La dieta mediterránea

Los griegos se alejan de la dieta médica, según una encuesta

Los hábitos alimenticios en Grecia han sido fuertemente influenciados por la crisis financiera y las tendencias nutricionales mundiales.

Las dietas saludables como la dieta mediterránea están vinculadas a un mejor envejecimiento celular

Las dietas nutritivas tienen un efecto de alargamiento en las estructuras cromosómicas llamadas telómeros, que ayudan a proteger contra las enfermedades crónicas.
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La dieta mediterránea podría ayudar a prevenir la degeneración macular

Un nuevo estudio encontró que comer una dieta abundante en frutas, verduras y pescados grasos, como la dieta mediterránea, puede ayudar a proteger de una enfermedad ocular que erosiona la visión central.

Dieta mediterránea relacionada con 33: porcentaje de menor riesgo de depresión

Un nuevo estudio descubrió más evidencia de que la calidad de la dieta influye en la salud mental.
Olive Oil Times Especial

La dieta médica podría reducir el riesgo de apoplejía en las mujeres

Un nuevo estudio en el Reino Unido sugiere que la dieta mediterránea puede ser particularmente protectora de los accidentes cerebrovasculares en mujeres con 40, independientemente de si toman terapia de reemplazo hormonal o si han experimentado menopausia.

El aceite de pescado no es mejor que el aceite de oliva para reducir el riesgo cardiovascular en diabéticos

Los suplementos de aceite de pescado Omega-3 no impidieron los ataques cardíacos ni los accidentes cerebrovasculares por primera vez en los diabéticos en comparación con un grupo de control que tomó cápsulas de aceite de oliva.
Reporte especial

La dieta mediterránea prolonga la vida de las personas mayores

El mayor consumo de grasas monoinsaturadas y el menor consumo de grasas saturadas es uno de los principales factores detrás del beneficio de longevidad de la dieta mediterránea.

La dieta mediterránea podría retrasar la progresión de la psoriasis

Los científicos españoles recomiendan a las personas con psoriasis que consideren seguir un plan de alimentación saludable, como la dieta mediterránea.