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Azeite e a dieta cetogênica

Estudos sobre diabetes, obesidade, perda de peso e colesterol mostraram que a dieta cetogênica pode ter um impacto positivo na luta contra os problemas de saúde.

Dietas ricas em gorduras poliinsaturadas podem reduzir o apetite

Um estudo da Universidade da Geórgia sugere que comer regularmente alimentos ricos em gorduras polinsaturadas, como abacate, quinoa, grão de bico, salmão, nozes e azeite de oliva, pode afetar o apetite.
Relatório especial

Bebidas adoçadas com açúcar aumentam o risco de síndrome metabólica e diabetes

Os pesquisadores revisaram a investigação científica sobre os efeitos do consumo de bebidas açucaradas sobre a saúde e descobriram que a preponderância da evidência implicava que as bebidas aumentassem a probabilidade de condições médicas comuns.

Refrigerante diet ligado ao ganho de peso, não à perda de peso

O uso prolongado de adoçantes artificiais está ligado ao aumento do tamanho da cintura e a ganhos modestos de peso.
Olive Oil Times Especial

Pequenas mudanças dietéticas podem reduzir o risco de morte

Uma mera melhoria percentual de 20 na qualidade de sua dieta pode diminuir o risco de morte por 8 para 17 por cento.

Sua cintura pode prever o risco de câncer

Cientistas britânicos acham que não é apenas quanto você pesa, mas onde seu peso se acumula, o que pode afetar o risco de câncer.
Relatório especial

Pesquisa revela ligações entre osteoartrite e consumo de gordura animal

Pesquisadores australianos identificaram uma ligação entre o consumo de gordura saturada e a probabilidade de desenvolver osteoartrite - a primeira vez que o relacionamento foi diretamente explorado.

Consumir o azeite errado faz você gordo e preguiçoso, mostra de pesquisa

Uma dieta rica em ácidos graxos poliinsaturados encontrada em alguns azeites comuns, sem o suficiente dos ácidos graxos monoinsaturados encontrados no azeite de oliva, está correlacionada com comportamentos sedentários.