地中海ダイエット /ページ12
6月10、2019
毎年6月の地中海ダイエットラウンドテーブル会議のために、さまざまな健康およびオリーブオイル業界の専門家がワシントンDCに集まります。
5月。 23、2019
研究は、肝臓の脂肪を減らすことの地中海ダイエットの利点が慢性疾患の危険因子の減少にリンクされるかもしれないことを示唆します。
5月。 6、2019 健康
4月16、2019 健康
4月8、2019 健康
4月8、2019 健康
4月1、2019 健康
3月7、2019
すべての飽和脂肪が心臓血管の健康と同じというわけではありません
飽和脂肪源と心血管の健康との関連性を調べた後、研究者は果物、野菜、全粒穀物などの地中海食の主食をより多く摂取することを推奨しています。
2月26、2019
ブルームバーグの最も健康な国のインデックスは、スペインを2019で世界で最も健康な国としてランク付けし、イタリアを破りました。 健康的な食習慣と地中海式の食事が主に増加の原因です。
2月19、2019
地中海ダイエット植物食品からの25から29グラムの繊維を消費することは、糖尿病のリスクの低下を含め、健康と寿命の改善に大きく結びついています。
1月31、2019
イリノイ州の研究者は、脂肪の多い魚、全粒穀物、ナッツ、種子、果物、野菜からの栄養素が相乗的に働き、脳の健康を高めることを発見しました。
1月24、2019
科学者は気候変動に取り組むために「惑星健康ダイエット」を作成します
国際的な科学者のグループは、人間の健康を促進しながら気候変動を制限するために設計された世界的な食事を考案しました。 地中海式の食事と非常によく似ています。
1月10、2019
新しい研究はMedDietの健康上の利点の背後にあるメカニズムを掘り下げます
研究者たちは、地中海式食生活に従うことで、心血管疾患の発症リスクが25パーセント減少する可能性があることを発見しました。 彼らはまた、なぜそうなのかという手がかりも得ました。
12月11、2018
新しい研究では、長期的な体重減少と心臓の健康のための処方は、栄養価の高い地中海の食事を食べ、定期的なトレーニングに従事することが示されています。
10月23、2018
新しい研究では、果物、野菜、脂肪の多い魚、例えば地中海式の食事を豊富に摂取すると、中心視力を損なう眼病から保護するのに役立つことがわかりました。
10月5、2018
Medダイエットは女性の脳卒中リスクを下げる可能性があります
英国で行われた新しい研究では、ホルモン補充療法を受けているか閉経を経験しているかどうかに関係なく、40以上の女性では地中海食が脳卒中を特に予防する可能性があることが示唆されています。