健康

6月10、2020

血液検査は食事療法、心血管リスクの遵守を決定します

代謝署名は、地中海式食事が複雑な代謝性疾患のある人々にどのように役立つかをよりよく理解することにつながり、個別化された栄養介入での使用の可能性があります。

6月9、2020

腸疾患患者に有益なメッドダイエット、研究が示唆

地中海式食事をXNUMXか月間続けたIBDに苦しむ患者は、ボディマスインデックスの低下から恩恵を受け、炎症のレベルが低下し、疾患活動性が低下しました。

5月。 18、2020

研究は、心臓病のリスクを減らすために最も効果的な地中海式食事療法を見つけました

地中海以外の食事では、ほとんどの減量効果はXNUMX年以内に消え、心臓病のリスクも上昇しました。

5月。 4、2020

地中海ダイエットの40年

何世紀にもわたる料理の伝統を経て、地中海式ダイエットは1980年に正式に定義されました。そのXNUMX周年で、専門家はダイエットに耐え、将来を見据えた健康上の利点を明らかにしました。

4月21、2020

心筋症のリスクを低下させることが判明したラットのEVOO消費

研究は、ラットが強化された食事を消費することを発見しました extra virgin オリーブオイルは、心筋症に関連する酵素のレベルが、そうでないラットよりも低かった。

4月13、2020

オリーブオイルは、線維筋痛症患者の心血管リスクマーカーを低減します。

線維筋痛症の患者にオリーブオイルを定期的に使用すると、心血管リスクを大幅に減らすことができます。

2月26、2020

明確な抗菌特性を示すポリフェノール

南イタリアで栽培されたオリーブの品種の抗菌活性に関する研究は、大腸菌と緑膿菌に対する自然な治療の可能性を示しています。

2月24、2020

オリーブオイルは高齢者の「若い脳」につながる可能性がある、と研究者は言う

オリーブオイルに含まれる有名なフェノール化合物は、現在、脳の老化を逆転させる能力を示しています。

2月10、2020

肥満は発展途上国の「迫り来る流行」であると世界銀行は言う

肥満率が高くなる主な理由は、栄養不足と身体活動の低下です。

2月6、2020

ルピニ豆は主要な植物ベースのタンパク質源として大豆を打ち落とすかもしれません

地中海の豆には、主要な植物ベースの大豆、ひよこ豆よりも多くのタンパク質と繊維が含まれていますが、炭水化物数のごく一部しか共有していません。

2月3、2020

EVOOを使用したジェラートは機能性食品です、とイタリアの研究者は言います

ナポリ大学フェデリコIIで行われた研究は、 extra virgin オリーブオイルは、機能的な成分としてイタリアンスタイルの職人アイスクリームに追加できます。

1月31、2020

植物ベースの食事は、マウスの食物媒介感染リスクを低減します

果物や野菜が豊富な食事プランは、腸内病原体である大腸菌に対するマウスの抵抗力を高めました。

1月30、2020

健康への悪影響の背後にある大豆油による遺伝子調節不全

カリフォルニア大学リバーサイド校の研究者は、大豆油を多く含む食事を摂っているマウスが約100個の遺伝子の調節異常を経験していることを発見しました。

8月28、2019

EVOOのフェノール化合物は、パーキンソン病に有益である可能性があります

新しい研究は、チロソールが神経変性を遅らせ、酸化ストレスを減らし、さまざまな保護遺伝子の発現を誘導することにより、ワームの寿命を延ばすことを発見しました。

8月26、2019

EVOOでMedDietをフォローすると、糖尿病患者の投薬の必要性が低くなります

主要な臨床研究により、脂肪の主な供給源が地中海食である参加者は、 extra virgin オリーブオイルは、低脂肪食を摂取した参加者と比較して、糖尿病治療薬の使用を開始する必要性を20パーセント以上削減しました。

8月23、2019

北欧ダイエットを試す準備はできましたか? 栄養士は重要な調整を提案します。

北欧の食事療法では、全粒穀物、旬の果物や野菜、魚を食べることを強調しています。 オリーブオイルを追加すると、食事がより風味豊かになり、伝統的な調理用脂肪としてのキャノーラオイルを置き換えることができます。

8月22、2019

男性の性の健康は、毎日のナッツ消費とMedDietから恩恵を受けるかもしれません

最近の研究は、毎日のナッツ消費が男性の性的健康にプラスの影響を与える可能性があることを示唆しています。 この研究の男性は、毎日2握りのナッツで西洋式の食事を補いました。

8月21、2019

新しい研究は、植物ベースの食事と心臓病のリスクの低減をリンク

ジョンズ・ホプキンス大学の研究者が実施したこの研究では、動物性製品と精製炭水化物が豊富な食事は、心臓病による死亡のリスクを最大で32パーセント増加させることもわかりました。

8月13、2019

兵士に関するケトジェニックダイエットの研究が顕著な減量結果を提供

厳密な身体トレーニングの要素を含むケトダイエットのこの3か月の研究は、現役のメンバーの体組成の全体的な改善をもたらしました。

8月6、2019

107-Year-Old New Yorkerは、長寿を医学的ダイエットに部分的に関連付けています

ブロンクス在住のルイーズ・シグノアは、メッドのダイエット、ダンス、そして長寿で独身でいることを信じています。

7月30、2019

調査は地中海食事が妊婦に利点を提案する

この研究では、地中海式ダイエットを行った妊娠中の女性は、妊娠に関連した体重増加が少なくなり、妊娠糖尿病を発症するリスクが低下することが示されました。

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