La dieta mediterránea

Enero 8, 2024

La dieta mediterránea encabeza la lista por séptimo año

El U.S. News & World Report citó la variedad, la flexibilidad y los beneficios para la salud de la dieta.

Diciembre 5, 2023

Un proyecto de la UE tiene como objetivo nivelar el campo de juego con los alimentos procesados

El proyecto MedDiet4All promueve los beneficios de la dieta mediterránea y comunica los efectos adversos para la salud de los alimentos ultraprocesados.

Noviembre 27, 2023

La dieta mediterránea ayuda a frenar el deterioro físico relacionado con la edad, según un estudio

Una nueva investigación ha demostrado que seguir una dieta mediterránea baja en calorías y aumentar la actividad física ralentiza la pérdida muscular asociada a la edad y reduce la grasa total y visceral.

Noviembre 27, 2023

La dieta médica durante el embarazo mejora el desarrollo neurológico infantil

Los niños de dos años nacidos de madres que siguieron la dieta mediterránea o redujeron el estrés durante el embarazo mostraron mejores puntuaciones en los dominios cognitivo y socioemocional.

Noviembre 14, 2023

La dieta mediterránea se vincula con mejores resultados en pacientes con enfermedades hepáticas

Seguir la dieta mediterránea durante un año mejoró los síntomas de la enfermedad del hígado graso no alcohólico en pacientes obesos mayores de 60 años.

Octubre 31, 2023

La dieta médica alivia los síntomas del trastorno de estrés postraumático, sugiere un estudio

Si bien los investigadores dijeron que es necesario hacer más trabajo, creen que están más cerca de poder brindar recomendaciones dietéticas para personas con trastorno de estrés postraumático.

Jun. 8, 2023

Los beneficios de la dieta médica son similares a los de caminar 4,000 pasos, según un estudio

Investigadores de un hospital de Boston descubrieron que seguir la dieta mediterránea tenía un beneficio para la salud similar al de caminar 4,000 pasos al día.

Mayo. 23, 2023

Los investigadores investigan el papel de los compuestos bioactivos en las enfermedades neurodegenerativas

Los investigadores se centraron en estudios que investigaban los flavonoides, polifenoles y otros compuestos fenólicos que se encuentran en el aceite de oliva virgen extra y la dieta mediterránea.

Abril 24, 2023

Los estadounidenses encuentran que el costo de los alimentos es el mayor obstáculo para una dieta saludable, según una encuesta

Solo el quince por ciento de los estadounidenses están familiarizados con los beneficios para la salud de la dieta mediterránea, según una encuesta de la Clínica Cleveland.

Marzo 27, 2023

La dieta médica es más eficaz en la prevención de la obesidad que otras dietas, según un estudio

La revisión de la literatura encontró que la convivencia de la dieta mediterránea y su enfoque en el consumo de grasas saludables ayudan a que sea más eficaz que las dietas bajas en grasas.

Marzo 23, 2023

El cumplimiento de la dieta médica se asocia con un menor riesgo de demencia

Un estudio de cohorte a gran escala a largo plazo en el Reino Unido encontró que las personas que seguían la dieta mediterránea tenían un riesgo 23 por ciento menor de demencia.

Marzo 20, 2023

Health Researcher: Enfóquese en dietas más saludables en lugar de 'demonizar' ciertos alimentos

Décadas de demonizar alimentos y macronutrientes específicos no han reducido de manera tangible la obesidad y las enfermedades cardiovasculares. Un investigador aboga por un enfoque diferente.

Marzo 14, 2023

La dieta mediterránea y el ejercicio mejoran la memoria de trabajo en jóvenes estudiantes

La adherencia a la dieta mediterránea y la actividad física se relacionaron con una memoria de trabajo mejorada en niños en edad escolar en un estudio reciente.

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Mayo. 4, 2022

Nueva ley en Sicilia protege y promueve la dieta mediterránea

El propósito de la nueva ley es promover la producción local de alimentos, la educación MedDiet, el vino y el oleoturismo, la salud pública y las estrategias de protección ambiental.

Marzo 16, 2022

Los griegos siguen una dieta mediterránea híbrida, según los investigadores

Los griegos en su mayoría se adhieren a los estándares de la dieta con la adición de carnes rojas y bocadillos.

Febrero 28, 2022

La dieta médica se relaciona con un mejor sueño en estudiantes universitarios

Los estudiantes con mayor adherencia a la dieta mediterránea informaron menos latencia del sueño, alteración del sueño y disfunción diurna.

Febrero 21, 2022

Los políticos italianos condenan Nutri-Score como la antítesis de MedDiet

El ministro de Relaciones Exteriores de Italia buscó promover la adopción europea de Nutrinform Battery en una serie de eventos. El fundador de Nutri-Score responde que la crítica está equivocada.

Febrero 10, 2022

La dieta mediterránea podría mitigar el TDAH en los niños, sugiere un estudio

Los investigadores creen que la combinación de grasas saludables característica de la dieta mediterránea mejora la salud del cerebro y reduce el riesgo de desarrollar TDAH.

Enero 17, 2022

Estudio: Green MedDiet puede retardar la atrofia cerebral entre personas mayores de 50 años

Una nueva investigación encuentra que después de una variación de MedDiet con alto contenido de polifenoles y bajo consumo de carne, se puede proteger el cerebro de la inflamación y ralentizar la atrofia cerebral relacionada con la edad.

Enero 7, 2022

Dieta mediterránea nuevamente nombrada mejor en general

MedDiet ha sido declarada la mejor dieta por quinto año consecutivo por US News & World Report.

Diciembre 20, 2021

La promoción de MedDiet se alinea con los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU

Destacando la necesidad de cooperación entre los sectores público y privado, la Fundación Dieta Mediterránea expuso su estrategia para cumplir los objetivos de la Agenda 2030 de las Naciones Unidas para el desarrollo sostenible.

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