alimentation de l'huile d'olive

Août 14, 2020

L'huile d'olive et le régime céto

Pourquoi extra virgin l'huile d'olive fait partie des graisses préférées pour un corps en cétose.

Mai. 31, 2018

L'huile d'olive et le régime cétogène

Des études sur le diabète, l'obésité, la perte de poids et le cholestérol ont montré que le régime cétogène pouvait avoir un impact positif sur la lutte contre les problèmes de santé.

Avril 5, 2018

Les MUFA de sources végétales pourraient réduire le risque de décès par maladie cardiaque

Une nouvelle étude a révélé que les aliments gras monoinsaturés peuvent favoriser la longévité s'ils proviennent de plantes plutôt que d'animaux.

Octobre 4, 2017

Étude: Un régime à base de plantes atténue le reflux aussi efficacement que les médicaments

L'adhésion à un régime à base de plantes réduit les symptômes de reflux aussi efficacement que les médicaments gênants.

Avril 26, 2017

L'huile d'olive aide à réparer les dommages causés par les régimes riches en graisse

Des chercheurs au Chili ont découvert qu'un composé dans l'huile d'olive réduisait les effets néfastes sur le cholestérol et l'insuline causés par un régime alimentaire riche en graisses.

Avril 18, 2017

Une étude animale révèle que les graisses monoinsaturées dans l'huile d'olive peuvent prolonger la vie

Une étude réalisée dans un autre but a révélé davantage de preuves que le type de graisse consommé plutôt que la quantité est un facteur déterminant pour la santé et la longévité.

Mars 18, 2011

Deux cuillères à soupe d'huile d'olive de haute qualité chaque jour aident à protéger le cœur

Une nouvelle étude publiée dans Clinical Nutrition montre que des doses quotidiennes d'huile d'olive riche en polyphénols peuvent protéger de l'athérosclérose en réduisant le mauvais cholestérol.

Mars 14, 2011

Le régime méditerranéen et le syndrome métabolique

Le Dr Antonis Pothoulakis a déclaré que la "méta-étude" récente montre qu'un régime méditerranéen peut améliorer chaque composante du groupe de facteurs de risque du syndrome métabolique.