dieta / página 2

Jun. 10, 2019

Comer arándanos todos los días reduce el riesgo cardíaco

Los investigadores descubrieron que comer una taza de arándanos todos los días reducía el riesgo de desarrollar enfermedades, como las enfermedades cardiovasculares y la diabetes tipo 2 en personas en riesgo.

Jun. 6, 2019

Se encuentra que una dieta deficiente es un factor de riesgo importante para el cáncer

Una nueva investigación mostró que comer alimentos nutritivos y evitar los alimentos no nutritivos podría ayudar a proteger contra el cáncer.

Mayo. 31, 2018

El aceite de oliva y la dieta cetogénica

Los estudios sobre diabetes, obesidad, pérdida de peso y colesterol han demostrado que la dieta cetogénica puede tener un impacto positivo en la lucha contra los problemas de salud.

Mayo. 6, 2017

Investigación revela vínculos entre la osteoartritis y el consumo de grasa animal

Investigadores australianos han identificado un vínculo entre el consumo de grasas saturadas y la probabilidad de desarrollar osteoartritis, la primera vez que se ha explorado la relación directamente.

Mayo. 4, 2017

Según un estudio de investigación, consumir el aceite equivocado lo hace gordo y perezoso

Una dieta alta en los ácidos grasos poliinsaturados que se encuentran en algunos aceites comunes, sin la cantidad suficiente de ácidos grasos monoinsaturados que se encuentran en el aceite de oliva, se correlaciona con los comportamientos sedentarios.

Marzo 28, 2017

Asiáticos mucho más interesados ​​en comer saludable que los occidentales

Una encuesta en línea encontró que el este y el oeste son mundos diferentes en lo que respecta a una alimentación saludable.

Enero 26, 2017

Nuestra preferencia por alimentos sabrosos no conduce necesariamente a la obesidad

El buen gusto puede estimular la ingesta de alimentos en forma aguda y guiar la selección hacia alimentos densos en nutrientes que causan el aumento de peso, pero no determina cuánto se come de forma crónica.

Enero 19, 2017

Las dietas ricas en azúcar de Fed son dañadas de por vida y mueren más rápido

Los científicos de UCL descubrieron que sin importar las intervenciones saludables del futuro, las moscas que se alimentaban previamente con una dieta rica en azúcar murieron antes, ya que la actividad de un gen asociado con la longevidad fue reprimida por el azúcar a largo plazo.

Agosto 29, 2016

Cardiólogo promueve dieta alta en grasa con aceite de oliva para pacientes cardiacos

El azúcar y el exceso de carbohidratos son el enemigo número uno de las enfermedades del corazón, no de las grasas.

Julio 25, 2016

La orientación nutricional basada en Internet fomenta una alimentación más saludable

Un estudio reciente muestra que el asesoramiento nutricional personalizado basado en Internet es un método más eficaz para mejorar la adherencia a una dieta más saludable que la orientación dietética general.

Julio 3, 2016

Frenar el hambre: añadir grasas buenas a su dieta

Si bien todas las grasas tienen el potencial de reducir el apetito, se debe prestar atención a lo que se denomina "buena" o "grasa saludable" en lugar de las malas o poco saludables. 

Marzo 10, 2016

Investigadores en España encuentran maneras de hacer que la grasa del chocolate y las carnes sean más saludables

Los expertos en salud y la UE nos están empujando a intercambiar grasas saturadas por grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas. No es fácil renunciar a nuestras comidas favoritas, por lo que España está encontrando maneras de hacerlas más saludables.

Abril 27, 2015

El Comité Dietético de los Estados Unidos Recomienda la Dieta Mediterránea para una Vida Saludable

El Comité Asesor de la Guía Dietética de EE. UU. Publicó un informe que sugiere que los estadounidenses deberían seguir el modelo de dieta mediterránea para una mejor salud.

Octubre 22, 2014

No es una dieta tan mediterránea para estudiantes universitarios en España

Un estudio reciente encuentra que la mayoría de los estudiantes universitarios españoles optan por una dieta alta en carne y productos lácteos, pero baja en frutas y verduras.

Marzo 18, 2013

El aceite de oliva puede ayudarte a comer menos

Un nuevo estudio muestra que el aceite de oliva aumenta la sensación de saciedad, lo que puede resultar en el consumo de menos calorías en general.

Febrero 6, 2012

Dukan dieta aumenta la recomendación de aceite de oliva

El Dr. Pierre Dukan ha aumentado recientemente la cantidad de aceite de oliva permitido en la famosa Dieta Dukan, con la esperanza de que ayudará a aliviar algunos efectos secundarios comunes del plan de alimentación.

Septiembre 6, 2011

Nuova Zona: La dieta de la zona italiana dice "Sì" al aceite de oliva y pasta

Hay una nueva dieta en el mercado que es similar a la dieta Zone que se inventó en los Estados Unidos pero con mucho más sabor: se permite la pasta y el aceite de oliva.

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