地中海ダイエット

1月15、2021

精製食品は地中海式食事療法の利点を妨げる可能性がある、研究結果

地中海式食事に忠実な参加者は、西洋型食事に典型的なより洗練された食品を摂取した参加者よりも認知機能低下の速度が遅くなりました。

1月12、2021

地中海式食事療法に切り替えることで、-回目の心臓発作のリスクを減らすことができます

研究者たちは、心臓発作を起こした後に地中海式食事療法を採用することで、別の食事療法の可能性を減らし、心血管疾患によってもたらされる損傷を軽減できることを実証しました。

1月6、2021

地中海ダイエットが-年連続で年間リストのトップに

US News and World Reportは、地中海式食事を2021年の最良の全体的な食事として指定しました。食事計画は、植物ベースの食事としても、心臓の健康と糖尿病の最高の選択肢としても認められました。

12月2、2020

MedDietはストレス管理に優れている、研究結果

米国の研究者は、地中海式食事は、より多くの動物性タンパク質と飽和脂肪を含む食事と比較して、ストレスに対処する上で重要な役割を果たすことができることを発見しました。

11月24、2020

研究は、認知障害のある高齢者に対する高フェノールEVOOの利点に新たな光を当てます

新しい研究は、高フェノールの早期収穫のバーゲンエクストラオリーブオイルの長期摂取が、高齢者の健忘性軽度認知障害の影響をどのように軽減するかを示しました。

10月20、2020

研究はオリーブオイルが動脈疾患の予防に役立つことを示唆しています、搾りかすオイルはそれを悪化させるかもしれません

オリーブオイルの摂取は末梢動脈疾患の予防に効果がありますが、搾りかすオイルはその発達を促進する可能性があります。

7月30、2020

研究はアルツハイマー病のリスクを下げるかもしれない-つの要因の中で「心の食事療法」を調査します

他のいくつかの脳の健康的な行動とともにMINDダイエットを厳守した高齢者は、アルツハイマー病のリスクが大幅に低くなっていました。

7月22、2020

肥満と認知症を結びつける研究、MedDietを推奨

地中海式ダイエットやその他の健康的なライフスタイルの習慣に従うことは、人々が正常なボディマス指数を維持するのに役立ち、その結果、人生の後半に認知症を発症するリスクを低下させると研究者らは発見した。

7月20、2020

研究は医学の食事療法が消防士の心血管の健康に利益をもたらすことを示唆している

研究者は、結果がアカデミーの健康的なライフスタイルの習慣に関する指導が消防士の体力と全体的な健康を改善するのを助けることができることを示していると言います。

6月10、2020

血液検査は食事療法、心血管リスクの遵守を決定します

代謝署名は、地中海式食事が複雑な代謝性疾患のある人々にどのように役立つかをよりよく理解することにつながり、個別化された栄養介入での使用の可能性があります。

6月9、2020

腸疾患患者に有益なメッドダイエット、研究が示唆

地中海式食事を-か月間続けたIBDに苦しむ患者は、ボディマスインデックスの低下から恩恵を受け、炎症のレベルが低下し、疾患活動性が低下しました。

5月。 18、2020

研究は、心臓病のリスクを減らすために最も効果的な地中海式食事療法を見つけました

地中海以外の食事では、ほとんどの減量効果は-年以内に消え、心臓病のリスクも上昇しました。

5月。 4、2020

地中海ダイエットの40年

何世紀にもわたる料理の伝統を経て、地中海式ダイエットは1980年に正式に定義されました。その-周年で、専門家はダイエットに耐え、将来を見据えた健康上の利点を明らかにしました。

8月19、2019

オリーブオイルは植物前方の食事療法を促進するキー、レポートが言います

Culinary Institute of AmericaとInternational Olive Councilが発行したホワイトペーパーは、地球規模の気候目標を達成し、健康的な食事を促進するために、植物を主体とした食事への移行が必要であるとも述べています。

8月6、2019

107-Year-Old New Yorkerは、長寿を医学的ダイエットに部分的に関連付けています

ブロンクス在住のルイーズ・シグノアは、メッドのダイエット、ダンス、そして長寿で独身でいることを信じています。

7月30、2019

調査は地中海食事が妊婦に利点を提案する

この研究では、地中海式ダイエットを行った妊娠中の女性は、妊娠に関連した体重増加が少なくなり、妊娠糖尿病を発症するリスクが低下することが示されました。

7月29、2019

認知症とMedDietの研究のための新しい資金

スウィンバーン大学の研究者は、地中海式食生活の遵守と認知症のリスク低下との間に見られる関連性の調査を継続するための資金を受けました。

6月16、2019

研究は、糖尿病患者のより良い記憶に地中海ダイエットをリンクします

その効果を他の健康的な食事と比較した後、地中海は、2型糖尿病患者のより良い認知を促進する点で優れていることが証明されました。

6月12、2019

地中海ダイエットは「全体のベスト」にランクされました

MedDietは40の他のダイエットを破り、US News and World Reportの年間ランキングで初めてトップの座を獲得しました。 また、5つのサブカテゴリで第1の食事と評価されました。

6月10、2019

メッドダイエットに関する年次会議が国の首都に戻る

毎年6月の地中海ダイエットラウンドテーブル会議のために、さまざまな健康およびオリーブオイル業界の専門家がワシントンDCに集まります。

5月。 28、2019

地中海式ダイエットは、晩年のうつ病のリスクを軽減する可能性があります

新しい研究では、野菜の摂取量が多いほど、晩年のうつ病の可能性が低くなることが示唆されました。

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