Doğum gününün tadını çıkartıyorum. Fotoğraf Jessica Layton'ın izniyle

Bronx sakini Louise Signore geçenlerde bir asırdan fazla bir süre yaşamını kutladı. Ruhlu 107 yaşındaki New Yorker, New Mexico ve Arizona'nın devlet olduğu yıl olan 1912'te doğdu.

İtalyan gıda. İtalyan yemeği senin için çok iyi. Çok iyi yemek getirdim. Soda yok, pasta yok.- New York şehrinin yüzüncü asistanı Louise Signore

Signore, asla evlenmeme ve elinden geldiğinde egzersiz yapmanın yanı sıra, Signore, Mediterranean dietişlenmemiş tam tahıllar, ürünler, deniz ürünleri ve zeytinyağı bakımından zengindir. Son zamanlarda, bir uzmanlar paneli Akdeniz diyeti sıralamasında the Best Diet Overall uzun ömürlülük ile bağlantısı nedeniyle, heart healthve hastalık önleme.

Signore, İtalyan mirasıyla gurur duyduğunu vurguladı ve etkileyici sağlığının bir faktörü olarak İtalyan diyete bağlılığını belirtti.

"İtalyan gıda. İtalyan yemekleri sizin için çok iyi, ”dedi. “Çok iyi yemekler ile büyüdüm. Soda yok, pasta yok. ”

Daha fazla gör: Olive Oil Health Benefits

Signore, Manhattan'da doğdu ama genç yaşından beri Bronx'ta yaşadı. Doğum gününü kutlamak için yüzün üzerinde insan, ilçenin kuzeyindeki Co-op City bölgesindeki yerel bir topluluk merkezinde toplandı.

Ancak Signore, doğum gününün bir olay olma gereğini görmedi.

Gazetecilere, “Yeterince parti verdim” dedi.

Signore, canlılığı, bağımsızlığı ve olgusal mizahıyla bilinir.

“Yürüyüş kamışı yok, tekerlekli sandalye yok. Tüm alışverişini yapıyor. Harika biri, ”dedi arkadaşı Deborah Whitaker.

Signore ayrıca hiç evlenmedi, yalnız yaşıyor ve günlük olarak Akdeniz tarzı bir diyet uygulamanın yanı sıra düzenli olarak dans ediyor. Bu alışkanlıkların uzun yaşamına katkıda bulunabileceğine inanıyor.

“107'un sırrını düşünüyorum: Hiç evlenmedim” diye şaka yaptı. “Bence bu sır. Ablam 'keşke hiç evlenmesem' dedi. ”

Uzun ömür ayrıca Signore ailesinde de olabilir. Evli olmasına rağmen Louise'in küçük kız kardeşi şu anda 102 ve anneleri 97 yaşında yaşıyordu.

Ancak, genel sağlık durumunun iyi olmasına rağmen, Signore bazı zorluklarla karşılaştı. Yasal olarak kör ve son zamanlarda zatürree geçirdi. Ayrıca, 103 yaşındayken apartmanında bir soygun ve saldırı yaşadı.

Bu zorluklara rağmen, hala hayat dolu. Signore, egzersiz yapmak için kıdemli merkezde düzenli olarak dans ettiğini söyledi.

“Egzersizleri varsa, egzersiz yapıyorum. Dans ettilerse dans ederim. Hala biraz dans yapıyorum ”dedi. “Öğle yemeğimden sonra tombala oynayacağım, bu yüzden tam bir gün geçirdim.”

107'te Signore, dans, arkadaşlar ve Akdeniz mutfağı ile dolu, verimli ve tek bir hayat sürdürmeye devam ediyor.



Hakkında daha fazla yazı: , , ,