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Seguro

Un estudio encuentra que MedDiet evita comer en exceso

La investigación de Carolina del Norte sugirió que la dieta mediterránea sacia el apetito mejor que la dieta occidental.

Nutrientes de los alimentos, no suplementos, asociados con un menor riesgo de muerte

Los investigadores encontraron que los efectos adversos para la salud de una dieta deficiente no se pueden compensar con los suplementos nutricionales.

La mala dieta mata a más personas que fumar o la presión arterial alta

Una nueva investigación global mostró la ventaja de la longevidad de seguir una dieta rica en nutrientes que es abundante en frutas, verduras, nueces y granos enteros.

Dieta mediterránea relacionada con un menor riesgo de cáncer de vejiga

Una nueva investigación sugiere que existe una relación inversa entre seguir la dieta mediterránea y la incidencia de cáncer de vejiga.
Reporte especial

Agregar productos lácteos a la dieta médica reduce el riesgo cardiovascular

El estudio también encontró que agregar varias porciones de productos lácteos bajos en grasa a MedDiet brinda mayores beneficios nutricionales.

Un nuevo estudio sugiere que una dieta saludable podría no reducir el riesgo de demencia

Estos hallazgos contradicen estudios anteriores, que han llegado a la conclusión de que una dieta saludable reduce el riesgo de deterioro mental y ayuda en la prevención de anomalías que pueden preceder a la demencia.
Olive Oil Times Especial

La dieta mediterránea aumenta el rendimiento de los atletas en pocos días

Los investigadores creen que las características de la dieta mediterránea, como las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, podrían mejorar la resistencia.

Dietas saludables para el corazón relacionadas con una mejor función cognitiva en la Edad Media

Seguir un plan de alimentación rico en nutrientes, como la dieta mediterránea, en la edad adulta temprana puede ayudar a prevenir el deterioro mental décadas más tarde.