Akdeniz diyeti

Ocak 17, 2022

Çalışma: Green MedDiet, 50'nin Üzerindekilerde Beyin Atrofisini Yavaşlatabilir

Yeni araştırmalar, MedDiet'in yüksek polifenol, düşük et alımı varyasyonunun ardından beyni iltihaplanmadan koruyabildiğini ve yaşa bağlı beyin atrofisini yavaşlattığını buluyor.

Ocak 10, 2022

Zeytinyağı Sağlığı Faydaları

Zeytinyağının sağlığa faydaları çoğunlukla tekli doymamış yağlarından ve polifenollerinden elde edilir. Sızma zeytinyağı, zeytinyağının en sağlıklı çeşididir.

Ocak 7, 2022

Akdeniz Diyeti Yine Genel Olarak En İyi Seçildi

MedDiet, US News & World Report tarafından üst üste beşinci yıl için en iyi diyet ilan edildi.

reklâm

Aralık 20, 2021

MedDiet'in Teşviki BM'nin Sürdürülebilir Kalkınma Hedefleriyle Uyumludur

Akdeniz Diyet Vakfı, kamu-özel sektör işbirliği ihtiyacının altını çizerek, sürdürülebilir kalkınma için BM 2030 Gündeminin hedeflerine ulaşma stratejisini belirledi.

Aralık 17, 2021

Akdeniz Diyeti Nasıl Uygulanır ve Sağlığa Faydalarından Yararlanır

Akdeniz diyeti sağlığa faydaları ile ünlüdür, ancak birçok insan ne olduğundan veya nasıl uygulanacağından emin değildir.

Aralık 16, 2021

Akdeniz Diyeti Yeni Doğanları Ölümlerin Önde Gelen Nedenlerinden Korumaya Yardımcı Olabilir, Çalışma Önerileri

Gestasyonel Yaş için Küçük durumu riski altındaki hamile kadınların, Akdeniz diyetini uyguladıktan sonra yenidoğanların durumdan muzdarip olma olasılığı daha düşüktü.

reklâm

Eylül 27, 2021

Yeni Önerilen Med Endeks Derecelendirmesi, Nutri-Score ve Nutrinform'u Aşmaya Çalışıyor

Paket önü etiketleme sistemi, bir gıda maddesinin makro ve mikro besinlerini ve sosyal ve çevresel sürdürülebilirliğini hesaba katar.

Eylül 8, 2021

Araştırmacılar, Klinik Olarak Depresif Olanlar İçin İyileştirilmiş Görünüm ile Med Diyetine Bağlılığı İlişkilendiriyor

Akdeniz diyetinin ardından depresyon hastalarında sinir sisteminin önemli bir bölümünün normal gelişimi ile bağlantılıydı.

Ağustos 23, 2021

Çalışma Kalp-Sağlıklı Beslenmeyi Teşvik Etmek İçin Yeni Bir Yaklaşım Öneriyor

Araştırmacılar, belirli gıdalar ve kalp hastalığı arasındaki ilişkiyi belirlemek için düzinelerce çalışmanın meta analizini yaptı.

Ağustos 16, 2021

Yeni Kitap Akdeniz Diyetini İzlemek İçin Günlük Rehber Oluyor

'Gerçek Akdeniz Diyeti' okuyuculara diyetin sağlığa faydalarının sindirilebilir bir açıklamasını ve günlük beslenme alışkanlıklarının nasıl iyileştirilebileceğine dair ipuçları sunuyor.

Ağustos 11, 2021

Dejeneratif Göz Hastalığının Önlenmesi veya Gecikmesiyle Bağlantılı MedDiet

Yeni bir çalışma, antioksidanlar açısından zengin bir diyetin ardından yaşa bağlı makula dejenerasyonunun başlamasını önlemeye veya geciktirmeye yardımcı olduğunu buldu.

Haziran 30, 2021

Olive Council ve Culinary Institute, ABD'de MedDiet'i Tanıtmak İçin Katılıyor

İki kuruluş, tüketicileri ve konaklama profesyonellerini zeytinyağı bazlı bir Akdeniz diyetinin sağlık yararları ve sürdürülebilirliği konusunda eğitmeye odaklanacak.

Haziran 8, 2021

Çalışma: MedDiet ile Biraz Yağsız Kırmızı Et Yemek Kalp Hastalığı Riskini Azaltabilir

Bir çalışma, Akdeniz diyetinin yanında orta derecede yağsız sığır eti yemenin kalp hastalığına yakalanma riskini azaltabileceğini söylüyor.

reklâm

Kasım 24, 2020

Çalışma, Bilişsel Bozukluğu Olan Yaşlı Yetişkinler İçin Yüksek Fenolik EVOO'nun Faydalarına Yeni Bir Işık Tutuyor

Yeni araştırmalar, yüksek fenolik, erken hasat virgen ekstra zeytinyağının uzun süreli tüketiminin, yaşlı insanlarda amnestik hafif bilişsel bozukluğun etkilerini nasıl hafiflettiğini gösterdi.

Ekim 20, 2020

Çalışma Öneriyor Zeytinyağı Arter Hastalığını Önlemeye Yardımcı Oluyor, Prina Yağı Kötüleştirebilir

Zeytinyağı tüketimi, periferik arter hastalıklarının önlenmesine yönelik faydalarla ilişkilendirilirken, prina yağı gelişimini destekleyebilir.

Ekim 1, 2020

Portekiz İhracata Yatırım Yapıyor, Akdeniz Diyetini Teşvik Ediyor

Portekiz Tarım Bakanlığı, ülkenin tarımsal üretimini ve ihracatını artırırken sürdürülebilirliği teşvik etmeye yönelik geniş kapsamlı bir plan olan Terra Futura'yı duyurdu.

Eylül 22, 2020

Akdeniz Diyeti Sigara İçenlerde Romatoid Artriti Önlemeye Yardımcı Olabilir

Kadın sigara içenler ve eski sigara içenler arasında Akdeniz diyetine bağlılık, romatoid artrite yakalanma riskinin azalmasıyla bağlantılıydı.

Eylül 9, 2020

İtalya Nutri-Score Etiketine Karşı Muhalefeti Tekrarladı, Nutrinform'un Daha Geniş Kabulü İçin Çağrılar

İtalya Tarım Bakanı konuyla ilgili diğer AB hükümetlerine lobi yapıyor ve "Akdeniz diyetinin temelleri" olarak selamladığı yiyeceklerin korunması çağrısında bulundu.

Eylül 2, 2020

MedDiet'e Bağlılık Parkinson ile İlişkili Semptomların Kasılma Riskini Azaltır, Çalışma Bulguları

Harvard Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, meyveler, sebzeler ve kabuklu yemişler açısından zengin diyetlerin Parkinson hastalığıyla ilişkili prodromal semptomların tezahürlerini üçte bir oranında azalttığını buldular.

Ağustos 7, 2020

AB, Nutri-Score Etiketleme Sistemine İtalyan Alternatifini Onayladı

Destekçiler, artık Avrupa'da kullanım için onaylanan Nutrinform'un tartışmalı Nutri-Score sistemine meydan okuyabileceğini umuyorlar.

Temmuz 30, 2020

Alzheimer Riskini Düşürebilecek Beş Faktör Arasında 'Zihin Diyeti', Çalışma Bulguları

MIND diyetine diğer beyin-sağlıklı davranışlarla birlikte bağlı olan yaşlı bireylerin Alzheimer hastalığı için önemli ölçüde daha düşük bir riski vardı.

Daha
reklâm