Dans une analyse groupée d’études 13, les chercheurs ont examiné la relation entre le Mediterranean diet (MedDiet) et le risque de cancer de la vessie. Ils ont constaté qu'une adhérence élevée et moyenne au régime alimentaire semblait avoir un effet protecteur.

En se basant sur des études explorant l'impact des aliments sur le risque de cancer, les organisations de santé, y compris l'American Cancer Society, recommandent de suivre un régime alimentaire nutritif. Cela implique de centrer le régime sur les fruits, les légumes et les grains entiers tout en limitant la viande rouge et la viande transformée.

Le MedDiet est riche en aliments anti-inflammatoires, en particulier en poisson, huile d’olive, fruits et légumes. Étant donné que la croissance du cancer est accélérée dans un état pro-inflammatoire, un régime anti-inflammatoire contribuerait à réduire le risque.- Michelle Routhenstein, diététicienne en cardiologie préventive

Cependant, le rôle spécifique de l'alimentation dans le cancer de la vessie n'ayant pas encore été déterminé, des scientifiques de différents pays du monde ont décidé d'examiner l'impact de MedDiet sur la maladie.

Des recherches antérieures montrent que le régime réduit le risque de heart disease, Alzheimer’s disease et cancer en général, ainsi que réduit les niveaux de LDL, ou mauvais cholestérol.

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Le MedDiet est composé principalement d’aliments à base de plantes contenant des fruits, des légumes, des grains entiers, des légumineuses et des noix. Au lieu de sel, il repose davantage sur les épices et les herbes pour aromatiser; et plutôt que du beurre, il s'agit d'utiliser la graisse saine de l'huile d'olive. Le régime alimentaire comprend la consommation de poisson et de volaille au moins deux fois par semaine, et il limite la consommation de viande rouge à quelques fois par mois.

Pourtant, le MedDiet est plus qu'une liste d'inclusions et d'exclusions alimentaires. Selon la clinique Mayo, il s’agit en fait d’un mode de vie qui consiste à faire de l’exercice régulièrement, à prendre ses repas en famille et entre amis et à boire du vin rouge avec modération.

Dans l'analyse groupée appelée étude BLEND (Epidémiologie du cancer de la vessie et déterminants de la nutrition), les chercheurs ont examiné les données alimentaires de plus de participants à 600,000. 2,425 a reçu un diagnostic de cancer de la vessie: 1,480 était du type non invasif sur le plan musculaire et 945, du type invasif sur le plan musculaire.

Les participants venaient du Danemark, d'Australie, d'Espagne, de France, de Grèce, d'Allemagne, d'Italie, des Pays-Bas, de Suède, de Norvège, du Royaume-Uni et des États-Unis.

Outre les informations diététiques, les données incluaient le sexe, l'âge, l'origine ethnique, le tabagisme et la pathologie du cancer de la vessie, indiquant si la malignité était une invasion musculaire ou non.

«Actuellement, les facteurs de risque mieux établis associés au cancer de la vessie comprennent le tabagisme, l'âge, le sexe masculin, l'occupation et, dans une moindre mesure, l'obésité et l'inactivité physique», a écrit l'équipe de recherche. "Étant donné que la plupart des métabolites des aliments ingérés entrent en contact direct avec la muqueuse de la vessie, l'alimentation pourrait également jouer un rôle dans le développement du cancer de la vessie."

Après avoir analysé les données sur les apports alimentaires, les scientifiques ont classé les participants en trois groupes: adhérence faible, moyenne et élevée au MedDiet.

Ils ont découvert que les hommes et les anciens fumeurs présentaient un risque plus élevé de cancer de la vessie. Ils ont également découvert que l'incidence du cancer était moins élevée dans les groupes à moyenne et forte adhérence du régime que chez ceux du groupe à faible adhérence.

"Nous n'avons pas pu isoler un sous-groupe particulier d'aliments (c.-à-d. Les graisses, l'alcool) du score du régime méditerranéen offrant un bénéfice supérieur à celui des autres", ont écrit les chercheurs. "C'est peut-être parce qu'il décrit l'effet global des facteurs combinés du régime alimentaire comme étant le plus protecteur."

L'étude a été publiée dans le European Journal of Nutrition.

Michelle Routhenstein, diététicienne en cardiologie préventive et propriétaire de Entirely Nourished, a déclaré Olive Oil Times comment le MedDiet peut jouer un rôle dans la prévention du cancer.

«Le MedDiet est riche en aliments anti-inflammatoires, en particulier en poisson, huile d’olive, fruits et légumes», a-t-elle déclaré. «La croissance du cancer étant accélérée dans un état pro-inflammatoire, un régime anti-inflammatoire contribuerait à réduire le risque. De plus, le régime alimentaire est riche en antioxydants, qui neutralisent les radicaux libres qui peuvent se transformer en croissance du cancer, aidant ainsi à prévenir la mutation cellulaire et le développement du cancer. "




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