Μεσογειακή διατροφής / σελίδα 18
Αύγουστος 29, 2017
Μεσογειακή διατροφή που συνδέεται με τον κατώτερο κίνδυνο χειρουργικών επεμβάσεων στη χοληδόχο κύστη
Νέα έρευνες ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση συρμάτων της μεσογειακής διατροφής, όπως ψωμιά ολικής αλέσεως, φρούτα, φυτικά έλαια και όσπρια, μπορεί να προάγει την υγεία της χοληδόχου κύστης.
Αύγουστος 7, 2017
Μόνο πλούσιο, καλά εκπαιδευμένο όφελος από τη δίαιτα Med
Μια μελέτη αποκάλυψε ότι η μεσογειακή διατροφή είναι ευεργετική μόνο για εκείνους που έχουν πρόσβαση σε τρόφιμα υψηλής ποιότητας.
Αύγουστος 2, 2017
Οι μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου
Μια απλή βελτίωση κατά 20% στην ποιότητα της διατροφής σας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου κατά 8 έως 17 τοις εκατό.
Αύγουστος 1, 2017 Φαγητό και μαγείρεμα
Ιούλιος 25, 2017 Υγεία
Ιούλιος 17, 2017 Υγεία
Ιούλιος 10, 2017 Υγεία
Μέρη της μεσογειακής διατροφής είναι πιο ευεργετικά για την υγεία του παχέος εντέρου
Ιούνιος 29, 2017 Υγεία
Το μονοακόρεστο λίπος συνδέεται με τη λιπώδη νόσο του ήπατος
Ιούνιος 22, 2017
Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να αποτρέψει την νόσος του Αλτσχάιμερ
Η κατανάλωση εξαιρετικής παρθένου ελαιόλαδου μειώνει τα τρία βασικά χαρακτηριστικά που εμφανίζει ο φαινότυπος της νόσου του Alzheimer.
Ιούνιος 19, 2017
Τα κόκκινα κρεμμύδια έχουν ισχυρές ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου
Τα φλαβονοειδή με βάση το κρεμμύδι είναι τα καλύτερα στην ενεργοποίηση της απόπτωσης σε μη φυσιολογικά διαιρούμενα κύτταρα, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Ιούνιος 15, 2017
Τα ζυμαρικά δεν είναι τόσο ταλαιπωρημένα όσο η προηγούμενη σκέψη
Η κατανάλωση ζυμαρικών σχετίζεται με πιο αδύνατα σώματα, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Ιούνιος 13, 2017
Η δίαιτα Med μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας σχεδόν στο μισό
Οι ισπανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η προσκόλληση στη μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας από το ποσοστό 43.
Ενδέχεται. 15, 2017
Η μελέτη λέει ότι κοπή κορεσμένων λιπών δεν μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμβουλές των γιατρών να αποφεύγουν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά όπως το βούτυρο και το τυρί ήταν "απλά λάθος".
Ενδέχεται. 8, 2017
Το Med Diet προστατεύει τους εφήβους από την κοιλιακή παχυσαρκία
Η αυξημένη τήρηση της μεσογειακής διατροφής βρέθηκε να σχετίζεται με μειωμένη περιφέρεια μέσης στα έφηβα αγόρια και τα κορίτσια.
Ενδέχεται. 6, 2017
Η έρευνα αποκαλύπτει τους συνδέσμους μεταξύ της οστεοαρθρίτιδας και της κατανάλωσης ζωικών λιπών
Αυστραλοί ερευνητές έχουν εντοπίσει μια σύνδεση μεταξύ της κορεσμένης κατανάλωσης λίπους και της πιθανότητας εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας - η πρώτη φορά που έχει εξεταστεί άμεσα η σχέση.
Απρίλιος 18, 2017
Η Μελέτη Ζώων Βρήκε Μονο-κορεσμένα Λίπη στο Ελαιόλαδο μπορεί να επεκτείνει τη ζωή
Μια μελέτη που ξεκίνησε για έναν άλλο σκοπό ανακάλυψε περισσότερες ενδείξεις ότι ο τύπος λίπους που καταναλώνεται παρά η ποσότητα είναι καθοριστικός παράγοντας για την υγεία και τη μακροζωία.
Απρίλιος 6, 2017
Μεσογειακή διατροφή μπορεί να ενισχύσει την ποιότητα των σπερματοζωαρίων
Οι Ισπανοί ερευνητές βρίσκουν ότι τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής επεκτείνονται στην ανδρική αναπαραγωγική υγεία
Μάρτιος 29, 2017
Ελαιόλαδο, Ακρογωνιαίος λίθος της Ικαριανής Διατροφής
Οι εκατονταετείς της Ικαρίας μπορεί να μην γνωρίζουν τους αμέτρητους τρόπους με τους οποίους το ελαιόλαδο μπορεί να βελτιώσει την υγεία τους, απλά ξέρουν ότι λειτουργεί.
Μάρτιος 9, 2017
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο νεκρών καρκίνων του μαστού από το ποσοστό 40
"Βρήκαμε μια ισχυρή σχέση μεταξύ της μεσογειακής δίαιτας και του μειωμένου κινδύνου καρκίνου του μαστού με οιστρογόνο-υποδοχέα", δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Piet van den Brandt
Μάρτιος 7, 2017
Μεσογειακή δίαιτα θα μπορούσε να ανακουφίσει τον πόνο που συνδέεται με την παχυσαρκία
Μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, φυτικές πρωτεΐνες και θαλασσινά μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες ότι ένα υπέρβαρο άτομο θα αντιμετωπίσει κανονικό πόνο λόγω φλεγμονής.
Μάρτιος 6, 2017
Εμπόριο ελαιοτριβείων ελαιολάδου σε βασικές αγορές
Οι πρώτοι μήνες του έτους καλλιέργειας είδαν την αυξανόμενη ζήτηση για ελαιόλαδο σε βασικές αγορές ανά τον κόσμο, σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσίευσε σήμερα το Διεθνές Συμβούλιο Ελαιολάδου.
Φεβρουάριος 28, 2017
Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Καρδιολογίας συστήνει το ελαιόλαδο
Μια ομάδα ιατρών και ιατρών έχει υποστηρίξει το ελαιόλαδο ως ένα υγιεινό για την καρδιά φαγητό, προκαλώντας παράλληλα ανησυχίες για τις διατροφικές συνήθειες και τη χρήση καρύδας και φοινικέλαιου.
Φεβρουάριος 20, 2017
Η Διάσκεψη του Βατικανού εξετάζει την Αναγέννηση της Μεσογειακής Διατροφής στο 21st Century
Οι ειδικοί συναντήθηκαν τον Φεβρουάριο 14 στην Ποντιακή Ακαδημία Επιστημών της Πόλης του Βατικανού για να ξεκινήσουν μια συζήτηση σχετικά με τις αξίες των τροφίμων και τον ρόλο και τη σημασία της μεσογειακής διατροφής.