ελαιόλαδο διατροφή πετρελαίου

Σεπτέμβριος 16, 2021

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον βασικό ρόλο του ελαιολάδου στην αρχαία ρωμαϊκή διατροφή

Χρησιμοποιώντας νέες τεχνικές έρευνας, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κεντ διαπίστωσαν ότι το ελαιόλαδο αποτελεί το 20 τοις εκατό της θερμιδικής πρόσληψης μεταξύ των κατοίκων μιας ρωμαϊκής πόλης.

Αύγουστος 23, 2021

Η μελέτη προτείνει μια νέα προσέγγιση για την προώθηση μιας υγιεινής διατροφής για την καρδιά

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν μια μετα-ανάλυση δεκάδων μελετών για να καθορίσουν τη σχέση μεταξύ συγκεκριμένων τροφίμων και καρδιακών παθήσεων.

Απρίλιος 23, 2021

Η κατανάλωση ελαιολάδου αυξάνει την τεστοστερόνη σε άντρες με ανεπαρκή επίπεδα

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι άνδρες που ακολουθούν δίαιτες με χαμηλά λιπαρά είναι πιο πιθανό να έχουν ανεπαρκώς χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Η προσθήκη EVOO στη διατροφή τους μπορεί να είναι μια λύση.

Διαφήμιση

Αύγουστος 14, 2020

Ελαιόλαδο και η δίαιτα κετο

Γιατί το επιπλέον ελαιόλαδο virgen είναι από τα προτιμώμενα λίπη για ένα σώμα σε κέτωση.

Ενδέχεται. 31, 2018

Το ελαιόλαδο και την κητογόνο διατροφή

Μελέτες σχετικά με τον διαβήτη, την παχυσαρκία, την απώλεια βάρους και τη χοληστερόλη έχουν δείξει ότι η δίαιτα μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην καταπολέμηση των προβλημάτων υγείας.

Απρίλιος 5, 2018

Τα MUFAs από φυτικές πηγές μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις

Τα τρόφιμα με μονοακόρεστα λιπαρά μπορούν να προωθήσουν τη μακροζωία αν προέρχονται από φυτά και όχι από ζώα μια νέα μελέτη που βρέθηκε.

Νοέμβριος 30, 2011

Ελαιόλαδο για ένα υγιές πεπτικό σύστημα

Ένα υγιές σώμα βασίζεται σε ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Τα τοξινά είναι παντού- στο φαγητό που τρώμε, στον αέρα που αναπνέουμε, στα απορρυπαντικά που χρησιμοποιούμε και στα καθημερινά προϊόντα προσωπικής φροντίδας.

Οκτώβριος 18, 2011

Μεσογειακή Διατροφή Πυραμίδα παίρνει Makeover

Το Ίδρυμα Μεσογειακής Διατροφής ενημέρωσε την παραδοσιακή πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής για να προβληματιστεί και να προσαρμοστεί στο σημερινό τρόπο ζωής.

Αύγουστος 29, 2011

Οι καταναλωτές θεωρούν ότι το ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό, αλλά δεν είναι βέβαιο γιατί

Σε πρόσφατη έρευνα το ελαιόλαδο θεωρείται το πιο υγιεινό μαγειρικό λάδι, αλλά οι καταναλωτές μπερδεύτηκαν για την υγιεινή των μονο- και πολυακόρεστων λιπών.

Μάρτιος 18, 2011

Δύο κουταλιές σούπας ελιάς υψηλής ποιότητας κάθε μέρα βοηθούν στην προστασία της καρδιάς

Ακόμη και μέτριες ημερήσιες δόσεις επιπλέον ελαιόλαδου virgen μπορεί να προστατεύσουν από την αθηροσκλήρωση μειώνοντας την κακή χοληστερόλη.

Μάρτιος 14, 2011

Η μεσογειακή διατροφή και το μεταβολικό σύνδρομο

Ο Δρ Αντώνης Πόθουλακης λέει ότι η πρόσφατη "μετα-μελέτη" δείχνει ότι μια μεσογειακή διατροφή μπορεί να βελτιώσει κάθε συστατικό της ομάδας μεταβολικού συνδρόμου των παραγόντων κινδύνου.

Διαφήμιση