dieta olio di oliva

Settembre 16, 2021

Una nuova ricerca rivela il ruolo chiave dell'olio d'oliva nelle antiche diete romane

Utilizzando nuove tecniche di indagine, i ricercatori dell'Università del Kent hanno determinato che l'olio d'oliva costituiva il 20 percento dell'apporto calorico tra i residenti di una città romana.

Agosto 23, 2021

Lo studio suggerisce un nuovo approccio alla promozione di una dieta sana per il cuore

I ricercatori hanno condotto una meta-analisi di dozzine di studi per determinare la relazione tra alimenti specifici e malattie cardiache.

Aprile 23, 2021

Il consumo di olio d'oliva aumenta il testosterone negli uomini con livelli insufficienti

Un nuovo studio mostra che gli uomini che seguono diete a basso contenuto di grassi hanno maggiori probabilità di avere livelli di testosterone insufficientemente bassi. L'aggiunta di EVOO alla loro dieta può essere una soluzione.

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Agosto 14, 2020

Olio d'oliva e dieta chetogenica

Perché l'olio extravergine di oliva è tra i grassi preferiti da un organismo in chetosi.

Può. 31, 2018

Olio d'oliva e dieta chetogenica

Studi su diabete, obesità, perdita di peso e colesterolo hanno dimostrato che la dieta chetogenica può avere un impatto positivo sulla lotta contro i problemi di salute.

Aprile 5, 2018

I MUFA provenienti da fonti vegetali possono ridurre il rischio di morte di malattie cardiache

I cibi grassi monoinsaturi possono promuovere la longevità se derivano da piante piuttosto che da animali trovati in un nuovo studio.

Novembre 30, 2011

Olio d'oliva per un sistema digestivo sano

Un corpo sano si basa su un forte sistema immunitario. Le tossine sono ovunque - nel cibo che mangiamo, nell'aria che respiriamo, nei detergenti che usiamo e nei nostri prodotti per la cura personale quotidiana.

Ottobre 18, 2011

La piramide della dieta mediterranea ottiene un restyling

La Mediterranean Diet Foundation ha aggiornato la tradizionale piramide della dieta mediterranea per riflettere e adattarsi allo stile di vita di oggi.

Agosto 29, 2011

I consumatori considerano l'olio d'oliva più salutare, ma non sicuro perché

In un recente sondaggio, l'olio d'oliva è considerato l'olio da cucina più salutare, ma i consumatori erano confusi riguardo alla salubrità dei grassi mono- e polinsaturi.

Marzo 18, 2011

Due cucchiai di olio di oliva di alta qualità ogni giorno aiutano a proteggere il cuore

Anche modeste dosi giornaliere di olio extravergine di oliva possono proteggere dall'aterosclerosi riducendo il colesterolo cattivo.

Marzo 14, 2011

La dieta mediterranea e la sindrome metabolica

Il dott. Antonis Pothoulakis afferma che il recente "meta studio" mostra che una dieta mediterranea può migliorare ogni componente del gruppo di fattori di rischio della sindrome metabolica.

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