地中海ダイエット

9月8、2021

研究者は、アドヒアランスを地中海式食事療法に関連付け、臨床的にうつ病の見通しを改善しました

地中海式食事療法に従うことは、うつ病患者の神経系の重要な部分の正常な発達と関連していました。

8月23、2021

研究は、心臓に良い食事を促進するための新しいアプローチを示唆しています

研究者たちは、特定の食品と心臓病との関係を決定するために、数十の研究のメタアナリシスを実施しました。

8月16、2021

新しい本は、地中海式食事療法に従うための毎日のガイドとして役立ちます

「本当の地中海ダイエット」は、ダイエットの健康上の利点の消化可能な説明と毎日の食生活を改善する方法のヒントを読者に提供します。

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8月11、2021

変性眼疾患の予防または遅延に関連するMedDiet

新しい研究では、抗酸化物質が豊富な食事療法に従うことで、加齢に伴う黄斑変性症の発症を予防または遅延させることができることがわかりました。

6月30、2021

オリーブ評議会と料理研究所が米国でMedDietを宣伝するために参加

-つの組織は、オリーブオイルベースの地中海式食事の健康上の利点と持続可能性について消費者とホスピタリティの専門家を教育することに焦点を当てます。

6月8、2021

研究: MedDiet で赤身の肉を食べると、心臓病のリスクが低下する可能性がある

地中海式ダイエットと一緒に赤身の牛肉を適度に食べると、心臓病の発症リスクが低下する可能性があるという研究結果がある.

3月15、2021

研究はEVOOがCovid症状を減らすのを助けることを示唆します

地中海式食事に含まれるエクストラバージンオリーブオイルやその他の重要な食品は、サイトカインストームのリスクを低下させ、免疫システムを高め、抗ウイルス作用を発揮します。

3月12、2021

研究によると、オリーブオイルは口腔の健康を改善し、歯周炎を予防します

他のすべての健康上の利点に加えて、オリーブオイルを定期的に摂取することで、歯と歯茎を保護し、歯周炎と虫歯から保護することができます。

3月8、2021

EUの食料安全保障と持続可能性へのMedDietラベルキーの作成、レポートによると

報告書は、地中海式食事への新たな焦点が、この地域が気候変動の影響を緩和し、持続可能な農業を促進し、食料安全保障を高めるのに役立つ可能性があると主張しています。

2月19、2021

新しい本は地中海ダイエットのシンプルさを祝う

高品質でシンプルな食材は、地中海式ダイエットのインサイダーガイドの中心です。

2月2、2021

ニュートリスコアはヨーロッパの食品表示プログラムの最有力候補であり続ける

フランス生まれのFOPLを研究している研究者たちは、ニュートリスコアが地中海式食事と対立しているという批判に応えています。

1月15、2021

精製食品は地中海式食事療法の利点を妨げる可能性がある、研究結果

地中海式食事に忠実な参加者は、西洋型食事に典型的なより洗練された食品を摂取した参加者よりも認知機能低下の速度が遅くなりました。

1月12、2021

地中海式食事療法に切り替えることで、-回目の心臓発作のリスクを減らすことができます

研究者たちは、心臓発作を起こした後に地中海式食事療法を採用することで、別の食事療法の可能性を減らし、心血管疾患によってもたらされる損傷を軽減できることを実証しました。

5月。 18、2020

研究は、心臓病のリスクを減らすために最も効果的な地中海式食事療法を見つけました

地中海以外の食事では、ほとんどの減量効果は-年以内に消え、心臓病のリスクも上昇しました。

5月。 4、2020

地中海ダイエットの40年

何世紀にもわたる料理の伝統を経て、地中海式ダイエットは1980年に正式に定義されました。その-周年で、専門家はダイエットに耐え、将来を見据えた健康上の利点を明らかにしました。

3月31、2020

ほとんどのイタリア人にとってオリーブオイルは「不可欠」であると調査で明らかに

回答者の60%以上が、その味、健康上の利点、文化的重要性を理由に、バーゲンの余分なオリーブオイルを決してあきらめないと述べました。

3月4、2020

地中海式ダイエットは腸内微生物叢を変え、高齢者の健康を改善します

新しい研究は、地中海の食事に固執することが腸内マイクロバイオームに有益であることを示す研究に追加され、これは一般的な健康と老化に強く影響します。

2月26、2020

EVOOの脂肪酸が加齢に伴う病気の緩和にどのように役立つか

オリーブオイルに含まれるモノ不飽和脂肪酸は、絶食や運動と組み合わせると、より健康的な老化に関連付けられています

1月27、2020

MedDietは移植レシピエントの腎臓機能を改善する可能性があります

グローニンゲン大学の研究者は、腎臓移植患者の地中海式食事への高い順守が腎機能低下と腎不全に反比例することを発見しました。

1月2、2020

Med Diet Tops List、再び

地中海ダイエットは、-年連続でUS News&World Reportの年次リストをリードしました。

12月20、2019

難聴のリスク低下につながる健康的な食事

研究者は、地中海式ダイエットなどの健康的な食事計画を順守することで、中頻度および高頻度の聴力損失の可能性が低くなることを発見しました。

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