Giu. 12, 2019
Dieta mediterranea classificata come "migliore complessiva"
La MedDiet ha battuto altre 40 diete ottenendo per la prima volta il primo posto nella classifica annuale di Notizia e World Report degli Stati Uniti. ร stata anche valutata come la dieta numero uno in cinque sottocategorie.
Giu. 10, 2019
Mangiare mirtilli ogni giorno riduce il rischio di cuore
I ricercatori hanno scoperto che mangiare una tazza di mirtilli ogni giorno riduce il rischio di sviluppare malattie, come le malattie cardiovascolari e il diabete di tipo 2 in soggetti a rischio.
Giu. 6, 2019
Povera dieta trovata per essere il fattore di rischio principale per il cancro
Una nuova ricerca ha dimostrato che mangiare cibi nutrienti ed evitare cibi non nutrienti potrebbe aiutare a proteggere dal cancro.
Puรฒ. 28, 2019 Saluto
La dieta mediterranea puรฒ ridurre il rischio di depressione a fine vita
Puรฒ. 23, 2019 Saluto
La dieta mediterranea puรฒ aiutare a ridurre il grasso del fegato
Puรฒ. 6, 2019 Saluto
Aprile 22, 2019 Cibo e cucina
Sostanze nutritive dal cibo, non integratori, associate a un rischio di morte inferiore
Aprile 16, 2019 Saluto
Una dieta povera uccide piรน persone rispetto al fumo o alla pressione alta
Aprile 8, 2019
Dieta mediterranea legata al minor rischio di cancro alla vescica
Una nuova ricerca suggerisce una relazione inversa tra seguire la dieta mediterranea e l'incidenza del cancro alla vescica.
Aprile 8, 2019
L'aggiunta di prodotti lattiero-caseari alla dieta Med riduce il rischio cardiovascolare
Lo studio ha anche scoperto che l'aggiunta di diverse porzioni di latticini a basso contenuto di grassi a MedDiet fornisce maggiori benefici nutrizionali.
Aprile 1, 2019
Un nuovo studio suggerisce che una dieta salutare potrebbe non ridurre il rischio di demenza
Questi risultati contraddicono studi precedenti, che hanno concluso che una dieta sana riduce il rischio di declino mentale e aiuta nella prevenzione di anomalie che possono precedere la demenza.
Aprile 1, 2019
La dieta mediterranea aumenta le prestazioni degli atleti entro pochi giorni
I ricercatori ritengono che le caratteristiche della dieta mediterranea, come le proprietร anti-infiammatorie e antiossidanti, potrebbero migliorare la resistenza.
Marzo 27, 2019
Diete salutari per il cuore legate a una migliore funzione cognitiva nel Medioevo
Seguire un piano alimentare denso di nutrienti, come la dieta mediterranea, nei primi anni dell'etร adulta puรฒ aiutare a prevenire il declino mentale decenni dopo.
Marzo 20, 2019
Il New Ad Ban di Londra sui trasporti pubblici equipara l'olio d'oliva con il cibo spazzatura
I produttori di olio d'oliva che desiderano pubblicizzare i loro prodotti all'interno della rete di trasporti di Londra dovrebbero prima cercare una deroga alle nuove norme che vietano i prodotti che portano all'obesitร .
Marzo 18, 2019
Il frequente consumo di olio d'oliva puรฒ ridurre il rischio di trombi
In uno studio recente, i partecipanti che hanno consumato piรน olio d'oliva hanno avuto il minor accumulo di piastrine, che potrebbe portare a malattie cardiache e ictus.
Marzo 7, 2019
Non tutti i grassi saturi sono uguali per la salute cardiovascolare
Dopo aver esaminato l'associazione tra fonti di grassi saturi e salute cardiovascolare, i ricercatori raccomandano un maggiore consumo di alimenti di base della dieta mediterranea come frutta, verdura e cereali integrali.
Marzo 4, 2019
Divieto di trans grassi nei ristoranti di New York riduce il rischio cardiovascolare
Uno studio pubblicato di recente ha rilevato che i livelli complessivi di grassi trans sono scesi di circa il 57 per cento e le persone che hanno cenato frequentemente hanno beneficiato di una maggiore diminuzione di circa il 62 per cento.
Febbraio 26, 2019
La Spagna รจ in cima alla lista dei paesi piรน salutari del mondo
Il Saluteiest Country Index di Bloomberg ha classificato la Spagna come il paese piรน sano al mondo nel 2019, battendo lโItalia. Responsabili dellโaumento sono soprattutto le sane abitudini alimentari e la dieta mediterranea.
Febbraio 25, 2019
Mappatura dei polifenoli degli EVOO greci per l'invecchiamento della Salute
Si รจ scoperto che gli oli extra vergine di oliva di Creta contengono il piรน alto carico di polifenoli. ร stato anche scoperto che la lavorazione a due fasi preserva meglio i fenoli nell'olio d'oliva.
Febbraio 19, 2019
Auburn University Raccoglie fondi per l'olio d'oliva e la ricerca sull'Alzheimer
I ricercatori della Auburn University hanno scoperto che un composto nell'olio extravergine di oliva potrebbe essere prezioso per aiutare a prevenire o rallentare la progressione della malattia di Alzheimer.
Febbraio 19, 2019
Fibra alimentare legata a un minor rischio di malattie cardiache e cancro
Consumare un minimo di 25 in 29 di fibre da alimenti vegetali mediterranei รจ significativamente legato a una salute e una longevitร migliori, incluso un minore rischio di diabete.
Gennaio 31, 2019
Nutrienti chiave nella dieta mediterranea legati all'invecchiamento cerebrale
I ricercatori dell'Illinois scoprono che i nutrienti da pesce grasso, cereali integrali, noci, semi, frutta e verdura lavorano sinergicamente per migliorare la salute del cervello.
Gennaio 30, 2019
Il composto trovato nelle olive puรฒ aiutare a prevenire il tipo mortale di cancro al seno
Uno studio completato presso l'Universitร di Jaรฉn ha identificato i benefici che un composto trovato sia nelle olive che nell'olio d'oliva puรฒ avere su un tipo aggressivo di cancro al seno.