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Abril 8, 2019
Agregar productos lácteos a la dieta médica reduce el riesgo cardiovascular
El estudio también encontró que agregar varias porciones de productos lácteos bajos en grasa a MedDiet brinda mayores beneficios nutricionales.
Marzo 7, 2019
No todas las grasas saturadas son iguales para la salud cardiovascular
Después de examinar la asociación entre las fuentes de grasa saturada y la salud cardiovascular, los investigadores recomiendan un mayor consumo de alimentos básicos de la dieta mediterránea, como frutas, verduras y granos enteros.
Enero 10, 2019
Nuevo estudio profundiza en los mecanismos detrás de los beneficios de salud de MedDiet
Los investigadores descubrieron que seguir la dieta mediterránea puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares en un porcentaje de 25. También obtuvieron algunas pistas de por qué este puede ser el caso.
Diciembre 11, 2018 Salud
Dieta mediterránea más ejercicio regular mantiene la pérdida de peso
Noviembre 26, 2018 Salud
La FDA permite la salud cardiovascular en las etiquetas de aceite de oliva
Septiembre 25, 2018 Salud
Cómo la combinación de aceite de oliva y sueño puede prevenir eventos cardiovasculares
Septiembre 4, 2018 Salud
Nuevos estudios relacionan la salud del corazón con una menor probabilidad de desarrollar demencia
Agosto 27, 2018
La crítica del profesor al aceite de coco se vuelve viral
El aceite de coco es "uno de los peores alimentos que se pueden comer", dijo la profesora de Harvard Karin Michels.
Julio 20, 2018
Reducción del riesgo de eventos cardiovasculares con Med Diet y EVOO o Nuts
Un estudio recientemente revisado sugirió que una dieta nutritiva con grasa saludable es más beneficiosa para el corazón que una dieta baja en grasa.
Julio 5, 2018
Estudio de dieta medial de Landmark corregido después de que se cuestionan los métodos
Después de algunos ensayos clínicos mal conducidos, el estudio fue reevaluado y los hallazgos fueron reafirmados por sus autores.
Febrero 15, 2018
Teaching America's Bravest Med-Style Survival
Un profesor de Harvard exhorta a los bomberos de Estados Unidos a que adopten un estilo mediterráneo de alimentación para evitar ataques cardíacos en servicio.
Diciembre 4, 2017
Ejercicio moderado, dieta mediterránea mejor en la reducción de depósitos de grasa
Una nueva investigación subraya el hecho de que un peso saludable implica más que la masa corporal: también incluye cómo se distribuye la grasa dentro del cuerpo.
Noviembre 8, 2017
Las bebidas azucaradas aumentan el riesgo de síndrome metabólico y diabetes
Los investigadores revisaron la investigación científica sobre los efectos en la salud del consumo de bebidas azucaradas y encontraron que la preponderancia de la evidencia implicaba que las bebidas aumentaban la probabilidad de padecer enfermedades médicas comunes.
Septiembre 1, 2017
El chocolate negro con aceite de oliva virgen extra mejora el perfil de riesgo cardiovascular
Las pequeñas porciones diarias de chocolate amargo con polifenoles naturales añadidos del aceite de oliva virgen extra se asociaron con un perfil de riesgo cardiovascular mejorado, encontraron los investigadores.
Agosto 21, 2017
Comparación del efecto reductor de los lípidos del AEO y las estatinas en la diabetes tipo 2
El consumo diario de aceite de oliva virgen extra mejora el colesterol sin los efectos secundarios asociados con las estatinas.
Jun. 29, 2017
La investigación sugiere que las papas fritas, los malos hábitos alimenticios reducen la vida útil
Los investigadores han encontrado un vínculo entre el aumento de la mortalidad y el consumo frecuente de alimentos fritos de papa, pero se requieren más investigaciones.
Jun. 17, 2017
Cambiar de aceite de coco a aceite de oliva puede ser bueno para tu corazón
El aceite de coco es tan malo como la grasa de la carne y la mantequilla, según una nueva investigación realizada por la American Heart Association.
Jun. 15, 2017
El chocolate puede reducir el riesgo de latidos irregulares del corazón
Según un nuevo estudio, el consumo moderado de chocolate es beneficioso para el corazón.
Mayo. 15, 2017
Un estudio dice que reducir las grasas saturadas no reduce el riesgo de enfermedades cardíacas
Los investigadores descubrieron que las advertencias de los médicos para evitar los alimentos con alto contenido de grasas saturadas como la mantequilla y el queso eran "simplemente erróneas".
Mayo. 11, 2017
MedDiet protege contra la placa aterosclerótica
Un estudio que utilizó tomografías por tomografía mostró que las arterias de las personas con alta adherencia a la MedDiet tenían una placa aterosclerótica significativamente menor que las personas con baja adherencia.
Abril 26, 2017
El aceite de oliva ayuda a revertir el daño de las dietas altas en grasa
Investigadores en Chile encontraron que un compuesto en el aceite de oliva redujo los efectos adversos sobre el colesterol y la insulina causados por una dieta alta en grasas.
Marzo 10, 2017
Un estudio halla que el extracto de oliva podría ayudar a combatir la rigidez arterial
Un reciente estudio español encontró que las personas que consumían dosis más altas de un extracto de fruta de olivo estandarizado obtuvieron mejores resultados en un índice de medición arterial y en las mediciones de triglicéridos medios.
