Harvard Halk Sağlığı Okulu

Sağlık

Akdeniz Diyetini Diyabetik Alanda Daha İyi Belleğe Bağlayın

Etkilerini diğer sağlıklı diyetlerle karşılaştırdıktan sonra, Akdeniz, Tip 2 şeker hastalarında daha iyi biliş kazandırma konusunda üstün olduğunu kanıtladı.

Yeni Çalışma MedDiet'in Sağlık Avantajlarının Arkasındaki Mekanizmaları İçine Veriyor

Araştırmacılar, Akdeniz diyetini takip etmenin kardiyovasküler hastalık riskini yüzde 25 azaltabileceğini buldu. Bunun neden böyle olabileceği konusunda da bazı ipuçları verdiler.

Yükselen Karbon Dioksit Seviyeleri Bitkilerin Besin Değerini Düşürecek

Karbondioksitin etkileri, popülasyonları, dünyadaki yoksulluğun zorluklarını bir araya getirerek, mevcut bitki proteinlerini kesikli mahsullerde kaybetme riskiyle karşı karşıya bırakmıştır.

Küçük Diyet Değişiklikleri Ölüm Riskini Azaltabilir

Diyetinizin kalitesinde sadece 20 yüzde bir iyileşme, 8 tarafından 17 yüzde ölüm riskini azaltabilir.
Özel rapor

Çikolata düzensiz kalp atışı riskini azaltabilir

Yeni bir çalışma bulgusu, çikolatanın ılımlı tüketimi kalbe faydalıdır.

Akdeniz Diyet, Harvard Konferansı'nda İşyeri Sağlığı

Harvard Halk Sağlığı Okulu, Eylül ayının sonunda Yunan yemeklerini ve Akdeniz diyeti sağlık faydalarını kutlayan iki etkinliğe ev sahipliği yapıyor.
Olive Oil Times Özel

Harvard Yeni Sağlıklı Beslenme Rehberi'nde Zeytin Yağı Tavsiye Ediyor

Yeni bir Harvard Üniversitesi "Sağlıklı Beslenme Plakası", tüketicileri zeytin, kanola ve diğer bitkisel yağları yemek, salata ve masalarda kullanmaya teşvik ederek USDA "MyPlate" kılavuzundan ayrılıyor.