Dieta mediterranea

La dieta mediterranea prolunga la vita degli anziani

Il maggiore consumo di grassi monoinsaturi e il minor consumo di grassi saturi è uno dei principali fattori alla base del beneficio della longevità della dieta mediterranea.

La dieta mediterranea può rallentare la progressione della psoriasi

Gli scienziati spagnoli consigliano alle persone affette da psoriasi di seguire un piano alimentare salutare come la dieta mediterranea.
Rapporto speciale

Nuovi studi collegano la salute cardiaca con una ridotta probabilità di sviluppare la demenza

Gli adulti più anziani che si prendono cura del loro cuore hanno meno probabilità di sviluppare demenza rispetto alle persone che trascurano la loro salute cardiovascolare.

Rischio ridotto di eventi cardiovascolari con dieta Med ed EVOO o noci

Uno studio recentemente rivisto ha suggerito che una dieta nutriente con grasso sano è più benefica per il cuore di una dieta povera di grassi.
Olive Oil Times Speciale

Tipo di grasso potrebbe essere la risposta alla tua mancanza di motivazione per l'esercizio

La ricerca offre informazioni sul ruolo che il consumo di grassi può avere sulla dopamina e sulla vostra motivazione di conseguenza.

Sono stati messi in discussione i metodi corretti dopo i metodi di dieta mediani

Dopo alcuni studi clinici incorretti, lo studio è stato rivalutato e i risultati sono stati riaffermati dai suoi autori
Rapporto speciale

La dieta mediterranea potrebbe salvare miliardi di dollari negli Stati Uniti

Un nuovo studio ha dimostrato il rapporto costo-efficacia della dieta mediterranea.

I ricercatori collegano gli elementi della dieta Med alla menopausa ritardata

I ricercatori hanno postulato, nel primo studio del Regno Unito nel suo genere, che alimenti specifici (vale a dire pesce e legumi) possono influenzare l'età in cui le donne iniziano la menopausa.