English

French

Greek

Italian

Portuguese

Spanish

Turkish

Akdeniz diyeti

Sağlık

Mart 31, 2020

Anket, İtalyanların çoğu için 'vazgeçilmez' oldu

Katılımcıların yüzde 60'ından fazlası asla pes etmeyeceklerini söyledi natural Sızma Zeytinyağı, tadına, sağlığa yararlarına ve kültürel önemine dikkat çekiyor.

Sağlık

Mart 4, 2020

Akdeniz Diyeti Gut Mikrobiyomunu Değiştirir, Yaşlılarda Sağlığı Geliştirir

Yeni bir çalışma, Akdeniz diyetine bağlı kalmanın bağırsak mikrobiyomu için yararlı olduğunu gösteren ve buna ek olarak genel sağlık ve yaşlanmayı güçlü bir şekilde etkileyen araştırmalara da katkıda bulunuyor.

Sağlık

Şubat 26, 2020

EVOO'daki Yağ Asitleri Yaşa Bağlı Hastalıkları Azaltmaya Nasıl Yardımcı Olur

Zeytinyağında bulunan tekli doymamış yağ asitleri, açlık ve egzersizle birleştirildiğinde daha sağlıklı yaşlanma ile ilişkilendirilmiştir.

Tümü

Sağlık

Ocak 27, 2020

MedDiet Nakil Alıcılarının Böbrek Fonksiyonunu İyileştirebilir

Groningen Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, böbrek nakli hastaları arasında Akdeniz diyetine daha fazla uymanın böbrek fonksiyonu düşüşü ve başarısızlığı ile ters ilişkili olduğunu bulmuşlardır.

Haber özetleri

Ocak 2, 2020

Med Diyet Üstler Listesi, Yine

Akdeniz diyeti, ABD Haber ve Dünya Raporu'nun üçüncü yıl üst üste yıllık listesine öncülük etti.

Yemek ve Yemek

Aralık 20, 2019

Düşük İşitme Kaybı Riskine Bağlı Sağlıklı Diyetler

Araştırmacılar, Akdeniz Diyeti gibi sağlıklı beslenme planlarına bağlı kalmanın, orta ve yüksek frekanslı işitme kaybının düşük olma ihtimaline yol açtığını buldu.

Kasım 7, 2019 Yemek ve Yemek

Puglia Fosters Sağlıklı Yemek Seçenekleri, Sürdürülebilirlik Programı

Ekim 29, 2019 Yemek ve Yemek

Araştırmacılar Gut Bakterileri Yenilemek için MedDiet'i Tavsiye Ediyor

Ekim 15, 2019 Sağlık

Akdeniz Diyetini Takip Etmek Depresyonu Yenmeye Yardımcı Olabilir

Eylül 23, 2019 Sağlık

İtalyan Bilim Adamı, Pizza Konusundaki Araştırmaları için Parodi Ödülünü Kazandı

Eylül 5, 2019 Sağlık

EVOO, Birlikte Pişirildiğinde Sebzelerden Polifenolleri Emer, Çalışma Bulur

Sağlık

Ağustos 26, 2019

EVOO ile MedDiet'in Ardından, Diyabetiklerde İlaç İhtiyaçlarını Azalttı

Büyük bir klinik çalışma, ana yağ kaynağının olduğu bir Akdeniz diyeti izleyen katılımcıların extra virgin Zeytinyağı, az yağlı bir diyet uygulayan katılımcılara kıyasla diyabet ilaçlarını kullanmaya başlama ihtiyacını yüzde 20'tan daha fazla azaltmıştır.

Sağlık

Ağustos 23, 2019

İskandinav Diyetini Denemeye Hazır mısınız? Beslenme uzmanları bir önemli ince ayar önerdiler.

Nordic diyeti, tam tahılları, mevsim meyveleri ve sebzeleri ve balık yemeyi vurgular. Zeytinyağı eklenmesi diyeti daha lezzetli hale getirebilir ve geleneksel yemeklik yağ olarak kanola yağının yerini alabilir.

Sağlık

Ağustos 22, 2019

Erkek Cinsel Sağlık Günlük Fındık Tüketimi ve MedDiet'ten Yararlanabilir

Son zamanlarda yapılan bir araştırma, günlük fındık tüketiminin erkeklerin cinsel sağlığını olumlu yönde etkileyebileceğini göstermektedir. Bu çalışmada erkekler, günde iki avuç fındıkla birlikte Batı tarzı bir diyeti destekledi.

Dünya

Ağustos 19, 2019

Zeytinyağı, Bitki İleriye Doğru Diyetleri Teşvik Etmek İçin Çok Önemli

Amerikan Mutfak Enstitüsü ve Uluslararası Zeytin Konseyi tarafından yayınlanan beyaz kitap, küresel iklim hedeflerine ulaşmak ve sağlıklı beslenmeyi teşvik etmek için bitki ileri diyetlere geçmenin gerekli olduğunu söylüyor.

Sağlık

Ağustos 6, 2019

107 Yaşındaki New Yorker Kısmen Med Diyetine Uzun Ömrü Atıyor

Bronx sakini Louise Signore Med diyetini veriyor, dans ediyor ve uzun ömürlü kalıyor.

Sağlık

Temmuz 30, 2019

Çalışma Akdeniz Diyet Faydaları Hamile Kadınlara Önerir

Çalışma, Akdeniz diyetinden sonra hamile kadınların hamilelikle ilgili daha az kilo almaları ve gebelikte diyabet gelişimi riskini azaltmalarını sağladığını göstermiştir.

Sağlık

Temmuz 29, 2019

Demans ve MedDiet Araştırmaları için Yeni Fon

Swinburne Üniversitesi'nden araştırmacılar, Akdeniz diyetine bağlı kalmanın azalması ve demans riski arasındaki bağlantıyı araştırmaya devam etmek için fon aldı.

Sağlık

Ocak 31, 2019

Akdeniz Diyetinde Sağlıklı Beyin Yaşlanmasına Bağlı Temel Besinler

Illinois araştırmacıları, yağlı balıklardan, kepekli tahıllardan, kuruyemişlerden, tohumlardan, meyvelerden ve sebzelerden beslenen beyinleri, beyin sağlığını geliştirmek için sinerjik olarak çalışır.

Dünya

Ocak 24, 2019

Bilim adamları İklim Değişikliği ile Mücadele için “Gezegen Sağlığı Diyetini” Oluşturuyor

Bir grup uluslararası bilim insanı teşvik ederken iklim değişikliğini sınırlamak için tasarlanmış küresel bir diyet geliştirdi. Akdeniz diyetine oldukça benziyor.

Sağlık

Ocak 10, 2019

Yeni Çalışma MedDiet'in Sağlık Avantajlarının Arkasındaki Mekanizmaları İçine Veriyor

Araştırmacılar, Akdeniz diyetini takip etmenin kardiyovasküler hastalık riskini yüzde 25 azaltabileceğini buldu. Bunun neden böyle olabileceği konusunda da bazı ipuçları verdiler.

Sağlık

Ocak 7, 2019

Bazı Sütlerle Birlikte MedDiet'i Desteklemek Sağlıklı Kalp Sağlayabilir

Yeni bir çalışmada, kalp hastalığı riskini azaltmak için peynir ve yoğurttan kaçınmanın gerekli olmadığı keşfedildi.

Sağlık

Ocak 2, 2019

Annenin Hamileliği Sırasında Çocuklarda Obezite Düşük Riskine Bağlı Med Diyet

İspanyol araştırmacılar, hamilelik sırasında Akdeniz diyetini izlemenin, yaşamın ilk dört yılında çocuklar için kilo aldırmasına neden olduğunu keşfetti.