健康 /ページ30

5月。 31、2018

オリーブオイルとケトン食

糖尿病、肥満、体重減少、コレステロールに関する研究は、ケトン食が健康問題との闘いにプラスの影響を与える可能性があることを示しています。

5月。 29、2018

地中海ダイエットは有益な腸内細菌を後押しします

ノースカロライナ州のウェイクフォレストバプテストメディカルセンターでの研究では、MedDietが7か月後に腸内の有益な細菌を30パーセント増加させたことがわかりました。

5月。 15、2018

研究により、エクストラバージンオリーブオイルが最も安全で、調理に最も安定していることがわかりました

オーストラリアの研究者は、エクストラバージン オリーブオイルが高温で使用された場合でも最も安全で安定していることを発見し、オリーブオイルを使った料理に関する一般的な通説を払拭しました。

4月12、2018

閉経後のより高い骨量、筋肉密度に縛られたMedダイエット

地中海ダイエットの順守は、閉経による健康への悪影響から女性を保護するのに役立つことがわかった研究があります。

4月5、2018

植物由来のMUFAは、心臓病による死亡のリスクを軽減する可能性があります

モノ不飽和脂肪食品は、新しい研究で見つかった動物ではなく植物に由来する場合、寿命を延ばすことができます。

2月15、2018

アメリカの勇敢な中世スタイルのサバイバルを教える

ハーバード大学の教授は、アメリカの消防士に、義務的な心臓発作を避けるために地中海スタイルの食事に頼るよう促しています。

2月12、2018

地中海式ダイエットは体外受精の成功を改善する可能性がある

新しい研究では、新鮮な果物や野菜、魚、高品質のオリーブオイル、全粒穀物、マメ科植物を多く含み、赤身の肉が少ない食事をした女性は、妊娠して65-68パーセントで出産する可能性が増加したことが示唆されています。

1月22、2018

地中海ダイエットは、高齢者の虚弱のリスクを軽減する可能性があります

新たな発見は、魚や家禽の量が少ないから中程度の植物ベースの食品を主に含む食事は、年をとっても人々を自立させ、健康に保つことを示唆しています。