Akdeniz diyeti

Sağlık

Akdeniz Diyeti 'En İyi Genel' Sıralamasında

MedDiet, ABD Haberler ve Dünya Raporu yıllık sıralamasında ilk kez en üst sırada yer almak için 40 diğer diyetleri yendi. Ayrıca beş alt kategoride bir numaralı diyet derecelendirildi.

Med Diyet Yıllık Konferansı Ulus Başkentine Dönüyor

Yıllık Akdeniz Diyet Yuvarlak Masa Toplantısı konferansı için Haziran sonunda Washington, DC'de çeşitli sağlık ve zeytinyağı endüstrisi uzmanları bir araya gelecek.

Akdeniz Diyeti Geç Yaşam Depresyonu Riskini Azaltabilir

Yeni araştırmalar, sebze alımının arttığında, geç yaşam depresyonu olasılığının azaldığını göstermiştir.

Akdeniz Diyeti Karaciğer Yağını Azaltmaya Yardımcı Olabilir

Araştırmalar, Akdeniz diyetinin karaciğer yağını azaltma yararının kronik hastalık için risk faktörlerinin azaltılması ile bağlantılı olabileceğini göstermektedir.
Özel rapor

MedDiet Aşırı Tüketimi Önler, Çalışma Bulur

Kuzey Carolina'dan yapılan araştırmalar, Akdeniz diyetinin iştahı Batı diyetinden daha iyi azalttığını ileri sürdü.

Kötü Beslenme, Sigara İçmekten veya Yüksek Tansiyondan Daha Çok Kişi Öldürür

Yeni küresel araştırmalar, meyvelerde, sebzelerde, kuruyemişlerde ve tam tahıllılarda bol miktarda bulunan besleyici yoğun bir diyeti takip etmenin uzun ömürlü avantajını göstermiştir.
Olive Oil Times Özel

Mesane Kanseri Riskinin Düşük Olmasına Bağlı Akdeniz Diyeti

Yeni araştırmalar, Akdeniz diyetini takip etme ve mesane kanseri insidansı arasında ters bir ilişki olduğunu göstermektedir.

Med Diyetine Süt Ürünleri Eklemek, Kardiyovasküler Riski Azaltır

Çalışma ayrıca, MedDiet'e birkaç porsiyon düşük yağlı süt porsiyonunun ilave edilmesinin, besinsel faydaların arttığını sağladığını da buldu.