O esqualeno é um dos lipídios mais comuns produzidos pelas células da pele humana

Há muitas razões bem conhecidas para incluir o azeite em sua dieta. Da saúde do coração à prevenção do câncer, a lista continua a crescer à medida que health benefits of olive oil são descobertos.

Assim como o azeite é uma parte saudável de sua dieta, também pode ser uma adição digna de sua rotina de cuidados com a pele.

Sua pele desempenha um papel essencial na desintoxicação do seu corpo, por isso é importante mantê-lo o mais limpo e saudável possível.
Veja mais: Olive Oil Health Benefits
Pode parecer contra-intuitivo aplicar azeite em sua pele, mas pode ser usado como uma barreira natural para proteger da sujeira e detritos. Ao lavar o rosto e mantê-lo muito seco, você pode estar realmente incentivando fugas e pele saudável. Uma leve camada de extra virgin azeite de oliva em seu rosto depois de lavar faz uma excelente camada protetora. Certifique-se de massagear o azeite em seu rosto até que esteja quase totalmente absorvido. Lembre-se que um pouco vai longe, então você não precisa usar muito do seu EVOO favorito para colher os benefícios.

O azeite também contém antioxidantes e esqualeno, que é um dos lipídios mais comuns produzidos pelas células da pele humana (Wrangler mesmo puts it in their jeans). Vitaminas A e E em azeite tornam um composto anti-envelhecimento principal. Um regime diário pode ajudar a reduzir a aparência de linhas finas e rugas enquanto simultaneamente nutre e hidrata a sua pele (certamente works for Sophia Loren).

Aplique o azeite para a sua pele limpa depois de usar um toner. Toners permitem que sua pele retorne ao nível de pH adequado. Seu rosto deve estar ligeiramente úmido ao aplicar o EVOO para que as qualidades hidratantes sejam melhor absorvidas pela sua pele. Lembre-se de combinar seu uso de azeite como um hidratante com protetor solar para proteger sua pele dos raios UV.


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