Saúde
Pesquisadores italianos descobriram que a adesão a uma dieta mediterrânea está associada a níveis mais baixos de marcadores de inflamação que estão associados ao aumento do risco de doença cardíaca coronária.
Acredita-se que a inflamação esteja associada a um maior risco de doenças cardíacas. As contagens de plaquetas (PLT) e leucócitos (leucócitos) são dois marcadores de inflamação e têm sido associadas ao risco de doença cardiovascular. A dieta mediterrânea também foi associada a menos inflamação e risco reduzido de várias doenças crônicas, como doenças cardíacas, câncer e diabetes.
Neste estudo, que foi publicado no Jornal da Sociedade Americana de Hematologia, os pesquisadores começaram a avaliar o efeito da dieta mediterrânea na contagem de plaquetas e leucócitos. A pesquisa incluiu 14,586 indivíduos do estudo Moli-sani, um grande estudo epidemiológico populacional na região de Molise, na Itália, que enfoca o mecanismo de inflamação.
Os resultados mostraram que os indivíduos que tinham uma alta adesão à dieta mediterrânea tinham níveis mais baixos de PLT e contagens de leucócitos em comparação com aqueles com taxas de adesão mais baixas. Nota-se que os antioxidantes dietéticos como os encontrados no azeite, vinho e vegetais e também as fibras dietéticas contribuíram parcialmente para esta associação.
Mais artigos sobre: doença cardiovascular, conectores, Dieta mediterrânea
Jul. 25, 2023
Pacientes respondem à orientação nutricional via telessaúde, mostra estudo
A intervenção por meio da telessaúde pode complementar positivamente o atendimento presencial na sustentação de mudanças na dieta e no estilo de vida.
Outubro 31, 2023
Dieta Med alivia sintomas de TEPT, sugere estudo
Embora os pesquisadores afirmem que mais trabalho precisa ser feito, eles acreditam que estão mais perto de poder fornecer recomendações dietéticas para indivíduos com transtorno de estresse pós-traumático.
Abril 24, 2023
Apenas -% dos americanos estão familiarizados com os benefícios da dieta mediterrânea para a saúde, segundo uma pesquisa da Cleveland Clinic.
Dezembro 5, 2023
Projeto da UE visa nivelar o campo de atuação com alimentos processados
O projeto MedDiet4All promove os benefícios de uma dieta mediterrânica e comunica os efeitos adversos para a saúde dos alimentos ultraprocessados.
Setembro 6, 2023
Na Austrália, a dieta mediterrânea custa menos que as alternativas, conclui estudo
Os pesquisadores descobriram que os australianos poderiam economizar 28 dólares australianos por semana seguindo a dieta mediterrânea.
Pode. 23, 2023
Pesquisadores investigam o papel de compostos bioativos em doenças neurodegenerativas
Os pesquisadores se concentraram em estudos que investigam os flavonóides, polifenóis e outros compostos fenólicos encontrados no azeite virgem extra e na dieta mediterrânea.
Agosto 31, 2023
A importância de escolher lanches saudáveis para sua saúde geral
Escolher lanches saudáveis pode ser benéfico para a saúde geral, mesmo que você faça lanches com frequência.
Jul. 26, 2023
Dieta mediterrânea associada ao envelhecimento bem-sucedido, segundo estudo
Os pesquisadores descobriram que os gregos que seguiam a dieta mediterrânea eram mais saudáveis e mais ativos à medida que envelheciam do que aqueles que seguiam a dieta menos de perto.