Dieta mediterranea

Marzo 4, 2020

La dieta mediterranea cambia il microbioma intestinale, migliora la salute degli anziani

Un nuovo studio si aggiunge alla ricerca che dimostra che aderire a una dieta mediterranea è benefico per il microbioma intestinale, che a sua volta influenza fortemente il benessere generale e l'invecchiamento.

Febbraio 26, 2020

Come gli acidi grassi in EVOO aiutano a mitigare le malattie legate all'età

Gli acidi grassi monoinsaturi presenti nell'olio d'oliva sono stati associati all'invecchiamento più sano se associati al digiuno e all'esercizio fisico

Gennaio 27, 2020

MedDiet può migliorare la funzione renale dei destinatari del trapianto

I ricercatori dell'Università di Groningen hanno scoperto che una maggiore aderenza alla dieta mediterranea tra i pazienti con trapianto di rene era inversamente associata al declino e all'insufficienza della funzione renale.

Gennaio 2, 2020

Dieta Med Top Elenco, di nuovo

La dieta mediterranea ha portato la lista annuale degli Stati Uniti sul World News Report per il terzo anno consecutivo.

Dicembre 20, 2019

Diete sane collegate a un minor rischio di perdita dell'udito

I ricercatori hanno scoperto che l'adesione a piani alimentari salutari, come la dieta mediterranea, ha portato a una minore probabilità di perdita dell'udito a media e alta frequenza.

Novembre 7, 2019

Il programma in Puglia promuove scelte alimentari sane, sostenibilità

Attraverso istruzioni pratiche e visite alle fattorie locali, Cinzia Rascazzo aiuta le persone a vivere una vita sana.

Agosto 23, 2019

Pronto a provare la dieta nordica? I nutrizionisti suggeriscono una modifica importante.

La dieta nordica enfatizza il consumo di cereali integrali, frutta e verdura di stagione e pesce. L'aggiunta di olio d'oliva può rendere la dieta più saporita e sostituire l'olio di canola come grasso da cucina tradizionale.

Agosto 22, 2019

La salute sessuale degli uomini può beneficiare del consumo giornaliero di noci e di MedDiet

Uno studio recente suggerisce che il consumo giornaliero di noci può influire positivamente sulla salute sessuale degli uomini. Gli uomini di questo studio hanno integrato una dieta di tipo occidentale con due manciate di noci al giorno.

Agosto 19, 2019

L'olio d'oliva è la chiave per la promozione delle diete dirette verso le piante, afferma il rapporto

Il libro bianco, che è stato pubblicato dal Culinary Institute of America e dall'International Olive Council, afferma anche che è necessario un passaggio alle diete vegetali per raggiungere gli obiettivi climatici globali e promuovere un'alimentazione sana.

Agosto 6, 2019

Il newyorkese 107 attribuisce parzialmente la longevità alla dieta medica

La residente del Bronx Louise Signore attribuisce alla dieta Med, danzando e rimanendo single con la sua longevità.

Giu. 30, 2019

Lo studio suggerisce benefici per la dieta mediterranea Donne in gravidanza

Lo studio ha dimostrato che le donne in gravidanza che seguono una dieta mediterranea hanno beneficiato di un minor aumento di peso correlato alla gravidanza e di un minor rischio di sviluppare il diabete gestazionale.

Giu. 29, 2019

Nuovi finanziamenti per la ricerca sulla demenza e su MedDiet

I ricercatori della Swinburne University hanno ricevuto finanziamenti per continuare a studiare i legami trovati tra l'adesione alla dieta mediterranea e un ridotto rischio di demenza.

Giu. 16, 2019

Lo studio collega la dieta mediterranea a una migliore memoria nei diabetici

Dopo aver confrontato i suoi effetti con altre diete sane, il Mediterraneo si è dimostrato superiore nel promuovere una migliore cognizione nei diabetici di tipo 2.

Gennaio 24, 2019

Gli scienziati creano una "dieta di salute planetaria" per affrontare i cambiamenti climatici

Un gruppo di scienziati internazionali ha ideato una dieta globale progettata per limitare i cambiamenti climatici e promuovere la salute umana. Sembra abbastanza simile alla dieta mediterranea.

Gennaio 10, 2019

Il nuovo studio si sofferma sui meccanismi dietro i benefici per la salute di MedDiet

I ricercatori hanno scoperto che seguire la dieta mediterranea può ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari in percentuale di 25. Hanno anche alcuni indizi sul motivo per cui questo potrebbe essere il caso.

Gennaio 7, 2019

Completando il MedDiet con alcuni prodotti lattiero-caseari può essere il cuore sano

Un nuovo studio ha scoperto che non è necessario evitare il formaggio e lo yogurt per ridurre il rischio di malattie cardiache.

Gennaio 2, 2019

Dieta med durante la gravidanza della madre legata al minor rischio di obesità nei bambini

Ricercatori spagnoli hanno scoperto che seguire la dieta mediterranea durante la gravidanza ha prodotto un beneficio ponderale per i bambini nei primi quattro anni di vita.

Dicembre 11, 2018

Dieta mediterranea Plus esercizio regolare mantiene la perdita di peso

Un nuovo studio mostra la formula per la perdita di peso a lungo termine e la salute del cuore è quello di mangiare la dieta nutriente mediterranea e impegnarsi in allenamenti regolari.

Dicembre 3, 2018

Greci che si allontanano dalla dieta di Med, scoperte del sondaggio

Le abitudini alimentari in Grecia sono state fortemente influenzate dalla crisi finanziaria e dalle tendenze nutrizionali globali.

Ottobre 29, 2018

Diete salutari come la dieta mediterranea sono legate a una migliore invecchiamento cellulare

Le diete nutrienti hanno un effetto allungante sulle strutture cromosomiche chiamate telomeri, che aiutano a proteggere dalle malattie croniche.

Ottobre 23, 2018

La dieta mediterranea può aiutare a prevenire la degenerazione maculare

Un nuovo studio ha trovato che mangiare una dieta abbondante in frutta, verdura e pesce grasso, come la dieta mediterranea, può aiutare a proteggere da una malattia dell'occhio che erode la visione centrale.

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