dieta

Enero 12, 2022

Estudio: Cambiar a dietas basadas en plantas puede reducir las emisiones globales y capturar CO2

Este nuevo enfoque para comer en países de altos ingresos reduciría más de la mitad de todas las emisiones de gases de efecto invernadero.

Enero 11, 2022

Las tasas de demencia se triplicarán para 2050, según indican las últimas investigaciones

Mejorar la educación sobre el papel de las dietas saludables en la prevención de las enfermedades que causan la demencia puede ser uno de los mejores factores de mitigación.

Enero 7, 2022

Dieta mediterránea nuevamente nombrada mejor en general

MedDiet ha sido declarada la mejor dieta por quinto año consecutivo por US News & World Report.

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Diciembre 17, 2021

Cómo seguir la dieta mediterránea y disfrutar de sus beneficios para la salud

La dieta mediterránea es famosa por sus beneficios para la salud, pero muchas personas no están seguras de qué es o cómo seguirla.

Diciembre 7, 2021

Las dietas a base de plantas se vinculan con emisiones de gases de efecto invernadero mucho más bajas, según un estudio

Las personas que siguen las pautas dietéticas de la Organización Mundial de la Salud para la ingesta de grasas, carbohidratos y sodio son responsables de menos emisiones.

Noviembre 30, 2021

Incluso una dieta mediterránea no orgánica es mejor que la occidental, dice Oldways

La investigación sobre el impacto de comer alimentos no orgánicos llevó a muchos a informar que una dieta mediterránea no siempre es más saludable que una occidental. Algunos expertos no están de acuerdo.

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Abril 23, 2021

El consumo de aceite de oliva aumenta la testosterona en hombres con niveles insuficientes

Un nuevo estudio muestra que los hombres que siguen dietas bajas en grasas tienen más probabilidades de tener niveles insuficientemente bajos de testosterona. Agregar AOVE a sus dietas puede ser una solución.

Abril 5, 2021

La dieta mediterránea puede retrasar la enfermedad de Parkinson, muestra un estudio

La nutrición podría convertirse en una herramienta útil para los médicos que intentan mitigar los impactos de las enfermedades neurodegenerativas, según los investigadores.

Enero 6, 2021

La dieta mediterránea encabeza la lista anual por cuarto año consecutivo

El US News and World Report nombró a la dieta mediterránea como la mejor dieta general para 2021. El plan de alimentación también fue reconocido como la mejor dieta basada en plantas y una de las mejores opciones para la salud del corazón y la diabetes.

Diciembre 2, 2020

MedDiet es mejor para el manejo del estrés, según un estudio

Investigadores de EE. UU. Descubrieron que la dieta mediterránea puede desempeñar un papel importante en el manejo del estrés en comparación con una dieta que contenga más proteínas animales y grasas saturadas.

Septiembre 2, 2020

La adherencia a MedDiet reduce el riesgo de contraer los síntomas asociados con el Parkinson, encuentra un estudio

Investigadores de la Universidad de Harvard descubrieron que las dietas ricas en frutas, verduras y nueces reducían las manifestaciones de los síntomas prodrómicos asociados con la enfermedad de Parkinson hasta en un tercio.

Agosto 14, 2020

El aceite de oliva y la dieta cetogénica

Por qué el aceite de oliva virgen extra se encuentra entre las grasas preferidas para un cuerpo en cetosis.

Agosto 10, 2020

El consumo de algunos productos animales no socava los beneficios de las dietas a base de plantas

Una investigación recientemente publicada de la Universidad de Warwick muestra que las dietas a base de plantas, como la dieta mediterránea, pueden reducir los riesgos cardiovasculares incluso si incluyen una cantidad moderada de productos animales.

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Jun. 10, 2019

Comer arándanos todos los días reduce el riesgo cardíaco

Los investigadores descubrieron que comer una taza de arándanos todos los días reducía el riesgo de desarrollar enfermedades, como las enfermedades cardiovasculares y la diabetes tipo 2 en personas en riesgo.

Jun. 6, 2019

Se encuentra que una dieta deficiente es un factor de riesgo importante para el cáncer

Una nueva investigación mostró que comer alimentos nutritivos y evitar los alimentos no nutritivos podría ayudar a proteger contra el cáncer.

Mayo. 31, 2018

El aceite de oliva y la dieta cetogénica

Los estudios sobre diabetes, obesidad, pérdida de peso y colesterol han demostrado que la dieta cetogénica puede tener un impacto positivo en la lucha contra los problemas de salud.

Noviembre 15, 2017

Las dietas ricas en grasas poliinsaturadas podrían reducir el apetito

Un estudio realizado en la Universidad de Georgia sugiere que el consumo regular de alimentos ricos en grasas poliinsaturadas, como el aguacate, la quinoa, los garbanzos, el salmón, las nueces y el aceite de oliva, puede afectar su apetito.

Noviembre 8, 2017

Las bebidas azucaradas aumentan el riesgo de síndrome metabólico y diabetes

Los investigadores revisaron la investigación científica sobre los efectos en la salud del consumo de bebidas azucaradas y encontraron que la preponderancia de la evidencia implicaba que las bebidas aumentaban la probabilidad de padecer enfermedades médicas comunes.

Agosto 8, 2017

Soda de dieta relacionada con el aumento de peso, no la pérdida de peso

El uso a largo plazo de edulcorantes artificiales está relacionado con el aumento del tamaño de la cintura y las modestas ganancias de peso.

Agosto 2, 2017

Pequeños cambios en la dieta pueden reducir el riesgo de muerte

Una mejora del 20 por ciento en la calidad de su dieta puede reducir el riesgo de muerte entre un 8 y un 17 por ciento.

Jun. 29, 2017

Su cintura puede predecir el riesgo de cáncer

Los científicos británicos descubren que no solo la cantidad de peso que usted pesa, sino también el lugar donde se acumula, puede influir en el riesgo de cáncer.

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