Bir araştırma, hamile kadınların yakınlarına bağlı kaldığını tespit etti. Mediterranean diet (MedDiet), 32 yüzde obezite riski düşük olan çocukları vardı. Yazarlardan birine göre, sonuçlar hamilelikte sağlıklı bir diyetin tüketiminin çocuk gelişimi üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermektedir.

Bu sonuçlar, hamilelik sırasında sağlıklı bir beslenmenin çocuk gelişimi için yararlı bir etkiye sahip olabileceği hipotezini desteklemektedir.- Dora Romaguera, Araştırmacı

Bazen dünyanın en sağlıklı beslenme planı olarak adlandırılan MedDiet, meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar, fındık, baklagiller, yağlı balık ve zeytinyağını içerir. Araştırmalar, şişmanlığın azalması ve erişkinlerde kardiyovasküler risk ile bağlantılı olmasına rağmen, az sayıda çalışma çocuklar üzerindeki etkilerini araştırmıştır.

içinde new studybilim adamları, INMA-Çocukluk ve Çevre kohortuna kayıtlı olan İspanya'nın çeşitli bölgelerinden gelen 2,700 hamile kadına ilişkin verileri inceledi. Katılımcılar, birinci ve üçüncü hamilelik trimesterlerinde diyet alımı ile ilgili bir anket doldurdu. Araştırmacılar, kadın yavruların yaşamlarının ilk dört yılında kilolarını, boylarını ve diyetlerini izledi. Ekip ayrıca tansiyonu ölçtü ve 4 yaşında çocukların kardiyovasküler sağlığını değerlendirmek için kan analizi yaptı.

Sonuçlar MedDiet'i yakından takip eden hamile kadınların, diyetlerine uymayan kadınlara kıyasla daha fazla kilolu çocuk sahibi olma riskinin% 32 oranında daha düşük olduğunu ortaya koydu. Yemek planını takip etmeyen kadınların yavruları daha büyük doğum büyüklüğüne sahipti ve erken çocukluk yıllarında daha fazla vücut kitle indeksi kazancı yaşadılar.

“Akdeniz diyetine daha az bağlı kalan anneler daha gençti, daha fazla kalori tüketiyordu ve diyet uygulayan kadınlara kıyasla daha yüksek sigara içme ve daha düşük eğitim ve sosyal seviyeye sahipti” dedi. Barselona Küresel Sağlık Enstitüsü.

Çalışma koordinatörü Dora Romaguera, “Bu sonuçlar, hamilelik sırasında sağlıklı bir diyetin çocuk gelişimi için yararlı bir etkiye sahip olabileceği hipotezini desteklemektedir” dedi. Bunun “fetal karidiometabolizmayı düzenleyen olası epigenetik modifikasyonlar veya anneler ve çocuklar arasında paylaşılan yeme düzenleri” olabileceğini, ancak bunun daha fazla araştırmayı hak ettiğini de belirtti.

Hamilelik sırasında MedDiet tüketimi ile erken çocukluk çağında düşük kardiyovasküler risk arasında ilişki bulunmadı. Fernández “Kardiyometabolik risk üzerindeki etkiler daha sonra ortaya çıkabilir” dedi.

Ile yaptığı bir röportajdo olive oil Times, Fernández, MedDiet'teki ağırlıkla ilgili faydadan sorumlu olabilecek faktörler üzerinde spekülasyon yaptı.

“MedDiet sağlıklı bir beslenme düzenini temsil ediyor ve çocuk gelişimi için avantajı farklı faktörlerin birleşiminden kaynaklanıyor olabilir” dedi. “Temel sebepleri bilmiyoruz ve bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. Bitkisel gıdaların yüksek alımından dolayı lif içeriği bir rol oynayabilir. Yararlı bir diğer etki, muhtemelen zeytinyağı, balık ve fındıktan elde edilen yüksek kaliteli yağdır. Dahası, bu kalıba uyma, rafine yiyecekler ve gazlı içecekler gibi sağlıksız yiyeceklerin tüketimini azaltır. ”

Çalışma yayımlandı The Journal of Pediatrics.




Hakkında daha fazla yazı: , ,