Alt Kalça Kırıkları ile İlişkili Med Diyet

Kalça kırıkları ciddi bir sağlık sorunudur ve dünya çapında yılda yaklaşık 1.6 milyon vaka bildirilmektedir. Tüm kalça kırıklarının yaklaşık yüzde 75'i kadınlarda görülür. Kalça kırıkları genellikle yaşam kalitesinde kayıp, kronik ağrı, azalan hareketlilik, sakatlık ve artan derecede bağımlılıkla ilişkilendirilir ve vakaların yüzde 10 - 20'si uzun süreli hemşirelik bakımına ihtiyaç duyar.

Tekil besinlerin kemik sağlığı ile ilişkilendirilmesi konusunda önemli araştırmalar yapılsa da, sonuçlar hala tutarsız kalmaktadır. Artık birçok araştırmacı, besinlerin izole edilmiş besinlerden ziyade tüm beslenme düzeninde sinerji içinde hareket ettiğini kabul ediyor. Bu nedenle, diyet modellerinin kalça kırığı gibi sağlık sorunları için risk azaltmada yardımcı olup olmayacağının belirlenmesi ilgi çekicidir.

Yakın zamanda yayınlanan bir çalışmada JAMA Dahiliye, 2016, orijinal Kadın Sağlığı Girişimi gözlemsel çalışmasının 90,014 katılımcıdan alınan 93,676 katılımcı, toplam kırık ve kalça kırığı insidansı açısından değerlendirildi. Çalışmadaki kadınlar 50-79 yıl arasında değişiyordu, medyan takip süresi 15.9 yıl vardı ve diyet skorları, bir dizi sağlıklı diyet modeline bağlılık açısından gıda sıklığı anketlerinden değerlendirildi; Akdeniz diyeti bunlardan biri. Yazarlar, ​"Diyet kalitesi ve bağlılık, bir Akdeniz beslenme düzenine bağlılığın 9 kategorili bir ölçüsü olan alternatif Akdeniz Diyeti (aMED) puanlarıyla değerlendirildi. "

Analiz, 2,121 kalça kırığı ve 28,718 toplam kırık olduğunu gösterdi. Toplam kırık ve aMed skoru arasında bir ilişki bulunamadı. Bununla birlikte, en yüksek beşte birlik aMed skorunda puan alan kadınlar, önemli ölçüde daha düşük kalça kırığı riskine sahipti, mutlak risk azalması yüzde 0.29'du. Değerlendirilen diğer diyet modellerinin hiçbiri için önemli bir sonuç bulunamadı.

Yazarlar, ​"Daha yüksek yapışma Akdeniz diyeti kalça kırıkları için daha düşük bir risk ile ilişkilidir. Bu sonuçlar, sağlıklı bir diyet modelinin menopoz sonrası kadınlarda kemik sağlığının korunmasında rol oynayabileceğini desteklemektedir. "

Türünün ilk sonuçları olan ve değerlendirilen geniş örneklem büyüklüğü göz önüne alındığında, bu sonuçlar kalça kırıklarının riskinin azaltılması için umut verici bir yaşam tarzı stratejisi gibi görünmektedir. Ancak, bu yalnızca gözlemsel bir çalışma olduğu için, ilişkiyi doğrulamak için daha fazla araştırma yapılması gerekecektir.

Yine de, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına bakılmaksızın, Akdeniz diyetinin birçok sağlık durumu için inanılmaz derecede faydalı olduğu gösterildiğinden, sağlık pratisyenlerinin onu risk altında olan veya tedaviye yardımcı olarak bir tedavi stratejisi olarak kullanmasının kesinlikle hiçbir zararı yoktur kalça kırıkları için.

• Uluslararası Osteoporoz Derneği


• JAMA Dahiliye: Postmenopozal Kadınlarda Diyet Kalıpları ve Kırıkları