Dieta mediterranea

Dieta mediterranea Plus esercizio regolare mantiene la perdita di peso

Un nuovo studio mostra la formula per la perdita di peso a lungo termine e la salute del cuore è quello di mangiare la dieta nutriente mediterranea e impegnarsi in allenamenti regolari.

Greci che si allontanano dalla dieta di Med, scoperte del sondaggio

Le abitudini alimentari in Grecia sono state fortemente influenzate dalla crisi finanziaria e dalle tendenze nutrizionali globali.
Rapporto speciale

Diete salutari come la dieta mediterranea sono legate a una migliore invecchiamento cellulare

Le diete nutrienti hanno un effetto allungante sulle strutture cromosomiche chiamate telomeri, che aiutano a proteggere dalle malattie croniche.

La dieta mediterranea può aiutare a prevenire la degenerazione maculare

Un nuovo studio ha trovato che mangiare una dieta abbondante in frutta, verdura e pesce grasso, come la dieta mediterranea, può aiutare a proteggere da una malattia dell'occhio che erode la visione centrale.
Olive Oil Times Speciale

Dieta Mediterranea legata al rischio di depressione inferiore 33-Percentuale

Un nuovo studio ha scoperto più prove che la qualità della dieta influenza la salute mentale.

La dieta Med può ridurre il rischio di ictus nelle donne

Un nuovo studio nel Regno Unito suggerisce che la dieta mediterranea può essere particolarmente protettiva nei pazienti affetti da ictus rispetto a 40, indipendentemente dal fatto che assumano la terapia ormonale sostitutiva o abbiano avuto la menopausa.
Rapporto speciale

Olio di pesce non migliore dell'olio di oliva per ridurre il rischio cardiovascolare nei diabetici

Gli integratori di olio di pesce Omega-3 non sono riusciti a prevenire infarti o ictus di prima istanza nei diabetici rispetto a un gruppo di controllo che ha assunto capsule di olio d'oliva.

La dieta mediterranea prolunga la vita degli anziani

Il maggiore consumo di grassi monoinsaturi e il minor consumo di grassi saturi è uno dei principali fattori alla base del beneficio della longevità della dieta mediterranea.