心臓病

5月。 4、2020

地中海ダイエットの40年

何世紀にもわたる料理の伝統を経て、地中海式ダイエットは1980年に正式に定義されました。その-周年で、専門家はダイエットに耐え、将来を見据えた健康上の利点を明らかにしました。

8月21、2019

新しい研究は、植物ベースの食事と心臓病のリスクの低減をリンク

ジョンズ・ホプキンス大学の研究者が実施したこの研究では、動物性製品と精製炭水化物が豊富な食事は、心臓病による死亡のリスクを最大で32パーセント増加させることもわかりました。

2月19、2019

心疾患と癌のリスクを低下させる食物繊維

地中海ダイエット植物食品からの25から29グラムの繊維を消費することは、糖尿病のリスクの低下を含め、健康と寿命の改善に大きく結びついています。

6月17、2017

ココナッツオイルからオリーブオイルへの切り替えはあなたの心に良い

アメリカ心臓協会による新しい研究によると、ココナッツオイルは牛脂やバターと同じくらい悪いです。

5月。 15、2017

飽和脂肪をカットしても心臓病のリスクが低下しないという研究

研究者たちは、バターやチーズのような飽和脂肪の多い食品を避けるという医師の忠告は、「まったく間違っている」ことを発見しました。

5月。 11、2017

MedDietはアテローム硬化性プラークから保護します

トモグラフィースキャンを使用した研究では、MedDietのアドヒアランスが高い人の動脈は、アドヒアランスが低い人よりもアテローム硬化性プラークが有意に少ないことが示されました。

2月1、2016

新しい研究は、バージンであろうとなかろうと、オリーブオイルが心臓病のリスクを低減できることを示しています

グラスゴー大学の研究者は、プロテオミクスとして知られている尿中のタンパク質パターンを調べることにより、わずか数週間で心臓の健康のわずかな変化を測定する新しい方法を開発しました。

7月20、2015

オリーブオイルポリフェノールは悪いコレステロールとプラークの形成を減らす

新しい研究では、オリーブオイルに含まれるポリフェノールが、悪玉コレステロールレベルとアテローム生成性を低下させることにより、心血管リスクを低減できることが明らかになりました。

3月31、2015

オリーブオイルは血中脂質プロファイルを改善し、心臓病のリスクを低減します

オリーブ油フェノールは慢性疾患を予防できますが、時間とともに減少します、カリフォルニア大学デービス校からの新しいレポートが発見しました。

1月19、2015

スイスのひねりを加えた地中海ダイエットは、癌と心臓病のリスクを低下させます

伝統的な地中海スタイルの食事を文化的に順守することでさえ、寿命を延ばすことができます。

12月3、2014

長寿と関連付けられる地中海の食事療法

ハーバード大学の研究者は、地中海式ダイエットが長寿に関連しているという追加の証拠を提供しています。

11月22、2014

オリーブオイルは心臓の健康を改善します

新しい研究によると、オリーブオイルを定期的に摂取すると、地中海式の食事をしない人でも心臓の健康が改善することがあります。

10月27、2014

フライにオリーブオイルを使用する

新しい研究では、オリーブオイルは繰り返し加熱するのに適しているため、フライに最適な選択肢であることが示されています。

11月18、2012

オリーブオイル中の重要な微量化合物

オリーブの最も重要な微量成分は低濃度で表示されますが、人間の健康に大きなプラスの効果があります。

11月2、2012

オリーブオイルを使った高脂肪の食事は、すぐに良い効果をもたらすことができます

新しい研究は、地中海の食事が心臓に及ぼすプラスの効果がすぐに現れることを示しています。

8月24、2012

オリーブオイルの2大さじを追加すると、血管機能を改善できる

米国とイタリアの研究者による新しい研究によると、食事に少量のオリーブ油を追加すると血管機能が改善するようです

8月21、2012

英国ウォッチドッグはユニリーバの「オリーブ油よりも飽和脂肪が少ない」と主張

ユニリーバのFlora Cuisine食用油が「オリーブオイルよりも飽和脂肪が45パーセント少ない」と主張する広告は、英国の広告ウォッチドッグが視聴者を誤解させる可能性が低いと判断した後もテレビに表示できます。

6月22、2012

オリーブオイルを追加し、長く生きる

オリーブ油を消費する人は、慢性疾患のリスクが低下するだけでなく、一般的に死亡リスクも低下する、とスペインの研究者は発見した。

6月6、2012

地中海ダイエットは「より良い」生活を支援します

スペインの研究者によると、オリーブオイル、果物、野菜、魚が豊富な地中海スタイルの食事を順守することは、身体的および精神的健康の向上につながります。

3月13、2012

モナリザスマイル。 。 。 またはしかめっ面

イタリアの専門家によると、モナリザの笑顔は高コレステロールの明確な兆候を示しています。 たぶん、彼女の長い人生は、より健康的な食事への転換によるものでした。

2月27、2012

120年を生きる3つの方法

ジャンヌカルメントは120年以上生き、オリーブオイルに対する長寿と若さを認めました。 長生きするのに役立つ3つのヒントを以下に示します。

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