Dieta mediterrânea / página 11
Agosto 23, 2019
Pronto para experimentar a dieta nórdica? Nutricionistas sugerem um importante ajuste.
A dieta nórdica enfatiza a ingestão de grãos integrais, frutas e legumes na estação e peixes. A adição de azeite pode tornar a dieta mais saborosa e substituir o azeite de canola como a gordura tradicional.
Agosto 22, 2019
Saúde sexual masculina pode se beneficiar do consumo diário de noz e da MedDiet
Um estudo recente sugere que o consumo diário de nozes pode afetar positivamente a saúde sexual dos homens. Os homens deste estudo suplementaram uma dieta estilo ocidental com dois punhados de nozes por dia.
Agosto 19, 2019
Azeite é fundamental para promover dietas de plantio, diz relatório
O white paper, que foi publicado pelo Culinary Institute of America e pelo International Olive Council, também diz que uma mudança para as dietas de plantio direto é necessária para atingir as metas climáticas globais e promover uma alimentação saudável.
Agosto 6, 2019 Saúde
107-Year-Old New Yorker Atribui parcialmente a longevidade à dieta média
Jul. 30, 2019 Saúde
Estudo sugere dieta mediterrânica beneficia mulheres grávidas
Jul. 29, 2019 Saúde
Jun. 16, 2019 Resumos de Notícias
Estudo associa dieta mediterrânea para melhorar a memória em diabéticos
Jun. 12, 2019 Saúde
Jun. 10, 2019
Conferência Anual sobre a Dieta Médica Regressa à Capital da Nação
Uma variedade de profissionais da indústria da saúde e do azeite se reunirá em Washington, DC no final de junho para a conferência anual da Mesa Redonda da Dieta do Mediterrâneo.
Pode. 28, 2019
Dieta mediterrânea pode reduzir o risco de depressão no final da vida
Uma nova pesquisa sugeriu que quanto maior a ingestão de vegetais, menor a probabilidade de depressão tardia.
Pode. 23, 2019
Dieta Mediterrânea pode ajudar a reduzir a gordura do fígado
Pesquisas sugerem que o benefício da dieta mediterrânea de reduzir a gordura hepática pode estar ligado à redução de fatores de risco para doenças crônicas.
Pode. 6, 2019
MedDiet Previne Comer Em Excesso, Descobre Estudo
Uma pesquisa da Carolina do Norte sugeriu que a dieta mediterrânea satisfaz melhor o apetite do que a dieta ocidental.
Abril 16, 2019
Dieta pobre mata mais pessoas do que fumar ou hipertensão
Nova pesquisa global mostrou a vantagem da longevidade de seguir uma dieta rica em nutrientes que é abundante em frutas, legumes, nozes e cereais integrais.
Abril 8, 2019
Dieta mediterrânea ligada ao menor risco de câncer de bexiga
Novas pesquisas sugerem uma relação inversa entre seguir a dieta mediterrânea e a incidência de câncer de bexiga.
Abril 8, 2019
A adição de produtos lácteos à dieta média reduz o risco cardiovascular
O estudo também descobriu que a adição de várias porções de produtos lácteos com baixo teor de gordura à MedDiet proporciona benefícios nutricionais aumentados.
Abril 1, 2019
Dieta mediterrânea impulsiona o desempenho dos atletas em poucos dias
Os pesquisadores acreditam que as características da dieta mediterrânea, como propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, podem melhorar a resistência.
27 março, 2019
Dietas saudáveis para o coração ligadas à melhor função cognitiva na meia-idade
Seguir um plano alimentar denso em nutrientes, como a dieta mediterrânea, no início da idade adulta pode ajudar a prevenir o declínio mental décadas mais tarde.
7 março, 2019
Nem todas as gorduras saturadas são as mesmas para a saúde cardiovascular
Depois de examinar a associação entre fontes de gordura saturada e saúde cardiovascular, os pesquisadores recomendam um consumo maior de alimentos básicos da dieta mediterrânea, como frutas, verduras e grãos integrais.
Fevereiro 26, 2019
Espanha lidera lista dos países mais saudáveis do mundo
O Healthiest Country Index da Bloomberg classificou a Espanha como o país mais saudável do mundo em 2019, superando a Itália. Hábitos alimentares saudáveis e a dieta mediterrânica são os principais responsáveis pelo aumento.
Fevereiro 19, 2019
Fibra Alimentar Ligada ao Menor Risco de Doença Cardíaca e Câncer
Consumir um mínimo de 25 para 29 gramas de fibra de alimentos de plantas de dieta mediterrânica está significativamente ligado a uma melhor saúde e longevidade, incluindo um menor risco de diabetes.
Janeiro 31, 2019
Nutrientes chave na dieta mediterrânea ligada ao envelhecimento saudável do cérebro
Pesquisadores de Illinois descobrem que nutrientes de peixes gordurosos, grãos integrais, nozes, sementes, frutas e vegetais funcionam sinergicamente para melhorar a saúde do cérebro.
Janeiro 24, 2019
Cientistas criam 'dieta de saúde planetária' para combater a mudança climática
Um grupo de cientistas internacionais elaborou uma dieta global projetada para limitar as mudanças climáticas, promovendo a saúde humana. Parece bastante semelhante à dieta mediterrânica.
Janeiro 10, 2019
Novo estudo se aprofunda em mecanismos por trás dos benefícios de saúde da MedDiet
Pesquisadores descobriram que seguir a dieta mediterrânea pode reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares em 25 por cento. Eles também têm algumas pistas sobre por que isso pode ser o caso.