Sağlık

Tip 2 Diyabet Tedavisinde Zeytinyağı Tüketiminin Faydaları

Son kanıtların gözden geçirilmesi, zeytinyağının, sağlıklı bir diyet müdahalesinin bir parçası olarak uygun bir öneri olarak, 2 diyabetin tipinin gelişmesine ve ilerlemesine dahil olan kilit mekanizmaların geliştirilmesine yardımcı olduğunu göstermektedir.
Şubat 18, 2016
Jedha Dening

Son Haberler

Tip 2 diyabet, dünya çapında salgın oranlardadır ve 300 milyondan fazlası halihazırda 600 yılına kadar 2030 milyon tanı konmuş vakaya yükselen bir duruma sahiptir.

Tip 2 diyabet riskinin azalmasıyla ilgili bilgiler oldukça yaygındır. Bununla birlikte, halihazırda tip 2 diyabeti olan bir kişinin tedavisi ve yönetimi ile ilgili bilgi bulmak biraz daha zor olabilir.

Bu nedenle, bu makale, zeytinyağı ile ilgili son araştırmalardan bazılarına ve tip 2 diyabet tedavisinde bir diyet müdahalesi olarak kullanım için potansiyel faydalarına işaret eden bir tür mini literatür incelemesi olarak tasarlanmıştır.

Endoplazmik retikulum stresi (ER), tip 2 diyabette pankreas beta hücre disfonksiyonu için merkezi bir aracıdır. Biochemical and Biophysical Research Communications, 2016'da yayınlanan bir in vitro çalışma, zeytinyağında bulunan bir antioksidan polifenolik bileşik olan tirosolün beta hücre işlev bozukluğuna karşı koruyup koruyamayacağını araştırdı. Araştırmacılar, tirozolün aslında beta hücre ER stresinin neden olduğu hücre ölümüne karşı koruma sağladığını bulmuş ve bu da insülin direncini ve diyabeti iyileştirmek için terapötik bir ajan olarak araştırılması gerektiğini önermektedir.

İnsülin direnci (IR), kan şekeri kontrolünün sürdürülmesindeki zorluklara en büyük katkıda bulunanlardan biridir. Diabetologia, 2015'te yayınlanan bir çalışmada, diyet olup olmadığını belirlemek için 642 hastayı zeytinyağıyla zenginleştirilmiş Akdeniz diyetine (MedDiet) (yüzde 35 yağ; tekli doymamış yağdan yüzde 22) veya düşük yağlı diyete (yüzde 28'den az yağ) randomize etti. müdahale dokuya özgü IR ve beta hücre fonksiyonunu etkiler. Çalışma, her iki diyetin de IR'yi iyileştirdiğini, ancak karaciğer IR'nin düşük yağlı bir diyetle daha fazla geliştirildiğini, kas IR ve kas + karaciğer IR'nin zeytinyağıyla zenginleştirilmiş MedDiet'ten daha fazla yararlanabileceğini buldu.

Bu noktada, diyet modellerinin tip 2 diyabette retinopati ve nefropati gibi mikrovasküler komplikasyonların insidansı üzerindeki rolünü değerlendiren hiçbir klinik araştırma bulunmamaktadır. Diabetes Care, 2'te yayınlanan tip 2015 diyabetik katılımcılardan oluşan bir kohortun post hoc analizi, EVOO ile desteklenen bir MedDiet'in diyabetik retinopatiye karşı koruyabileceğini, bu komplikasyonun körlüğe yol açan, ancak nefropatiye değil.

British Medical Journal, 2824'te yayınlanan 2015 çalışmanın ayrıntılı bir incelemesine göre, bir MedDiet tüketmek, daha düşük yağlı bir diyete kıyasla daha iyi glisemik kontrol ve kardiyovasküler risk faktörleriyle ilişkilidir.

Tip 2 diyabet gibi obezite ile ilişkili klinik durumlar, günlük konjuge linoleik asit (CLA) veya sızma zeytinyağı (EVOO) alımında iyileşmeler göstermektedir. The Journal of Nutritional Biochemistry, 2015'te yayınlanan fareler üzerinde yapılan bir çalışma, CLA veya EVOO'nun diyet takviyesinin mitokondriyal enerjilerle ilişkili vücut metabolizmasını değiştirip değiştiremeyeceğini araştırdı. Çalışma, CLA'nın mitokondriyal eylemi ve vücut metabolizmasını iyileştirirken, EVOO'nun tek başına herhangi bir metabolik parametreyi değiştirmediğini, CLA ile birlikte IR ve karaciğer büyümesine karşı koruduğunu buldu.

Biochimia et Biophysica Açta, 2014'te yayınlanan araştırmaya göre, zeytinyağındaki önemli bir biyolojik bileşen olan oleik asit, membran lipidlerinin birincil bileşenidir ve çeşitli avantajları olan fosfolipidlere dahil olma kabiliyetine sahip olarak membran yapılarını düzenlemeye yardımcı olur. hücre bileşimi. Ayrıca, oleik asit açısından zengin zarların, hücrelere GLUT4 glikoz taşınmasını teşvik etmek ve doymuş yağ asidi kaynaklı IR'yi tersine çevirmek için daha fazla esnekliğe sahip olduğu düşünülmektedir.

Diabetes Care, 8.1'te yayınlanan 4 yıllık randomize bir çalışmanın 2014 yıllık takibi, yeni teşhis edilmiş tip 215 diyabetli 2 fazla kilolu katılımcı üzerindeki iki diyet müdahalesinin uzun vadeli etkilerini değerlendirdi. Düşük karbonhidratlı bir MedDiet (LCMD) (yüzde 50'den az karbonhidrat), antihipglisemik ilaç ihtiyacı üzerine tipik bir düşük yağlı diyetle (yüzde 30'dan az yağlı) karşılaştırıldı. LCMD, düşük yağlı diyete kıyasla HBA1c seviyelerinde önemli ölçüde daha fazla azalma, daha yüksek diyabet remisyonu ve diyabetik ilaç ihtiyacında 2 ‑ yıllık bir fark ile sonuçlandı.

Dislipidemi, metabolik sendromun bir sonucudur ve tip 2 diyabetli kişilerde yaygındır. The Journal of Nutritional Biochemistry, 2014'te yayınlanan sıçan karaciğer hücreleri üzerine bir in vitro çalışma, EVOO'da bulunan fenoller olan hidroksitirosol, tirozol ve oleuropeinin, yağ asidi ve trigliserit sentezini engellediğini ve zeytinyağının olumlu faydalar sağladığını gösteren diğer araştırmaları desteklediğini gösterdi. kolesterol seviyelerinde.

Clinical Nutrition, 2013'te yayınlanan bir çalışma, metabolik sendromlu 110 hastayı MedDiet + EVOO'ya randomize etti; MedDiet + fındık; veya MedDiet'in sistemik oksidatif biyolojik belirteçler üzerindeki etkisini araştırmak için az yağlı diyet. Sonuçlar, düşük yağlı bir diyetle karşılaştırıldığında, MedDiet'in metabolik sendromlu bireylerde lipidlere ve DNA'ya oksidatif hasarı azalttığını gösterdi.

Bu, araştırmayı inceleyen araştırmanın kapsamlı bir listesi değildir. zeytinyağının faydaları Tip 2 diyabet tedavisi ve yönetiminde, son kanıtların sadece kısa bir incelemesi. Bununla birlikte, araştırma, zeytinyağının, fenollerinin, polifenollerinin ve özelliklerinin, sağlıklı bir diyet müdahalesinin bir parçası olarak uygun bir öneri olan, tip 2 diyabetin gelişmesinde ve ilerlemesinde yer alan bazı temel mekanizmaları iyileştirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor gibi görünüyor.


reklâm

Alakalı haberler

Geribildirim / Öneriler