la dieta / pagina 3

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Novembre 15, 2017

Le diete ricche di grassi polinsaturi possono ridurre l'appetito

Uno studio dell'Università della Georgia suggerisce che mangiare regolarmente cibi ricchi di grassi polinsaturi, come avocado, quinoa, ceci, salmone, noci e olio d'oliva, può avere un effetto sul vostro appetito.

Novembre 8, 2017

Le bevande zuccherate con zucchero aumentano il rischio di sindrome metabolica e diabete

I ricercatori hanno esaminato le indagini scientifiche sugli effetti sulla salute del consumo di bevande zuccherate e hanno trovato la preponderanza delle prove implicate nelle bevande aumentando la probabilità di condizioni mediche comuni.

Agosto 8, 2017

Soda dietetica legata all'aumento di peso, non alla perdita di peso

L'uso a lungo termine di dolcificanti artificiali è legato all'aumento del girovita e ai modesti guadagni di peso.

Gennaio 26, 2017

La nostra preferenza per i cibi saporiti non porta necessariamente all'obesità

Il buon gusto può stimolare acutamente l'assunzione di cibo e guidare la selezione verso cibi ricchi di nutrienti che causano un aumento di peso, ma non determina quanto viene mangiato cronicamente.

Gennaio 19, 2017

Flies Fed Le diete ricche di zucchero sono danneggiate per la vita e più veloci

Gli scienziati dell'UCL hanno scoperto che, a prescindere dagli interventi sani del futuro, le mosche precedentemente alimentate con una dieta ricca di zuccheri sono decedute prima, poiché l'attività di un gene associato alla longevità è stata repressa dallo zucchero a lungo termine.

Agosto 29, 2016

Cardiologo promuove la dieta ad alto contenuto di grassi con olio d'oliva per i pazienti di cuore

Lo zucchero e i carboidrati in eccesso sono il nemico numero uno delle malattie cardiache, non grassi.

Giu. 25, 2016

La guida nutrizionale basata su Internet incoraggia l'alimentazione più sana

Uno studio recente mostra che un consiglio nutrizionale personalizzato basato su Internet è un metodo più efficace per migliorare l'aderenza a una dieta più sana rispetto alla guida dietetica generale.

Giu. 3, 2016

Curb Hunger: aggiungi grassi buoni alla tua dieta

Mentre tutti i grassi hanno il potenziale per frenare gli appetiti, si dovrebbe prestare attenzione a ciò che viene definito "buono" o "grasso sano" rispetto a quello cattivo o malsano. 

Marzo 10, 2016

Ricercatori in Spagna Alla ricerca di modi per ingrassare nel cioccolato e nelle carni Sana

Gli esperti sanitari e l'UE ci spingono a scambiare grassi saturi per grassi mono e polinsaturi. Non è facile rinunciare ai nostri cibi preferiti, quindi la Spagna sta cercando modi per renderli più sani.

Aprile 27, 2015

Il comitato dietetico degli Stati Uniti raccomanda la dieta mediterranea per una vita sana

Il comitato consultivo sulla linea guida dietetica degli Stati Uniti ha pubblicato un rapporto che suggerisce agli americani di seguire il modello alimentare mediterraneo per una migliore salute.

Ottobre 22, 2014

Non una dieta mediterranea per studenti universitari in Spagna

Uno studio recente rivela che la maggior parte degli studenti universitari spagnoli optano per una dieta ad alto contenuto di carne e latticini, ma povera di frutta e verdura.

Marzo 18, 2013

L'olio d'oliva può aiutarti a mangiare di meno

Un nuovo studio mostra che l'olio d'oliva aumenta la sensazione di pienezza, il che può risultare nel consumare meno calorie in generale.

Febbraio 6, 2012

Dukan Diet Ups Olive Oil Recommendation

Il Dr. Pierre Dukan ha recentemente aumentato la quantità di olio d'oliva consentito nella famosa dieta Dukan, nella speranza che possa contribuire ad alleviare alcuni effetti collaterali comuni del piano alimentare.

Settembre 6, 2011

Nuova Zona: la dieta della zona italiana dice "Sì" all'olio d'oliva e alla pasta

C'è una nuova dieta sul mercato che è simile alla dieta a zona inventata negli Stati Uniti, ma con molto più sapore: la pasta e l'olio d'oliva sono consentiti.

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