sağlık / sayfa 34

Ağustos 25, 2016

Balık Kızartmak İçin Sızma Zeytinyağı Daha İyi

Araştırmacılar, seçtiğimiz pişirme yağının kızartma sırasında zehirli bileşiklerin oluşumunu belirlediğini, “gıda güvenliği ve insan sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahip olabileceğini” belirtti.

Ağustos 25, 2016

EVOO Polifenoller Kardiyovasküler Hastalıklarda Trombosit Aggregasyonuna Karşı Koruma Sağlayabilir

EVOO'daki polifenoller anormal pıhtılaşmaya yol açabilen ve kalp krizi ve felç riskini artırabilen platelet agregasyonunu inhibe eder.

Ağustos 19, 2016

Gen İfadeleri ile Çözülmüş Yüksek Fenolik Zeytin Yağlarının Sağlık Faydaları

Yüksek seviyede polifenol içeren EVOO, insülin duyarlılığını artırır ve sağlıklı bireylerin inflamatuar hücrelerinde farklı yolları modüle eder.

Temmuz 25, 2016

İnternet Tabanlı Beslenme Rehberi Sağlıklı Beslenmeyi Teşvik Ediyor

Son zamanlarda yapılan bir çalışma, kişiselleştirilmiş, İnternet temelli beslenme tavsiyesinin, genel diyet rehberliğinden daha sağlıklı bir diyete uyumu geliştirmek için daha etkili bir yöntem olduğunu göstermektedir.

Temmuz 18, 2016

Akdeniz Diyeti, Zeytin Yağı Üzerinde Ağır, Kronik Hastalık Riskini Azaltabilir

Yağ alımında kısıtlama olmayan bir Akdeniz diyeti, kardiyovasküler olaylar, meme kanseri ve tip 2 diyabet insidansının azalmasıyla ilişkili olabilir.

Temmuz 18, 2016

Zeytinyağı, Mesane Kanserinin Tedavisinde Umut Verici Bir Rol Sunar

Bir zeytinyağı-mikobakteri süspansiyonu, tümör hücresi büyümesinin en büyük inhibisyonunu sergiledi ve mesanede bir anti-tümör immün yanıtını başlatmak için gerekli olan en yüksek sitokin seviyesini uyardı.

Temmuz 14, 2016

Kan Basıncınızı Düşürebilecek On Gıda

Bazı gıdalar özellikle yüksek tansiyonla savaşmak için değerlidir. Burada özellikle etkili olduğu gösterilmiş on.

Temmuz 12, 2016

Sızma Zeytinyağı İnanılmaz derecede Sağlıklı

İşte sızma zeytinyağını gerçek bir sağlık kokteyli haline getiren en önemli beş bileşik.

Temmuz 3, 2016

Curb Hunger: Diyetinize İyi Yağlar Ekleyin

Bütün yağlar iştahı engelleme potansiyeline sahip olsa da, kötü ya da sağlıksız olanlara karşı 'iyi' ya da 'sağlıklı yağ' olarak adlandırılanlara dikkat edilmelidir. 

Haziran 29, 2016

İnme Riskinizi Azaltan 7 Süper Gıdalar

Yedi günlük gıda ve içeceklerin büyük ölçekli popülasyon çalışmalarında inme riskini azalttığı bulunmuştur.

reklâm

Haziran 14, 2016

Zeytinyağlı Akdeniz Diyeti Meme Kanseri Relapsını Önleyebilir

Yeni bir çalışma, bol miktarda zeytinyağı içeren Akdeniz diyetinin, normal bir diyete kıyasla meme kanseri nüksü riskini azaltabileceğini düşündürmektedir.

Haziran 13, 2016

EVOO'lu Akdeniz Diyet Kilo Kaybı için Düşük Yağ Diyetinden Daha İyi Performanslar

Yeni araştırmalar, sızma zeytinyağı içeren yüksek yağlı Akdeniz diyetinin, kronik sağlık sorunları olan kişilerde kilo kaybını artırdığını gösteriyor.

Haziran 10, 2016

Antik Olympia'da Yenilikler, Keşifler ve Atılımlar

Oleocanthal Uluslararası Toplum Konferansı ve Olympia Sağlık ve Beslenme Ödülleri, zeytinyağı araştırmalarında atılımlar, yeni bir zeytin ağacı çeşidi ve yüksek fenolik yağlar için bir zeytinyağı yarışması içeriyordu.

Haziran 8, 2016

Oksidatif Stresin Azaltılmasında Zeytin Yağı'nın Rolü

Sızma zeytinyağı, oksidatif stresin etkilerini azaltmaya yardımcı olan ve bu nedenle birçok hastalığın riskini ve ilerlemesini azaltan, kolayca bulunabilen bir antioksidan gıda kaynağıdır.

Mayıs ayı. 19, 2016

UC Davis Araştırmacısı 'Zeytinyağından Çıkmayı Önerdi'

Davis Üniversitesi Tıp Fakültesi, Kaliforniya Üniversitesi'nde bir öğretim üyesi, departmanının blogunda, insanları zeytinyağının kullanılmasını önlemek için teşvik eden bir yazı yazdı.

Mayıs ayı. 17, 2016

Zeytinyağı ve Enfeksiyon

Çeşitli çalışmalar, zeytinyağının, antibakteriyel, antiviral ve antimikrobiyal etkilere sahip enfeksiyon ve enfeksiyon hastalıkları için faydalı olduğunu göstermektedir.

Mayıs ayı. 9, 2016

Med Diyet, Majör Kardiyak Olayların Riskini Azaltır

Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, Akdeniz diyeti kardiyovasküler hastalığı olan hastalar için advers olay riskini azaltmış, şaşırtıcı bir şekilde Batı diyetinin olumsuz bir risk göstermediği görülmüştür.

Mayıs ayı. 4, 2016

Beslenme Genomiği ve Kardiyovasküler Hastalıklarda Akdeniz Diyetinin Rolü

Beslenme genomiklerinde yapılan erken araştırmalar, Akdeniz diyetinin ve zeytinyağının tüketiminin vücuttaki olumlu moleküler değişiklikleri desteklediğini göstermektedir.

Daha