Sekiz Avrupa ülkesinden yakın zamanda yapılan bir araştırma, bir Akdeniz diyetini tüketen çocukların yüzde 15 oranında fazla kilolu veya obez olma ihtimali olduğunu göstermektedir.

Bunu “sürpriz yok” başlığı altında yazınız: Sekiz Avrupa ülkesinden yapılan yeni bir çalışma, bir Akdeniz diyetini tüketen çocukların yüzde 15 oranında fazla kilolu veya obez olma olasılığı olduğunu kanıtlamıştır.

İsveç Göteborg Üniversitesi'nden Dr. Gianluca Tognon tarafından yürütülen araştırmanın sonuçları, ilk olarak geçen Haziran ayında Bulgaristan'ın Sofya şehrinde düzenlenen Avrupa Obezite Kongresi'nde sunuldu.

Araştırmacılar, çocuklarda obezite sorununu değerlendirmek amacıyla, 2006'den 2012'e kadar süren bir Avrupa projesi olan IDEFICS çalışmasından elde edilen verileri inceledi.

IDEFICS'ten elde edilen veriler İspanya, İtalya, Kıbrıs, Almanya, Belçika, Macaristan, Estonya ve İsveç'teki çocukların boy, kilo, vücut yağ yüzdesi ve bel çevresini içermiştir. Çocukların diyetleriyle ilgili olarak, ebeveynler, 43 genel gıdalarının tüketildiği sıklığı tanımlayan IDEFICS'den temin edilen bir anket doldurmuştur. Tongon ekibi, IDEFICS çalışmasından bir örnek veliyle görüşerek ek diyet verileri topladı.

Çocuklar daha sonra balık, sebze, meyve, tahıl gevreği ve fındık dahil olmak üzere bir Akdeniz diyetinin zımbası olduğu düşünülen yiyeceklere olan bağlılıklarıyla puanlanmıştır. Her Akdeniz yemek grubu için tek bir nokta verildi ve çocuklar, et ve süt gibi Akdeniz diyetinin tipik bir özelliği olarak kabul edilmeyen gıdaların düşük miktarda tüketilmesi durumunda başka bir nokta verildi.

Dr. Tognon'un çalışmasının sonuçları, daha fazla puan alan çocukların 10 ila 15 oranında daha az sayıda kilolu veya obez olma ihtimalinin daha düşük sayıdaki çocuklara kıyasla daha düşük olduğunu gösterdi. Bu çocukların aynı zamanda BMI ölçeğinde büyük değişiklikler geçirmesi veya vücut yağları kazanması daha az olasıydı.

Araştırma ayrıca, İtalyan çocuklarının Akdeniz diyetini tüketme olasılıklarının en yüksek olduğunu ve İsveç'te çocukların en yüksek
tahıl taneleri, meyve, fındık ve sebzeler.

“Eve götürme mesajı” Dr. Tognon, “Özellikle, bu türden bir diyete devam ettikleri konusunda ikna olabilecekleri Akdeniz ülkelerinde, çocuklara bir diyet kalıbı önerme gereği var. artık doğru değil. ”


Hakkında daha fazla yazı: , ,