Un important new study sur les avantages de l'huile de poisson a révélé que les suppléments d'oméga-3 à base d'huile de poisson ne permettaient pas de prévenir une première crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral chez les diabétiques. Les résultats décevants de l'étude ASCEND ont été révélés lors du congrès annuel de la Société européenne de cardiologie.

L'étude apporte des éclaircissements indispensables sur les avantages des suppléments à base d'huile de poisson pour les diabétiques mais sans antécédents de maladie cardiovasculaire.- Louise Bowman, Département de la population, Nuffield, Université d’Oxford

15,500 volontaires avec diabetes (qui est censé doubler ou même tripler le risque de cardiovascular disease) ont été recrutés pour l’étude. Au début de l’étude, aucun des participants ne souffrait de maladie cardiaque. Il s’agissait de déterminer si les suppléments d’huile de poisson réduisaient leur risque cardiovasculaire.

Au cours de l'étude, la moitié des patients ont reçu une capsule 1-gramme quotidienne d'acides gras n-3, tandis que l'autre moitié a pris un placebo contenant de l'huile d'olive. Il n'y avait pas de différence significative enregistrée dans le taux de maladie cardiaque ou d'AVC entre les participants ayant pris le supplément d'huile de poisson et ceux ayant consommé le placebo d'huile d'olive.

Les participants ont été suivis pendant une moyenne de sept ans et demi. Tout au long de l’étude, 9.2 pour cent des personnes prenant un placebo sont décédées des suites d’une maladie cardiaque, d’une crise cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral non fatal, ou d’un mini-accident vasculaire cérébral appelé attaque ischémique transitoire (AIT). Parmi les bénéficiaires de l'huile de poisson, le taux était de 8.9, une différence statistiquement non significative.

Il a également été constaté que les suppléments d'huile de poisson ne réduisaient pas de manière significative la nécessité de rouvrir une artère bloquée, pas plus que le placebo. La procédure a été effectuée sur 11.5 pour cent du groupe placebo et 11.4 pour cent du groupe huile de poisson.

Lorsque toutes les causes de décès ont été examinées, il a été constaté qu'il y avait peu de différence entre les taux de mortalité: 9.7 pour cent du groupe des huiles de poisson est décédé pendant l'étude par rapport à 10.2 pour cent du groupe placebo de l'huile d'olive.

Louise Bowman, une des auteurs de l'étude et professeure de médecine et d'essais cliniques au département de santé des populations de Nuffield à l'Université d'Oxford told Reuters, «L'étude apporte des éclaircissements indispensables sur les avantages des suppléments à base d'huile de poisson pour les diabétiques mais sans antécédents de maladie cardiovasculaire.»

Bowman a ajouté: «Les suppléments d'huile de poisson étaient sans danger, mais n'apportaient aucun avantage supplémentaire», et ont suggéré de réviser les directives pour recommander des suppléments d'huile de poisson.

Haley Hughes, diététiste et éducatrice agréée en diabète chez RDRx Nutrition, a déclaré Olive Oil Times«En tant que diététiste, je privilégie la nourriture d'abord par rapport aux suppléments dans la plupart des cas. Cette étude, ainsi que de nombreuses autres, soutient qu’il est important d’obtenir une nutrition à partir de sources alimentaires plutôt que de suppléments pour obtenir une santé optimale et prévenir les maladies. Avant de me lancer directement dans la prescription de suppléments d'huile de poisson, je recommande d'incorporer davantage de styles de vie dans un régime méditerranéen, notamment utiliser de l'huile d'olive pour la cuisine, manger du poisson 2-4 plusieurs fois par semaine, augmenter l'activité, etc. est fou. Nous savons que c'est l'une des sources alimentaires les plus puissantes, cardio-protectrices et anti-inflammatoires. "

Une étude publiée au début de l’année a également mis en doute l’efficacité des acides gras oméga-3 dans la réduction du risque cardiovasculaire. L'étude a montré qu'ils n'avaient presque aucun effet sur la santé cardiovasculaire ni sur les taux de mortalité.

A 2017 report concluded qu'un régime méditerranéen riche en huile d'olive pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire; les résultats d'une étude 2014 confirmant que la consommation régulière d'huile d'olive est bénéfique pour la santé cardiaque.

Alors que le débat sur les avantages de l'huile de poisson pour améliorer la santé humaine se poursuit, il a été rapporté que l'extrait d'huile d'olive est bénéfique pour the health of farmed fish et semble prometteur en tant qu'ingrédient dans l'aquaforme




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