Jun. 10, 2019
Conferência Anual sobre a Dieta Médica Regressa à Capital da Nação
Uma variedade de profissionais da indústria da saúde e do azeite se reunirá em Washington, DC no final de junho para a conferência anual da Mesa Redonda da Dieta do Mediterrâneo.
Pode. 28, 2019
Dieta mediterrânea pode reduzir o risco de depressão no final da vida
Uma nova pesquisa sugeriu que quanto maior a ingestão de vegetais, menor a probabilidade de depressão tardia.
Pode. 23, 2019
Dieta Mediterrânea pode ajudar a reduzir a gordura do fígado
Pesquisas sugerem que o benefício da dieta mediterrânea de reduzir a gordura hepática pode estar ligado à redução de fatores de risco para doenças crônicas.
Pode. 6, 2019 Saúde
Abril 16, 2019 Saúde
Abril 8, 2019 Saúde
Dieta mediterrânea ligada ao menor risco de câncer de bexiga
Abril 8, 2019 Saúde
A adição de produtos lácteos à dieta média reduz o risco cardiovascular
Abril 1, 2019 Saúde
Dieta mediterrânea impulsiona o desempenho dos atletas em poucos dias
27 março, 2019
Dietas saudáveis para o coração ligadas à melhor função cognitiva na meia-idade
Seguir um plano alimentar denso em nutrientes, como a dieta mediterrânea, no início da idade adulta pode ajudar a prevenir o declínio mental décadas mais tarde.
7 março, 2019
Nem todas as gorduras saturadas são as mesmas para a saúde cardiovascular
Depois de examinar a associação entre fontes de gordura saturada e saúde cardiovascular, os pesquisadores recomendam um consumo maior de alimentos básicos da dieta mediterrânea, como frutas, verduras e grãos integrais.
Fevereiro 26, 2019
Espanha lidera lista dos países mais saudáveis do mundo
O Healthiest Country Index da Bloomberg classificou a Espanha como o país mais saudável do mundo em 2019, superando a Itália. Hábitos alimentares saudáveis e a dieta mediterrânica são os principais responsáveis pelo aumento.
Fevereiro 19, 2019
Fibra Alimentar Ligada ao Menor Risco de Doença Cardíaca e Câncer
Consumir um mínimo de 25 para 29 gramas de fibra de alimentos de plantas de dieta mediterrânica está significativamente ligado a uma melhor saúde e longevidade, incluindo um menor risco de diabetes.
Janeiro 31, 2019
Nutrientes chave na dieta mediterrânea ligada ao envelhecimento saudável do cérebro
Pesquisadores de Illinois descobrem que nutrientes de peixes gordurosos, grãos integrais, nozes, sementes, frutas e vegetais funcionam sinergicamente para melhorar a saúde do cérebro.
Janeiro 24, 2019
Cientistas criam 'dieta de saúde planetária' para combater a mudança climática
Um grupo de cientistas internacionais elaborou uma dieta global projetada para limitar as mudanças climáticas, promovendo a saúde humana. Parece bastante semelhante à dieta mediterrânica.
Janeiro 10, 2019
Novo estudo se aprofunda em mecanismos por trás dos benefícios de saúde da MedDiet
Pesquisadores descobriram que seguir a dieta mediterrânea pode reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares em 25 por cento. Eles também têm algumas pistas sobre por que isso pode ser o caso.
Janeiro 7, 2019
Completando a MedDiet com alguns laticínios pode ser coração saudável
Um novo estudo descobriu que não é necessário evitar queijo e iogurte para reduzir o risco de doenças cardíacas.
Janeiro 2, 2019
Dieta Med durante a gravidez da mãe ligada ao menor risco de obesidade em crianças
Pesquisadores espanhóis descobriram que seguir a dieta mediterrânea durante a gravidez resultou em um benefício de peso para as crianças nos primeiros quatro anos de vida.
Dezembro 11, 2018
Dieta mediterrânica mais exercício regular mantém a perda de peso
Um novo estudo mostra que a fórmula para perda de peso a longo prazo e saúde do coração é comer a dieta mediterrânica nutritiva e se envolver em exercícios regulares.
Dezembro 3, 2018
Gregos se afastam da dieta do med, revela pesquisa
Os hábitos alimentares na Grécia foram fortemente influenciados pela crise financeira e pelas tendências nutricionais globais.
Outubro 29, 2018
Dietas Saudáveis como a Dieta Mediterrânea São Vinculadas a Melhor Envelhecimento Celular
As dietas nutritivas têm um efeito de alongamento nas estruturas cromossômicas chamadas telômeros, que ajudam a proteger contra doenças crônicas.
Outubro 23, 2018
Dieta Mediterrânea pode ajudar a prevenir a degeneração macular
Um novo estudo descobriu que comer uma dieta abundante em frutas, vegetais e peixes gordurosos, como a dieta mediterrânea, pode ajudar a proteger contra uma doença ocular que corrói a visão central.
Outubro 8, 2018
Dieta mediterrânea associada a 33 por cento de redução no risco de depressão
Um novo estudo descobriu mais evidências de que a qualidade da dieta influencia a saúde mental.
Outubro 5, 2018
Dieta med pode reduzir o risco de AVC em mulheres
Um novo estudo no Reino Unido sugere que a dieta mediterrânea pode ser particularmente protetora do AVC em mulheres acima de 40, independentemente de tomarem a terapia de reposição hormonal ou terem experimentado a menopausa.