Une nouvelle étude sur Spain a constaté que les diabétiques suivant une Mediterranean diet avec supplément extra virgin L'huile d'olive a réduit la nécessité de commencer à prendre de nouveaux médicaments hypoglycémiants, par rapport à un groupe témoin.

Dans le cadre d’une étude clinique majeure, l’Université du Pays basque et le consortium de centres de recherche biomédicale (Ciber) en Espagne ont suivi les diabétiques 3,230 pendant un peu plus de trois ans.

Un régime méditerranéen avec extra virgin L’huile d’olive peut constituer un plan alimentaire utile pour la prise en charge des personnes atteintes de diabète de type 2.- Javier Basterra, co-auteur de l'étude

Les diabétiques ont été divisés en trois groupes. Les participants du premier groupe suivaient un régime méditerranéen dans lequel la principale source de graisse était extra virgin huile d'olive. Les participants du deuxième groupe suivaient un régime méditerranéen dans lequel la principale source de graisse était les noix. Le groupe témoin a suivi un régime alimentaire faible en gras.

À la fin de l’essai de 3.2, les participants du premier groupe ont réduit la nécessité de commencer à utiliser diabetes 22, par rapport au groupe témoin.

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«Les participants atteints de diabète qui suivaient un régime méditerranéen sans restriction énergétique avec extra virgin L’huile d’olive présentait des taux significativement plus bas d’initiation aux médicaments hypoglycémiants », a déclaré Javier Basterra, chercheur à l’Université de Navarre et co-auteur de l’étude. Olive Oil Times.

“Donc, un régime méditerranéen avec extra virgin L’huile d’olive peut constituer un plan alimentaire utile dans la gestion des personnes atteintes de diabète de type 2 », at-il ajouté.

Cependant, les participants du deuxième groupe n’ont pas constaté de différence significative dans la nécessité de commencer à prendre des médicaments antidiabétiques. Les chercheurs ont attribué cette différence entre les deux variations du régime méditerranéen à la capacité de chacun de contrôler les niveaux de glucose sanguin dans le corps.

"Le besoin moindre de médicaments [oraux ou injectables] avec le modèle de régime méditerranéen et extra virgin L'huile d'olive reflète probablement le contrôle glycémique supérieur obtenu avec ce régime au cours du long suivi de l'étude », a déclaré Fernando Arós, chercheur à Ciber et l'un des auteurs de l'étude.

Le contrôle glycémique désigne la capacité du corps à maintenir la glycémie au niveau de concentration typique d'une personne non diabétique, qui se situe entre 70 et 130 milligrammes par décilitre. Basterra a attribué la différence de niveaux de contrôle glycémique entre les trois régimes à leurs compositions nutritionnelles.

«Il est possible qu’il existe des différences entre extra virgin l'huile d'olive et les noix », a déclaré Basterra. «À la fin de l’essai, le pourcentage de 22 du nombre total de calories dans le groupe MedDiet provenait de extra virgin l'huile d'olive, alors que seulement huit pour cent des calories proviennent de noix du groupe MedDiet et noix. ”

"Les différences constatées avec le régime alimentaire faible en gras étaient également probablement dues à la composition générale du régime alimentaire", a-t-il ajouté.

D'autres facteurs qui déterminent la nécessité d'utiliser des médicaments antidiabétiques, tels que l'âge, le sexe, le niveau de forme physique et les conditions cardiovasculaires préexistantes, ont tous été contrôlés dans l'étude. L’observance du régime alimentaire a également été mesurée à plusieurs reprises au cours de l’étude, à la fois par des auto-déclarations et par des tests sanguins.

Ce suivi attentif de l’observance thérapeutique et d’autres facteurs liés au diabète a permis aux chercheurs de lier avec confiance l’importance du régime méditerranéen et extra virgin olive oil consumption à un besoin réduit de commencer à prendre des médicaments contre le diabète.

"Le régime alimentaire a sans aucun doute été déterminant", a déclaré Arós.

Des études antérieures ont montré que la consommation du régime méditerranéen complété par extra virgin huile d'olive lowers the risk of developing type 2 diabetes et réduit l'incidence de gestational diabetes in pregnant women.

Basterra a déclaré que les participants à l'essai continueraient d'être surveillés afin de déterminer si l'adhésion au régime méditerranéen complété par extra virgin L'huile d'olive a d'autres effets à long terme sur la santé des diabétiques.




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