Akdeniz diyeti

Ocak 8, 2024

Akdeniz Diyeti Yedinci Yılın Zirvesinde

ABD Haberleri ve Dünya Raporu, diyetin çeşitliliğine, esnekliğine ve sağlık yararlarına değindi.

Aralık 5, 2023

AB Projesi, İşlenmiş Gıdalarla Oyun Alanını Eşitlemeyi Amaçlıyor

MedDiet4All projesi, Akdeniz diyetinin faydalarını teşvik ediyor ve aşırı işlenmiş gıdaların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini anlatıyor.

Kasım 27, 2023

Çalışma Bulgularına Göre Akdeniz Diyeti Yaşa Bağlı Fiziksel Gerilemenin Yavaşlatılmasına Yardımcı Oluyor

Yeni araştırmalar, kalorisi azaltılmış Akdeniz diyeti ve artan fiziksel aktivitenin yaşla ilişkili kas kaybını yavaşlattığını ve toplam ve iç organ yağını azalttığını göstermiştir.

Kasım 27, 2023

Hamilelikte Med Diyeti Bebeğin Nörolojik Gelişimini İyileştirir

Hamilelik sırasında Akdeniz diyeti uygulayan veya stresi azaltan annelerden doğan iki yaşındaki çocuklar, bilişsel ve sosyal-duygusal alanlarda daha iyi puanlar sergiledi.

Kasım 14, 2023

Karaciğer Hastalığı Hastalarında İyileşen Sonuçlarla Bağlantılı Akdeniz Diyeti

Bir yıl boyunca Akdeniz diyetini uygulamak, 60 yaşın üzerindeki obez hastalarda alkolsüz yağlı karaciğer hastalığının semptomlarını iyileştirmiştir.

Ekim 31, 2023

Med Diyeti TSSB Belirtilerini Hafifletiyor, Çalışma Önerileri

Araştırmacılar daha fazla çalışma yapılması gerektiğini söylese de travma sonrası stres bozukluğu olan bireylere yönelik beslenme önerileri sağlamaya daha yakın olduklarına inanıyorlar.

Haziran 8, 2023

4,000 Adım Yürümeye Benzer Med Diyetinin Faydaları, Araştırma Bulguları

Bir Boston hastanesindeki araştırmacılar, Akdeniz diyetinin her gün 4,000 adım yürümeye benzer bir sağlık yararına sahip olduğunu buldular.

Mayıs ayı. 23, 2023

Araştırmacılar, Nörodejeneratif Hastalıklarda Biyoaktif Bileşiklerin Rolünü Araştırıyor

Araştırmacılar, sızma zeytinyağında ve Akdeniz diyetinde bulunan flavonoidleri, polifenolleri ve diğer fenolik bileşikleri araştıran çalışmalara odaklandılar.

Nisan 24, 2023

Amerikalılar Sağlıklı Beslenmenin Önündeki En Büyük Engeli Gıda Maliyeti Oluyor, Anket Buluyor

Bir Cleveland Clinic anketine göre, Amerikalıların yalnızca yüzde on beşi Akdeniz diyetinin sağlık yararlarına aşinadır.

Mart 27, 2023

Med Diyeti Obezite Önlemede Diğer Diyetlerden Daha Etkili, Çalışma Bulguları

Literatür taraması, Akdeniz diyetinin keyifli olmasının ve sağlıklı yağları tüketmeye odaklanmasının, onu düşük yağlı diyetlerden daha etkili hale getirmeye yardımcı olduğunu buldu.

Mart 23, 2023

Düşük Demans Riski ile İlişkili Med Diyetine Bağlılık

Birleşik Krallık'ta yapılan uzun vadeli, büyük ölçekli bir kohort çalışması, Akdeniz diyetini uygulayan bireylerin bunama riskinin yüzde 23 daha düşük olduğunu buldu.

Mart 20, 2023

Sağlık Araştırmacısı: Bazı Yiyecekleri 'Şeytanlaştırmak' Yerine Daha Sağlıklı Diyetlere Odaklanın

Onlarca yıldır belirli gıdaları ve makro besinleri şeytanlaştırma, obeziteyi ve kardiyovasküler hastalıkları somut bir şekilde azaltmadı. Bir araştırmacı farklı bir yaklaşımı savunuyor.

Mart 14, 2023

Akdeniz Diyeti ve Egzersizi Genç Öğrencilerde Çalışma Belleğini Geliştiriyor

Yakın tarihli bir çalışmada, Akdeniz diyetine ve fiziksel aktiviteye bağlılık, okul çağındaki çocuklarda gelişmiş çalışma belleği ile bağlantılıydı.

reklâm

Mayıs ayı. 4, 2022

Sicilya'daki Yeni Kanun Akdeniz Diyetini Koruyor ve Teşvik Ediyor

Yeni yasanın amacı yerel gıda üretimini, MedDiet eğitimini, şarap ve oleoturizmi, halk sağlığı ve çevre koruma stratejilerini teşvik etmektir.

Mart 16, 2022

Araştırmacılar, Yunanlıların Hibrit Bir Akdeniz Diyeti İzliyor

Yunanlılar çoğunlukla kırmızı et ve atıştırmalıkların eklenmesiyle diyet standartlarına uyuyorlar.

Şubat 28, 2022

Üniversite Öğrencilerinde Daha İyi Uyku ile Bağlantılı Med Diyet

Akdeniz diyetine bağlılığı daha yüksek olan öğrenciler, daha az uyku gecikmesi, uyku bozukluğu ve gündüz işlev bozukluğu bildirdiler.

Şubat 21, 2022

İtalyan Politikacılar, Besin Puanını MedDiet'e Karşıt Olarak Kınadı

İtalya dışişleri bakanı, bir dizi etkinlikte Nutrinform Battery'nin Avrupa'da benimsenmesini teşvik etmeye çalıştı. Nutri-Score'un kurucusu, eleştirinin yanlış yönlendirildiğini söylüyor.

Şubat 10, 2022

Akdeniz Diyeti Çocuklarda DEHB'yi Azaltabilir, Çalışma Önerileri

Araştırmacılar, Akdeniz diyetine özgü sağlıklı yağların kombinasyonunun beyin sağlığını iyileştirdiğine ve DEHB geliştirme riskini azalttığına inanıyor.

Ocak 17, 2022

Çalışma: Green MedDiet, 50'nin Üzerindekilerde Beyin Atrofisini Yavaşlatabilir

Yeni araştırmalar, MedDiet'in yüksek polifenol, düşük et alımı varyasyonunun ardından beyni iltihaplanmadan koruyabildiğini ve yaşa bağlı beyin atrofisini yavaşlattığını buluyor.

Ocak 7, 2022

Akdeniz Diyeti Yine Genel Olarak En İyi Seçildi

MedDiet, US News & World Report tarafından üst üste beşinci yıl için en iyi diyet ilan edildi.

Aralık 20, 2021

MedDiet'in Teşviki BM'nin Sürdürülebilir Kalkınma Hedefleriyle Uyumludur

Akdeniz Diyet Vakfı, kamu-özel sektör işbirliği ihtiyacının altını çizerek, sürdürülebilir kalkınma için BM 2030 Gündeminin hedeflerine ulaşma stratejisini belirledi.

Daha