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saúde do azeite

fundamentos básicos

Setembro 3, 2020

Os fatos sobre azeite de oliva e cuidados com a pele

Há milhares de anos, as pessoas usam azeite de oliva em todos os tipos de cuidados com a pele. No entanto, a pele de cada pessoa é diferente.

Europa

Jul. 7, 2020

Nutri-Score ganha força apesar da oposição de agricultores italianos

O grupo de agricultores italianos Coldiretti se opõe ao controverso sistema francês de rotulagem de alimentos, afirmando que isso subestima os benefícios para a saúde do azeite.

Saúde

Jun. 9, 2020

Med Diet é benéfico para pacientes com doença intestinal, sugere estudo

Pacientes que sofrem de DII que aderiram à dieta mediterrânea por seis meses se beneficiaram de um declínio no índice de massa corporal e experimentaram níveis mais baixos de inflamação e menos atividade da doença.

Saúde

Pode. 4, 2020

40 anos da dieta mediterrânea

Após séculos de tradição culinária, a dieta mediterrânea foi formalmente definida em 1980. Em seu quadragésimo aniversário, os especialistas revelam os benefícios à saúde que permitiram que a dieta perdurasse e visse o futuro.

Saúde

Abril 21, 2020

Consumo de EVOO em ratos encontrado para reduzir o risco de cardiomiopatias

A pesquisa descobriu que ratos que consomem uma dieta enriquecida com extra virgin o azeite tinha níveis mais baixos de uma enzima associada às cardiomiopatias do que os ratos que não estavam.

Alimentação e Culinária

6 março, 2020

Compostos saudáveis ​​no EVOO ainda presentes após exposição ao calor

Novas pesquisas confirmam os principais componentes extra virgin o azeite sobrevive às temperaturas usadas na maioria das cozinhas domésticas.

Saúde

Outubro 15, 2019

Seguir uma dieta mediterrânea pode ajudar a combater a depressão

O estudo faz parte de um crescente corpo de pesquisa que demonstra como os planos de alimentação saudável têm um impacto positivo na saúde mental.

Saúde

Setembro 5, 2019

EVOO absorve polifenóis de vegetais quando cozinhados juntos, segundo estudo

Os pesquisadores descobriram que os polifenóis são trocados entre vegetais e azeite durante a preparação do sofrimento, tornando-se mais acessível e fácil de absorver após esse tipo de preparação.

Austrália / NZ

Setembro 2, 2019

Na Austrália, advogados pedem melhor avaliação da saúde do azeite

Um relatório independente encomendado pelo governo australiano recomendou que a classificação por estrelas de saúde do azeite não fosse melhorada devido ao seu teor de gordura saturada. Os opositores disseram que o relatório perde a visão geral da saúde.

Saúde

Agosto 28, 2019

Composto fenólico em EVOO pode ser benéfico para a doença de Parkinson

Um novo estudo descobriu que o tirosol retardou a neurodegeneração e contribuiu para uma vida útil mais longa em vermes, reduzindo o estresse oxidativo e induzindo a expressão de diferentes genes protetores.

Saúde

Agosto 26, 2019

Após uma MedDiet com EVOO reduz a necessidade de medicamentos em diabéticos

Um grande estudo clínico descobriu que os participantes que seguiam uma dieta mediterrânea em que a principal fonte de gordura era extra virgin O azeite de oliva reduziu a necessidade de começar a usar medicamentos para diabetes em mais de 20 por cento em comparação com os participantes após uma dieta com baixo teor de gordura.

Saúde

Agosto 23, 2019

Pronto para experimentar a dieta nórdica? Nutricionistas sugerem um importante ajuste.

A dieta nórdica enfatiza a ingestão de grãos integrais, frutas e legumes na estação e peixes. A adição de azeite pode tornar a dieta mais saborosa e substituir o azeite de canola como a gordura tradicional.

Saúde

Agosto 22, 2019

Saúde sexual masculina pode se beneficiar do consumo diário de noz e da MedDiet

Um estudo recente sugere que o consumo diário de nozes pode afetar positivamente a saúde sexual dos homens. Os homens deste estudo suplementaram uma dieta estilo ocidental com dois punhados de nozes por dia.

Saúde

Janeiro 30, 2019

Composto encontrado em azeitonas pode ajudar a prevenir o tipo mortal de câncer de mama

Um estudo concluído na Universidade de Jaén identificou os benefícios que um composto encontrado em azeitonas e azeite de oliva pode ter em um tipo agressivo de câncer de mama.

Saúde

Janeiro 10, 2019

Novo estudo se aprofunda em mecanismos por trás dos benefícios de saúde da MedDiet

Pesquisadores descobriram que seguir a dieta mediterrânea pode reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares em 25 por cento. Eles também têm algumas pistas sobre por que isso pode ser o caso.

Saúde

Janeiro 7, 2019

Completando a MedDiet com alguns laticínios pode ser coração saudável

Um novo estudo descobriu que não é necessário evitar queijo e iogurte para reduzir o risco de doenças cardíacas.

Saúde

Abril 27, 2015

Comitê dietético dos EUA recomenda dieta mediterrânea para uma vida saudável

O Comitê Consultivo de Diretrizes Dietéticas dos EUA divulgou um relatório sugerindo que os americanos devem seguir o modelo dietético do Mediterrâneo para uma melhor saúde.

Saúde

Fevereiro 18, 2015

Estudo mostra que o azeite de canola não pode substituir o azeite de oliva em uma dieta de estilo mediterrâneo

Pesquisadores concluíram que o azeite de canola não pode ser recomendado como um substituto adequado para extra virgin azeite de oliva em uma dieta de estilo mediterrâneo.

Saúde

Janeiro 27, 2015

Agarre seu favorito EVOO, enxaguar, repita

Os credores do "petrazeite puxando" creditam a prática do azeite swishing com uma variedade de benefícios, desde dentes mais brancos até energia aumentada e uma pele mais saudável.

Saúde

Janeiro 12, 2015

Adicione o azeite a sua pele

Assim como o azeite é uma parte saudável de sua dieta, também é uma adição digna de sua rotina de cuidados com a pele.

Saúde

Novembro 11, 2014

Azeite acelera a cicatrização de feridas em pacientes com queimaduras

Um novo estudo mostra que comer azeite pode acelerar a cicatrização de queimaduras.

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