In un'analisi aggregata degli studi 13, i ricercatori hanno esaminato la relazione tra il Mediterranean diet (MedDiet) e rischio di cancro alla vescica. Hanno trovato un'alta e media aderenza al piano alimentare che sembrava avere un effetto protettivo.

Sulla base di studi che esplorano il modo in cui il cibo influisce sulla probabilità del cancro, le organizzazioni sanitarie, compresa l'American Cancer Society, sostengono in seguito a un piano alimentare nutriente. Ciò comporta il centraggio della dieta su frutta, verdura e cereali integrali limitando la carne rossa e la carne lavorata.

Il MedDiet è ricco di alimenti anti-infiammatori, in particolare pesce, olio d'oliva, frutta e verdura. Poiché la crescita del cancro è accelerata in uno stato pro-infiammatorio, una dieta anti-infiammatoria contribuirebbe ad abbassare il rischio.- Michelle Routhenstein, un dietologo di cardiologia preventiva

Tuttavia, il ruolo specifico della dieta nel cancro della vescica non è stato determinato, così gli scienziati di vari paesi del mondo hanno deciso di esaminare l'impatto di MedDiet sulla malattia.

Ricerche precedenti dimostrano che la dieta riduce il rischio di heart disease, Alzheimer’s disease e cancer in generale, oltre a ridurre i livelli di colesterolo LDL o cattivo.

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Il MedDiet è composto principalmente da alimenti a base vegetale di frutta, verdura, cereali integrali, legumi e noci. Invece di sale, si basa più su spezie ed erbe aromatiche; e piuttosto che il burro, si tratta di utilizzare il grasso sano dell'olio d'oliva. Il piano alimentare include mangiare pesce e pollame almeno due volte a settimana e limita il consumo di carne rossa a poche volte al mese.

Eppure il MedDiet è più di un elenco di inclusioni ed esclusioni dietetiche. Secondo la Mayo Clinic, in realtà è uno stile di vita che abbraccia il regolare esercizio fisico, i pasti con la famiglia e gli amici e il bere vino rosso con moderazione.

Nell'analisi aggregata, denominata studio BLV (Epidemiologia e determinanti nutrizionali), i ricercatori hanno esaminato i dati dietetici di più di partecipanti 600,000. Di questi individui, 2,425 ha ricevuto una diagnosi di cancro alla vescica: 1,480 aveva il tipo non-muscolo-invasivo, e 945 aveva la varietà muscolo-invasiva.

I partecipanti provenivano da Danimarca, Australia, Spagna, Francia, Grecia, Germania, Italia, Paesi Bassi, Svezia, Norvegia, Regno Unito e Stati Uniti.

Oltre alle informazioni dietetiche, i dati comprendevano sesso, età, etnia, stato di fumo e patologia del cancro alla vescica, che indicavano se il tumore era invasivo muscolare o non muscolare invasivo.

"Al momento, i fattori di rischio più consolidati associati allo sviluppo del cancro alla vescica includono il fumo, l'età, il sesso maschile, l'occupazione e, in misura minore, l'obesità e l'inattività fisica", ha scritto il gruppo di ricerca. "Poiché la maggior parte dei metaboliti del cibo ingerito entrano in contatto diretto con la mucosa della vescica, la dieta potrebbe anche svolgere un ruolo nello sviluppo del cancro della vescica."

Dopo aver analizzato i dati sull'assunzione di cibo, gli scienziati hanno suddiviso i partecipanti in tre gruppi: bassa, media e alta aderenza al MedDiet.

Hanno trovato uomini ed ex fumatori hanno un rischio più elevato di cancro alla vescica. Inoltre, hanno scoperto coloro che nei gruppi di media e alta aderenza della dieta avevano un'incidenza più bassa del tumore rispetto a quelli nel gruppo con bassa aderenza.

"Non siamo riusciti a isolare alcun particolare sottogruppo di alimenti (ad es. Grassi, alcool) dal punteggio di dieta mediterranea che ha fornito un maggiore beneficio sugli altri", hanno scritto i ricercatori. "Questo può essere perché descrive l'effetto complessivo dei fattori combinati del modello alimentare per essere più protettivi."

Lo studio è stato pubblicato sull'European Journal of Nutrition.

Michelle Routhenstein, una dietologa di cardiologia preventiva e proprietaria di Whole Nutrito, ha detto Olive Oil Times come il MedDiet può svolgere un ruolo nella prevenzione del cancro.

"Il MedDiet è ricco di cibi anti-infiammatori, in particolare pesce, olio d'oliva, frutta e verdura", ha detto. "Poiché la crescita del cancro è accelerata in uno stato pro-infiammatorio, una dieta anti-infiammatoria contribuirebbe ad abbassare il rischio. Inoltre, la dieta è ricca di antiossidanti, che calmano i radicali liberi che possono trasformarsi in crescita del cancro, contribuendo così a prevenire la mutazione cellulare e lo sviluppo del cancro ".




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