सीबीडी हाल ही में उपभोक्ता वस्तुओं की एक विस्तृत श्रृंखला में दिखाई दे रहा है, टॉपिकल मलहमों से लेकर सेल्ट्ज़र और साबुन तक। अब सीबीडी-युक्त उत्पादों की सूची में जैतून का तेल भी जोड़ें।
सीबीडी, या कैनाबिडिओल, मारिजुआना में पाया जाने वाला एक रसायन है जिसमें टीएचसी नहीं होता, जो कि वह मनोवैज्ञानिक प्रभाव पैदा करने वाला तत्व है जो नशा पैदा करता है। सीबीडी अब आम तौर पर तेल, अर्क या गोली के रूप में, या उपभोक्ता वस्तुओं में एक योजक के रूप में बेचा जाता है।
सीबीडी, सभी कैनाबिनोइड्स की तरह, लिपोफिलिक (lipophilic) होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे वसा (fat) में घुलनशील होते हैं। जैतून के तेल जैसी वसा के साथ मिलाने पर वे सबसे आसानी से और शीघ्रता से अवशोषित हो जाते हैं।
हालांकि सीबीडी के प्रभावों पर शोध अभी अपने शुरुआती दौर में है, सीबीडी और सीबीडी उत्पादों को बेचने वाली कंपनियाँ, पोषण विशेषज्ञ और आम उपयोगकर्ता दावा करते हैं कि इसका उपयोग चिंता से लेकर सूजन तक की बीमारियों को शांत करने के लिए किया जा सकता है, और संयुक्त राज्य खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने मिर्गी के इलाज में इसके उपयोग को मंजूरी दे दी है।
लेकिन सीबीडी के बारे में शोध क्या कहता है और जब इसे जैतून के तेल में मिलाया जाता है तो क्या होता है?
यह भी देखें: जैतून के तेल से जुड़ी स्वास्थ्य खबरेंएक समग्र भांग चिकित्सक और पंजीकृत आहार विशेषज्ञ, एमिली काइल ने कहा कि सीबीडी पर शुरुआती शोध से पता चलता है कि यह "चिंता और अवसाद, नींद संबंधी विकार, मिर्गी और दौरे के विकार, दर्द और सूजन" में मदद कर सकता है। ऐसा माना जाता है कि सीबीडी शरीर की अपनी एंडोकैनाबिनॉइड प्रणाली को पोषण दे सकता है, जो शरीर में होमियोस्टेसिस या संतुलन बनाए रखने के लिए सीधे तौर पर जिम्मेदार है।"
हालांकि सीबीडी की मात्रा और उसकी शुद्धता इसकी संभावित प्रभावशीलता में मायने रखती है, काइल ने कहा कि इसे जैतून के तेल जैसे वसा के साथ लेने से रसायन को काम करने में मदद मिल सकती है।
काइल ने कहा, "सीबीडी, सभी कैनाबिनोइड्स की तरह, लिपोफिलिक (lipophilic) होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे वसा (fat) में घुलनशील होते हैं।" "वे जैतून के तेल जैसी वसा के साथ मिलकर सबसे आसानी से और शीघ्रता से अवशोषित होते हैं।"
काइल ने कहा कि सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करने के लिए सीबीडी को एक समग्र स्वस्थ आहार के साथ लेना महत्वपूर्ण है, और "जैतून का तेल सीबीडी के साथ मिलाने के लिए एक उत्कृष्ट हृदय-स्वस्थ विकल्प है।"
ब्रूक ब्रून केबी प्योर एसेंशियल्स की सह-संस्थापक हैं, जो जैतून का तेल और सीबीडी उत्पाद बेचती है, जिसमें लिप बाम, डिओडोरेंट, शैम्पू, मेकअप रिमूवर, बॉडी लोशन, टिंक्चर और बहुत कुछ शामिल हैं। केबी प्योर एसेंशियल उत्पाद सीबीडी और जैतून के तेल के मिश्रण से बने होते हैं, आंशिक रूप से उत्पादों के स्वाद और सुगंध को बेहतर बनाने के लिए, लेकिन जैतून के तेल के स्वास्थ्य लाभों के कारण भी।
ब्रुन ने कहा, "सीबीडी वसा में घुलनशील है, इसलिए हमने सीबीडी के साथ मिलाने के लिए एक वसायुक्त तेल चुना।" "यह स्वाद में भी मदद करता है। अल्कोहल या एमसीटी तेल सप्लीमेंट तेलों का स्वाद बहुत खराब होता है। उच्च-गुणवत्ता वाला जैतून का तेल अपने आप में मस्तिष्क और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करता है, इसलिए हमें लगा कि यह सीबीडी के लाभों को और बढ़ाता है।"
ब्रुन ने कहा कि केबी प्योर के पास एक प्रशिक्षित रसायनज्ञ है जो यह सुनिश्चित करता है कि उनके उत्पादों में मौजूद सामग्री एक-दूसरे के साथ नकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया न करें। वास्तव में, सीबीडी और जैतून के तेल को मिलाने की प्रक्रिया में ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
ब्रुन ने कहा, "सीबीडी कंसंट्रेट सिर्फ जैतून के तेल में आसानी से नहीं मिल जाता है। इसे गर्म करने की जरूरत होती है - लेकिन बहुत ज़्यादा गर्म नहीं - और जैतून के तेल में एकसार करने की ज़रूरत होती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको हर बार लेने पर सीबीडी की एक समान खुराक मिल रही है। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, तो शुद्ध कंसंट्रेट रस की तरह हो जाता है जो जैतून के तेल की बोतल के तल में बसकर रह जाएगा।"
इसके साथ ही, काइल ने कहा कि आम लोग अपने लिए काम करने वाला मिश्रण बनाने के लिए घर पर जैतून का तेल और सीबीडी को आसानी से मिला सकते हैं।
ब्रून ने कहा कि केबी प्योर उत्पादों का उपयोग आमतौर पर बुजुर्ग और एथलीट दर्द का प्रबंधन करने के लिए करते हैं, और वह सलाह देती हैं कि सीबीडी और जैतून के तेल के संयोजन को आज़माने में रुचि रखने वाले लोग पहले टॉपिकल मलहम आज़माएं।
ब्रुन ने कहा, "हमारे लगभग 80 प्रतिशत ग्राहक अपने दर्द को प्रबंधित करने और/या उन ओपिओइड्स से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं जिन्हें वे वर्षों से ले रहे हैं।" "तनाव प्रबंधन या नींद की समस्याओं से जूझ रहे हमारे ग्राहक आमतौर पर सब्लिंगुअल तेलों का विकल्प चुनते हैं क्योंकि सीबीडी को टॉपिकली (त्वचा पर) इस्तेमाल करने से वास्तव में कोई न्यूरोलॉजिकल लाभ नहीं होता है।"
ध्यान रखें, जैसा कि हर उस चीज़ के साथ होता है जिसे निगला जाता है, कि उसमें जोखिम या कम से कम संभावित जोखिम होते हैं। एफडीए अभी भी सीबीडी के दीर्घकालिक प्रभावों, यह गर्भवती महिलाओं और बच्चों जैसी विशेष आबादी को कैसे प्रभावित करता है, और इसके संचयी प्रभाव पर शोध कर रहा है - यदि कोई व्यक्ति इसे निगलता है, इसे मलहम में उपयोग करता है और कोई दूसरा उत्पाद लेता है, तो हर व्यक्ति के लिए परिणाम अभी निर्धारित नहीं हुआ है।
और एफडीए चेतावनी देता है कि सीबीडी और सीबीडी उत्पादों को "अप्रमाणित चिकित्सा दावों के साथ विपणन किया जा रहा है।" संक्षेप में, हालांकि सीबीडी संघीय स्तर पर कानूनी है, इसका उपयोग अपने जोखिम पर करें। और, ब्रून ने कहा, इसके प्रभावों के प्रति सचेत रहें।
उन्होंने कहा, "यह कोई इलाज नहीं है, और यह इसका उपयोग करने वाले हर व्यक्ति के लिए काम नहीं करता है।" "लेकिन आज बाजार में मौजूद हर दवा और सप्लीमेंट के लिए भी यही सच है।"