地中海ダイエット /ページ10

11月27、2017

関節リウマチと戦う5食品

関節リウマチに対する食物の効果を調べる研究は、地中海式食事におけるオリーブ油および他の食物の抗炎症特性が関節破壊を最小限に抑え、予防するのに役立つ可能性があることを示唆しました。

11月15、2017

多価不飽和脂肪が豊富な食事は食欲を減退させる

ジョージア大学の研究では、アボカド、キノア、ヒヨコマメ、サケ、クルミ、オリーブオイルなどの多価不飽和脂肪の多い食品を定期的に食べると食欲に影響が出ることが示唆されています。

10月30、2017

地中海式ダイエットとEVOOは妊娠糖尿病の発生率を低下させます

マドリッドの研究者は、食事にもっとEVOOとピスタチオを追加した妊婦がより健康な妊娠とより健康な赤ちゃんを持っていることを発見しました。

8月2、2017

わずかな食事の変更は死のリスクを減らすことができます

食事の質がわずか20%向上するだけで、死亡のリスクが8〜17%減少する可能性があります。

8月1、2017

EVOOグレイシーマンションのゲストオブオナー

Paola Aranciは、ニューヨーク市長ビル・デブラシオの公邸であるグレイシーマンションのエグゼクティブシェフです。 この独占インタビューで、彼女は料理への愛情とバーゲンエクストラオリーブオイルとの特別なつながりを共有しました。

7月25、2017

チョコレートは脳を守ることができます

カカオ豆には、高濃度のフラバノールが含まれています。フラバノールは、脳を保護できる天然の化合物です。

7月17、2017

MUFAは関節リウマチと戦うかもしれません

この研究の鍵は、オリーブオイル、ゴマ油、ナッツ、種子、アボカド、ピーナッツバターに含まれるモノ不飽和脂肪酸にあることがわかりました。

7月10、2017

地中海ダイエットの一部は、結腸直腸の健康のためにより有益です

地中海式食事の3つの成分の組み合わせを順守することで、前癌性結腸直腸病変を発症するリスクを85パーセント減らすことができます。

6月29、2017

脂肪肝疾患に関連する一価不飽和脂肪

カリフォルニア大学サンフランシスコ校の新しい研究では、一価不飽和脂肪が脂肪肝疾患に関連している可能性があることがわかりました。 この研究では、異なる食事を与えられたマウスの肝臓と脂肪を調べました。

6月22、2017

エクストラバージンオリーブオイルはアルツハイマー病を予防する可能性がある、研究結果

エクストラバージンオリーブオイルの消費は、アルツハイマー病の表現型によって示される-つの主要な特徴を減少させます。

6月19、2017

赤玉ねぎには強力な抗癌作用がある

タマネギベースのフラボノイドは、異常に分裂している細胞でアポトーシスを引き起こすのに最適である、と研究者は発見した。

6月15、2017

パスタは以前考えられていたほど太っていない

パスタの消費は、よりスリムなボディに関連していることが、新しい研究で発見されました。

6月13、2017

Med Dietは肥満のリスクをほぼ半分に削減できる

スペインの科学者は、地中海式食生活を守ることで、肥満のリスクを43パーセント削減できる可能性があることを発見しました。

5月。 15、2017

飽和脂肪をカットしても心臓病のリスクが低下しないという研究

研究者たちは、バターやチーズのような飽和脂肪の多い食品を避けるという医師の忠告は、「まったく間違っている」ことを発見しました。

5月。 8、2017

Med Dietは10代の若者を腹部肥満から守ります

10代の男の子と女の子の地中海式ダイエットへの順守の増加は、ウエスト周囲の減少と関連していることがわかりました。

5月。 6、2017

研究により、変形性関節症と動物性脂肪消費の関連性が明らかに

オーストラリアの研究者は、飽和脂肪の消費と変形性関節症を発症する可能性との関係を特定しました-関係が初めて直接調査されました。

4月18、2017

動物研究により、オリーブ油中のモノ不飽和脂肪が寿命を延長する可能性があることが判明

別の目的のために始まった研究では、量ではなく消費された脂肪の種類が健康と長寿の決定要因であるというより多くの証拠が発見されました。

4月6、2017

地中海式ダイエットは精子の質を高める可能性があります

スペインの研究者は、地中海式ダイエットの利点が男性の生殖健康にも及ぶことを発見しました。

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