dietas personalizadas / página 4
Agosto 21, 2019
Novo estudo liga dietas à base de plantas com risco reduzido de doença cardíaca
O estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade Johns Hopkins, também descobriu que dietas mais ricas em produtos animais e carboidratos refinados aumentam o risco de morte por doenças cardíacas em até 32 por cento.
Agosto 13, 2019
Estudo de dieta cetogênica em soldados fornece resultados surpreendentes de perda de peso
Este estudo de três meses da dieta ceto, que incluiu um componente de treinamento físico rigoroso, resultou em uma melhoria geral na composição corporal para os membros ativos do serviço.
Agosto 6, 2019
107-Year-Old New Yorker Atribui parcialmente a longevidade à dieta média
Moradora do Bronx Louise Signore credita a dieta do Med, dançando e ficando solteira com a sua longevidade.
Jul. 8, 2019 Comida e culinária
Novos estudos ligam alimentos ultraprocessados com morte prematura
Jun. 12, 2019 Saúde
Jun. 10, 2019 Saúde
Jun. 6, 2019 Saúde
Dieta pobre encontrada para ser o principal fator de risco para câncer
Pode. 31, 2018 Comida e culinária
Novembro 15, 2017
Dietas ricas em gorduras poliinsaturadas podem reduzir o apetite
Um estudo da Universidade da Geórgia sugere que comer regularmente alimentos ricos em gorduras polinsaturadas, como abacate, quinoa, grão de bico, salmão, nozes e azeite de oliva, pode afetar o apetite.
Novembro 8, 2017
Bebidas adoçadas com açúcar aumentam o risco de síndrome metabólica e diabetes
Os pesquisadores revisaram a investigação científica sobre os efeitos do consumo de bebidas açucaradas sobre a saúde e descobriram que a preponderância da evidência implicava que as bebidas aumentassem a probabilidade de condições médicas comuns.
Agosto 8, 2017
Refrigerante diet ligado ao ganho de peso, não à perda de peso
O uso prolongado de adoçantes artificiais está ligado ao aumento do tamanho da cintura e a ganhos modestos de peso.
Agosto 2, 2017
Pequenas mudanças dietéticas podem reduzir o risco de morte
Uma melhora de apenas 20% na qualidade de sua dieta pode diminuir o risco de morte em 8 a 17%.
Jun. 29, 2017
Sua cintura pode prever o risco de câncer
Cientistas britânicos acham que não é apenas quanto você pesa, mas onde seu peso se acumula, o que pode afetar o risco de câncer.
Pode. 6, 2017
Pesquisa revela ligações entre osteoartrite e consumo de gordura animal
Pesquisadores australianos identificaram uma ligação entre o consumo de gordura saturada e a probabilidade de desenvolver osteoartrite - a primeira vez que o relacionamento foi diretamente explorado.
Pode. 4, 2017
Consumir o azeite errado faz você gordo e preguiçoso, mostra de pesquisa
Uma dieta rica em ácidos graxos poliinsaturados encontrada em alguns azeites comuns, sem o suficiente dos ácidos graxos monoinsaturados encontrados no azeite de oliva, está correlacionada com comportamentos sedentários.
28 março, 2017
Asiáticos muito mais interessados em comer saudável do que os ocidentais
O Oriente e o Ocidente são mundos à parte quando se trata de uma alimentação saudável, segundo uma pesquisa online.
Janeiro 26, 2017
Nossa preferência por alimentos saborosos não necessariamente leva à obesidade
O bom gosto pode estimular a ingestão de alimentos de maneira aguda e orientar a seleção em direção a alimentos ricos em nutrientes que causam ganho de peso, mas não determina quanto é ingerido cronicamente.
Janeiro 19, 2017
As moscas alimentadas com dietas ricas em açúcar são prejudicadas pela vida e morrem mais rápido
Os cientistas da UCL descobriram que, independentemente das intervenções saudáveis do futuro, as moscas anteriormente alimentadas com uma dieta rica em açúcar morreram mais cedo, uma vez que a atividade de um gene associado à longevidade foi reprimida pelo açúcar a longo prazo.
Agosto 29, 2016
Cardiologista promove dieta rica em gordura com azeite de oliva para pacientes cardíacos
Açúcar e excesso de carboidratos são o inimigo número um de doenças cardíacas, não de gordura.
Jul. 25, 2016
Orientação nutricional baseada na Internet incentiva uma alimentação mais saudável
Um estudo recente mostra que aconselhamento nutricional personalizado, baseado na Internet, é um método mais eficaz para melhorar a adesão a uma dieta mais saudável do que a orientação dietética geral.
Jul. 3, 2016
Limitar a fome: adicione gorduras boas à sua dieta
Embora todas as gorduras tenham o potencial de refrear os apetites, deve-se dar atenção ao que é denominado "boa" ou "gordura saudável", em oposição às ruins ou insalubres.
10 março, 2016
Pesquisadores na Espanha Encontrando Maneiras de Fazer Gordura em Chocolate e Carnes Mais Saudáveis
Especialistas em saúde e a UE estão nos incentivando a comercializar gordura saturada para gorduras mono e poliinsaturadas. Não é fácil abandonar nossas comidas favoritas, por isso a Espanha está encontrando maneiras de torná-las mais saudáveis.
Abril 27, 2015
Comitê dietético dos EUA recomenda dieta mediterrânea para uma vida saudável
O Comitê Consultivo de Diretrizes Dietéticas dos EUA divulgou um relatório sugerindo que os americanos devem seguir o modelo dietético do Mediterrâneo para uma melhor saúde.