kardiyovasküler hastalık

Ocak 12, 2021

Akdeniz Diyetine Geçiş, İkinci Kalp Krizi Olma Riskini Azaltabilir

Araştırmacılar, bir kalp krizi geçirdikten sonra Akdeniz diyetini benimsemenin bir başkasının olasılığını azaltabileceğini ve kardiyovasküler hastalığın neden olduğu hasarı azaltmaya yardımcı olabileceğini gösterdi.

Ekim 20, 2020

Çalışma Öneriyor Zeytinyağı Arter Hastalığını Önlemeye Yardımcı Oluyor, Prina Yağı Kötüleştirebilir

Zeytinyağı tüketimi, periferik arter hastalıklarının önlenmesine yönelik faydalarla ilişkilendirilirken, prina yağı gelişimini destekleyebilir.

Ağustos 31, 2020

Yüksek Polifenollü EVOO Tüketmek Kan Basıncını Düşürür, Çalışma Bulguları

Araştırmacılar, yüksek polifenol virgen ekstra zeytinyağı tüketmenin, sağlıklı yetişkinlerde periferik ve merkezi sistolik kan basıncını önemli ölçüde azalttığını bulmuşlardır.

Ağustos 10, 2020

Bazı Hayvansal Ürünlerin Tüketilmesi Bitki Bazlı Diyetlerin Faydalarını Azaltmaz

Warwick Üniversitesi'nden yeni yayınlanan bir araştırma, Akdeniz diyeti gibi bitki bazlı diyetlerin, makul miktarda hayvansal ürün içerse bile kardiyovasküler riskleri azaltabildiğini gösteriyor.

Temmuz 20, 2020

Çalışma Med Diyet Faydaları İtfaiyecilerin Kardiyovasküler Sağlığını Önerdi

Araştırmacılar, sonuçların akademilerdeki sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları hakkındaki talimatların fiziksel uygunluğu ve itfaiyecilerin genel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Haziran 10, 2020

Kan Testi Med Diyetine Bağlılığı, Kardiyovasküler Riski Belirliyor

Metabolik imza, Akdeniz diyetinin karmaşık metabolik hastalıkları olan insanlara nasıl fayda sağlayacağının daha iyi anlaşılmasına yol açabilir ve kişiselleştirilmiş beslenme müdahalelerinde kullanım potansiyeline sahiptir.

Aralık 6, 2019

Günde Bir Avokado Kötü Kolesterolü Düşürmeye Yardımcı Olabilir

Penn State University'den yeni bir çalışma, her gün en az bir avokado tüketmenin, arterlerde plak birikimine yol açtığı bilinen kolesterol tipini azalttığını gösterdi.

Ağustos 21, 2019

Yeni Çalışma Bağlantıları, Kalp Hastalıkları Riskini Azaltan Bitki Bazlı Diyetler

Johns Hopkins Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen çalışma, hayvansal ürünlerde ve rafine karbonhidratlarda daha zengin diyetlerin kalp hastalığından ölüm riskini yüzde 32'a kadar artırdığını da buldu.

Temmuz 8, 2019

Yeni Çalışmalar Ultra-İşlenmiş Yiyecekleri Erken Ölümle Bağladı

Fransa ve İspanya'da yapılan iki bağımsız çalışma, çok fazla işlenmiş gıda tüketenlerin kalp ve damar hastalıkları ve erken ölüm riskinin daha yüksek olduğunu tespit etti.

Haziran 10, 2019

Yabanmersini Her Gün Yemek Kalp Riskini Azaltır

Araştırmacılar her gün bir bardak yaban mersini yemenin risk altındaki bireylerde kardiyovasküler hastalıklar ve Tip 2 diyabet gibi hastalık geliştirme riskini azalttığını buldular.

Nisan 8, 2019

Med Diyetine Süt Ürünleri Eklemek, Kardiyovasküler Riski Azaltır

Çalışma ayrıca, MedDiet'e birkaç porsiyon düşük yağlı süt porsiyonunun ilave edilmesinin, besinsel faydaların arttığını sağladığını da buldu.

Mart 7, 2019

Doymuş Yağların Tamamı Kardiyovasküler Sağlık İçin Aynı Değildir

Doymuş yağ kaynakları ve kardiyovasküler sağlık arasındaki ilişkiyi inceledikten sonra, araştırmacılar meyve, sebze ve kepekli tahıllar gibi Akdeniz diyetinin temel gıda maddelerinin daha fazla tüketilmesini önermektedir.

Ocak 10, 2019

Yeni Çalışma MedDiet'in Sağlık Avantajlarının Arkasındaki Mekanizmaları İçine Veriyor

Araştırmacılar, Akdeniz diyetini takip etmenin kardiyovasküler hastalık riskini yüzde 25 azaltabileceğini buldu. Bunun neden böyle olabileceği konusunda da bazı ipuçları verdiler.

Haziran 17, 2017

Hindistan Cevizi Yağı'ndan Zeytin Yağı'na Geçmek Kalbiniz İçin İyi Olabilir

Amerikan Kalp Derneği'nin yeni araştırmasına göre hindistan cevizi yağı dana yağı ve tereyağı kadar kötüdür.

Haziran 15, 2017

Çikolata düzensiz kalp atışı riskini azaltabilir

Yeni bir çalışma bulgusu, çikolatanın ılımlı tüketimi kalbe faydalıdır.

Mayıs ayı. 15, 2017

Çalışma, Doymuş Yağ Kesiminin Kalp Hastalığı Riskini Azaltmadığını Söyledi

Araştırmacılar, doktorların tereyağı ve peynir gibi doymuş yağda yüksek gıdalardan uzak durma yönündeki uyarılarının "sadece yanlış" olduğunu buldular.

Mayıs ayı. 11, 2017

MedDiet aterosklerotik plaklara karşı korur

Tomografi taramalarını kullanan bir çalışmada, MedDiet'e yüksek oranda bağlı olan insanların arterlerinin, düşük aderansı olanlara göre anlamlı derecede daha az aterosklerotik plak olduğu gösterilmiştir.

Nisan 26, 2017

Zeytin Yağı Yüksek Yağlı Diyetlerde Zarar Görmesine Yardımcı Olur

Şili'deki araştırmacılar, zeytinyağındaki bir bileşiğin, yüksek yağlı bir diyetin neden olduğu kolesterol ve insülin üzerindeki olumsuz etkileri azalttığını buldu.

Mart 10, 2017

Zeytin Özü Mücadele Arteriyel Sertlik Mücadele Yardım, Çalışma Bulur

Son zamanlarda yapılan bir İspanyol çalışması, daha yüksek dozlarda standartlaştırılmış bir zeytin meyvesi ekstresi tüketen kişilerin, bir arteriyel ölçüm indeksinde ve ortalama trigliserit ölçümlerinde daha iyi olduğunu bulmuştur.

Şubat 28, 2017

Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi Zeytin Yağı Tavsiye Ediyor

Bir grup doktor ve tıp araştırmacısı, kalp yağının sağlıklı olduğu bir gıda olarak zeytinyağını desteklerken, diyet ve hindistan cevizi ve palmiye yağlarının kullanımıyla ilgili endişeleri dile getirdi.

Şubat 20, 2017

Ek Zeytinyağlı Akdeniz Diyeti Kalp Sağlığını Daha da Destekleyebilir

İspanyol bilim adamları, günde dört çorba kaşığı zeytinyağı ile zenginleştirilmiş bir MedDiet'in tüketiminin HDL kolesterolün yararlı etkilerini geliştirdiğini buldular.

Daha