγιά ζυθοποιίας και μύγες φρούτων.

Ιανουάριος 10, 2017

Είστε πραγματικά αυτό που τρώτε, λέει η επιστήμη

Σε ένα χρονοδιάγραμμα γενεών, υπάρχουν φυσιολογικές ενδείξεις ότι πράγματι γινόμαστε αυτό που τρώμε.

Ιανουάριος 10, 2017

Μεσογειακή διατροφή μπορεί να διατηρήσει τον όγκο του εγκεφάλου

Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της απώλειας του όγκου του εγκεφάλου και της σχετιζόμενης γνωσιακής παρακμής που συμβαίνει με τη γήρανση.

Επιπλέον